卡耐基经典系列：人性的优点（最新权威修订版）

　　篇 忧虑的真相／ 1
　　章 让自己生活在独立的隔舱里／ 3
　　第二章 消除忧虑的公式／ 15
　　第三章 过多的忧虑会危及人的生命／ 24
　　第二篇 剖析忧虑的方法／ 35
　　章 怎么分析忧虑并从中把自己解脱出来／ 37
　　第二章 怎么消除自己工作当中的烦恼／ 44
　　第三篇 如何消除忧虑／ 49
　　章 把忧虑从你的心理中驱逐出去／ 51
　　第二章 不因琐事而烦恼／ 60
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　　戴尔·卡耐基（DaleCarnegie，1888－1955年)，被誉为是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父。20世纪伟大的心灵导师，美国人戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。　　卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪畅销的成功励志经典。卡耐基主要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《人性的光辉》。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。

　　《人性的优点》是卡耐基一生中*重要、*生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。卡耐基在此书中提供了一套自我解忧的公式，对生活在21世纪高节奏与强压之下的现代男女来说，本书的条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语。它将帮助您调整自己的心理，开创新的生活！本书一经出版，便在全球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的书”“世界励志圣经”。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓成功幸福的新生活之路。

　　篇 忧虑的真相／ 1
　　章 让自己生活在独立的隔舱里／ 3
　　第二章 消除忧虑的公式／ 15
　　第三章 过多的忧虑会危及人的生命／ 24
　　第二篇 剖析忧虑的方法／ 35
　　章 怎么分析忧虑并从中把自己解脱出来／ 37
　　第二章 怎么消除自己工作当中的烦恼／ 44
　　第三篇 如何消除忧虑／ 49
　　章 把忧虑从你的心理中驱逐出去／ 51
　　第二章 不因琐事而烦恼／ 60
　　第三章 战胜忧虑的几个法则／ 67
　　第四章 勇敢面对事实／ 73
　　第五章 让忧虑到此为止／ 84
　　第六章 不要试着去锯那些已被锯碎的木屑／ 91
　　第四篇 让自己平安快乐的七种方式／97
　　章 憧憬生活的美好／ 99
　　第二章 不要报复你的敌人／ 109
　　第三章 给予，但不求回报／ 116
　　第四章 细数幸福的事／ 122
　　第五章 保持自我的本色／ 129
　　第六章 把不利因素转化为有利因素／ 137
　　第七章 忘掉自己，关心他人／ 145
　　第五篇 祈祷／159
　　章 追寻快乐的宗教／ 161
　　第二章 圣歌／ 167
　　第三章 宗教的力量／ 170
　　第四章 祈祷／ 174
　　第六篇 如何直面批评带来的烦恼／181
　　章 批评他人是一种自我膨胀的表现／ 183
　　第二章 不要让批评之箭射中你／ 187
　　第三章 自省，再自省／ 192
　　第四章 怎样消除疲劳／ 197
　　第五章 是什么让你疲劳／ 202
　　第六章 让疲惫永远消失／ 206
　　第七章 四个良好的工作习惯／ 211
　　第八章 怎样消除烦闷心理／ 216
　　第九章 不再为失眠而忧虑／ 223
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　　戴尔·卡耐基（DaleCarnegie，1888－1955年)，被誉为是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父。20世纪伟大的心灵导师，美国人戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。　　卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪畅销的成功励志经典。卡耐基主要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《人性的光辉》。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。

　　《人性的优点》是卡耐基一生中*重要、*生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。卡耐基在此书中提供了一套自我解忧的公式，对生活在21世纪高节奏与强压之下的现代男女来说，本书的条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语。它将帮助您调整自己的心理，开创新的生活！本书一经出版，便在全球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的书”“世界励志圣经”。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓成功幸福的新生活之路。