断舍离

　　前言 舍弃废物，人生就会变得愉快
　　新的世界即将展开
　　01 所谓“断舍离”，到底是什么？
　　连心情都变轻松的“新?整理术”
　　02 干脆地“舍弃”废物
　　物品减少，空间和心情都会变得舒适
　　03 果断地“断绝”物品
　　把培养“选择能力”当作习惯
　　04 彻底地“脱离”执着
　　变身成为自由、快活、清爽的自己
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　　山下英子，生于东京，毕业于早稻田大学。通过参加瑜伽道场，山下英子接触到放开内心执着的行事哲学“断行舍行离行”，并以此为基础，首创了“断舍离”整理术。在山下英子看来，断舍离，是以置身于充满了爽快感和解放感的空间为目的。即使再怎么拖着疲惫的身体回家，也能够自然地补充体力，再次让精力充沛。要制造如此空间的手段，就是断舍离。

　　继《知日断舍离》风靡中国后，断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国！
　　断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
　　断，就是让自己的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
　　断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是*少量、*、*好的。要放弃不舍之心，剔除身边不再合适的东西。一旦形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。

　　前言 舍弃废物，人生就会变得愉快
　　新的世界即将展开
　　01 所谓“断舍离”，到底是什么？
　　连心情都变轻松的“新?整理术”
　　02 干脆地“舍弃”废物
　　物品减少，空间和心情都会变得舒适
　　03 果断地“断绝”物品
　　把培养“选择能力”当作习惯
　　04 彻底地“脱离”执着
　　变身成为自由、快活、清爽的自己
　　05 透过“断舍离”，这样的“好事情”会降临
　　恋爱、财富、工作、人际关系……令人开心的变化源源不断
　　结语 “断舍离”
　　仅仅三个字的经典，该如何解读，如何实践？
^ 收 起　　

　　山下英子，生于东京，毕业于早稻田大学。通过参加瑜伽道场，山下英子接触到放开内心执着的行事哲学“断行舍行离行”，并以此为基础，首创了“断舍离”整理术。在山下英子看来，断舍离，是以置身于充满了爽快感和解放感的空间为目的。即使再怎么拖着疲惫的身体回家，也能够自然地补充体力，再次让精力充沛。要制造如此空间的手段，就是断舍离。

　　继《知日断舍离》风靡中国后，断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国！
　　断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
　　断，就是让自己的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
　　断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是*少量、*、*好的。要放弃不舍之心，剔除身边不再合适的东西。一旦形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。