幸好有烦恼（当当独家赠送静心笔记本一册）（《苦才是人生》作者索达吉堪布最新著作，带您认清人生的终极目标，明了烦恼的大作用，读懂另外的自己。索甲仁波切衷心推荐的大德。）

　　第一章　如何度过没有烦恼的一生
　　一件平常的小事，也是修行的机缘 003
　　追随内心，才能洞见生命的月光 010
　　参悟人性，点亮生命之火 017
　　心性的自在 024
　　发现心底的快乐与安详 031
　　寻觅属于自己内心的香格里拉 036
　　第二章　把人生的苦难转化为向上的力量
　　反省困境的根源，获得心灵的慰藉 045
　　充实人生的力量 053
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　　索达吉堪布，生于1962年，喇荣五明佛学院大堪布。为利益众生，不辞辛苦，长年游走于世界各国弘扬佛法，并引导实修。他尤其注重与高校师生的互动，清华、北大、港大、哈佛大学、华盛顿大学、哥伦比亚大学等众多高等学府的讲台上都留下过他的身影。 近年来，堪布经常与海内外学者交流环保、和平、道德、跨宗教等问题，发起并参与主办多届“世界青年佛学研讨会”，将佛教真理与当今科学结合起来，希望提升一切生命的福祉。 为了让更多人了悟佛法精髓，弘法之余，他利用一切空余时间互译汉藏经典。 对于外界的种种赞誉，他说：“我只是一名老师，教传佛法的老师。” 已出版书籍有：《苦才是人生》《做才是得到》《残酷才是青春》《能断：金刚经给你强大》《不离：上师人生开示录》等。

　　人为了什么而活着？难道就在吃喝享乐中度此一生吗？相信不少人都有过这种困惑，也在想方设法地寻觅答案。
　　本书以发生在31个人身上的真实故事，带你认识人生的终极目标。愿你以此明了烦恼的大作用，读懂一个另外的自己。

　　第一章　如何度过没有烦恼的一生
　　一件平常的小事，也是修行的机缘 003
　　追随内心，才能洞见生命的月光 010
　　参悟人性，点亮生命之火 017
　　心性的自在 024
　　发现心底的快乐与安详 031
　　寻觅属于自己内心的香格里拉 036
　　第二章　把人生的苦难转化为向上的力量
　　反省困境的根源，获得心灵的慰藉 045
　　充实人生的力量 053
　　痛苦能压垮人，也能使人坚强 059
　　苦难让人清醒 064
　　净化心灵的甘露 071
　　心声 075
　　第三章　你幸福了吗
　　如何获得纯粹的喜悦 085
　　钱财的确是身外之物 094
　　人生定位 102
　　如何脱离烦恼与痛苦 109
　　快乐的根源 115
　　获得真正的快乐 123
　　第四章　人生就是不断地放下
　　放下虚荣、浮躁、贪执 131
　　追求内在的指引，才能驾驭人生的方向 138
　　真正的智慧 144
　　追寻心灵的归宿 155
　　精神的力量 162
　　接受真实之利 171
　　第五章　懂得生死的奥义，心就越发淡定安稳
　　看清生死的真谛，通达人生的真理 179
　　以关爱之心面对所有生命 187
　　众生平等，切勿杀生害命 194
　　珍贵的眼泪 202
　　如何面对生死 209
　　人生转折 214
　　走过的路 220
　　附录 227
^ 收 起　　

　　索达吉堪布，生于1962年，喇荣五明佛学院大堪布。为利益众生，不辞辛苦，长年游走于世界各国弘扬佛法，并引导实修。他尤其注重与高校师生的互动，清华、北大、港大、哈佛大学、华盛顿大学、哥伦比亚大学等众多高等学府的讲台上都留下过他的身影。 近年来，堪布经常与海内外学者交流环保、和平、道德、跨宗教等问题，发起并参与主办多届“世界青年佛学研讨会”，将佛教真理与当今科学结合起来，希望提升一切生命的福祉。 为了让更多人了悟佛法精髓，弘法之余，他利用一切空余时间互译汉藏经典。 对于外界的种种赞誉，他说：“我只是一名老师，教传佛法的老师。” 已出版书籍有：《苦才是人生》《做才是得到》《残酷才是青春》《能断：金刚经给你强大》《不离：上师人生开示录》等。

　　人为了什么而活着？难道就在吃喝享乐中度此一生吗？相信不少人都有过这种困惑，也在想方设法地寻觅答案。
　　本书以发生在31个人身上的真实故事，带你认识人生的终极目标。愿你以此明了烦恼的大作用，读懂一个另外的自己。