易学实用家庭保健系列丛书：从头到脚按摩真法+健康轻松刮出来（套装共2册）
目 录内容简介
《健康轻松刮出来：完全图解家庭刮痧》：
刮痧是传统中医的自然疗法，其运用特定器具在皮肤上刮拭，目的在于疏通经络，畅通气血，改善血液循环。刮痧疗法操作简单、功效全面、安全速效，并且费用低廉，这些优势让它又重新成为人们学习以及利用的热点，这也符合当今社会推崇中医治病保健的趋势。
《从头到脚按摩真法》：
按摩是中医的一种传统外治方法，又被称为推拿、按跷等，以中医理论为指导，运用一定的按摩手法，有时候也要借助按摩工具，作用于患者体表的特定部位，通常从相关穴位入手，以此来达到治疗疾病的目的。
按摩手法是中医学的重要组成部分，在防病治病方面发挥着重要的作用，可以调节阴阳，疏通人体内部经络，调和脏腑、活血行气等，可广泛用于人体各种疾病的预防和治疗，效果显著、操作方便，而且不受时间、地点以及工具的限制，自古就受到人们的欢迎。
刮痧是传统中医的自然疗法，其运用特定器具在皮肤上刮拭，目的在于疏通经络，畅通气血，改善血液循环。刮痧疗法操作简单、功效全面、安全速效，并且费用低廉，这些优势让它又重新成为人们学习以及利用的热点，这也符合当今社会推崇中医治病保健的趋势。
《从头到脚按摩真法》：
按摩是中医的一种传统外治方法，又被称为推拿、按跷等，以中医理论为指导，运用一定的按摩手法，有时候也要借助按摩工具，作用于患者体表的特定部位，通常从相关穴位入手，以此来达到治疗疾病的目的。
按摩手法是中医学的重要组成部分，在防病治病方面发挥着重要的作用，可以调节阴阳，疏通人体内部经络，调和脏腑、活血行气等，可广泛用于人体各种疾病的预防和治疗，效果显著、操作方便，而且不受时间、地点以及工具的限制，自古就受到人们的欢迎。
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