一个人的幸福餐——夏日星美食绘本第3弹：有我在，一人餐的时光不再孤单

　　【一个人的幸福餐一个人也用心】
　　周：各国风味
　　好吃米饭的窍门
　　日式简餐高级好味：牛 饭+凉拌黄瓜
　　不一样的泰国味：芒果酱炒虾+泰酱拌粉丝
　　一菜扫光饭，便当不用愁：咖喱牛肉饭
　　西班牙风情餐厅级美味：西班牙海鲜 饭
　　周五晚上华丽韩国大餐：春川辣炒鸡排+韩式豆芽汤
　　蒜炒绿叶时蔬小窍门
　　第二周：如果你也爱吃辣
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　　莲小兔，无节操冷幽默、热爱手绘的吃货，一枚住在中二路上的女汉子，养着一只白色傲娇柴犬，名曰：半毛钱。

　　即使一个人，也要认真对待每一餐，
　　那么幸福，将会与你越来越近……
　　刚毕业？还是单身？快餐外卖已经吃腻，为每一餐吃什么而发愁？
　　一人餐选择什么样的菜色搭配？怎样做又快捷又好吃的美味犒劳努力的自己？
　　一个人的下午茶可以自己做吗？朋友来了如何大显身手呢？
　　这是一本纯水彩手绘的可爱的单身食单，提供了一整月每天不重样儿的食单搭配。现在就做一盘菜还有什么难度？丰富的一餐才是*的追求。
　　除了日常的每日搭配外，还提供了周末超级大餐、以及下午茶小食甜点饮品的各种做法。
　　在你很想偷懒的时候，还有方便快捷的电饭煲系列为你排忧。
　　后，为了独自一人在外的你，作者莲小兔分享了老爸老妈的家乡味。希望有机会…
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　　【一个人的幸福餐一个人也用心】
　　周：各国风味
　　好吃米饭的窍门
　　日式简餐高级好味：牛 饭+凉拌黄瓜
　　不一样的泰国味：芒果酱炒虾+泰酱拌粉丝
　　一菜扫光饭，便当不用愁：咖喱牛肉饭
　　西班牙风情餐厅级美味：西班牙海鲜 饭
　　周五晚上华丽韩国大餐：春川辣炒鸡排+韩式豆芽汤
　　蒜炒绿叶时蔬小窍门
　　第二周：如果你也爱吃辣
　　吃了还想吃：麻辣香锅鸡翅
　　就爱麻麻辣辣：麻婆豆腐+凉拌藕片
　　思密达的辣味：韩式辣酱炒鱿鱼+炒杂菜
　　爱辣也爱麻：口水鸡+蚝油西兰花
　　一道菜扒三碗饭：鱼香肉丝
　　香菇肉酱
　　第三周：近想吃素一点
　　帅气杏鲍菇和豆腐小姐组合：
　　干锅杏鲍菇+大葱烧豆腐
　　手撕杏鲍菇+西红柿烧豆腐
　　简单快捷小土豆：孜然椒盐小土豆+麻酱菠菜
　　蔬菜的甘甜：上汤丝瓜+水蒸蛋
　　简单料理高级味：蒜泥 口蘑
　　自制午餐肉
　　第四周：一个菜搞定一周
　　好邪恶的组合：腊肠蛋包饭+快手大酱汤
　　一大锅思密达：韩式大酱汤
　　美容养颜强强组合：腐乳花生猪蹄+清炒丝瓜
　　中韩合璧：韩式辣炒年糕+花蛤豆腐汤
　　私房下饭神菜：私房烧排骨
　　凉菜集
　　【一个人周末好时光 】
　　感受英式菜的惬意：牧羊人派
　　做面配饭两不误：番茄牛肉
　　开胃养颜好菜：番茄鱼
　　新疆的口味：美味大盘鸡
　　清新开胃：柠檬煎鸡翅
　　就爱这一口：酸汤肥牛
　　辣辣爽爽：泡椒凤爪
　　好吃又养颜：牛肉豆花
　　简单又如意：糖醋里脊
　　披萨解读
　　【一个人的下午茶零起点的惬意】
　　甜点小可爱：芒果糯米糍
　　夏日组合：抹茶冰淇淋+西瓜沙冰
　　超受欢迎冰淇淋口感的：北海道戚风蛋糕
　　奢侈不是梦想！: 零基础芝士蛋糕
　　绵密的小蛋糕在招手: 烫面轻乳酪蛋糕
　　没有烤箱也不怕: 免烤芒果芝士蛋糕
　　会流心的巧克力蛋糕：熔岩巧克力蛋糕
　　美味零嘴，一个人吃异国风味: 可乐饼
　　谁说下午茶不能自己做：酥炸鱿鱼圈+港式奶茶
　　中式甜点：桂花糯米藕+厚多士
　　早餐下午茶两相宜：香蕉美式煎饼
　　菠萝菠萝耶~： 菠萝芒果酱+烤菠萝
　　吐司多了怎么办：
　　面包布丁
　　虾仁吐司卷+蒜香吐司
　　疯狂西米露们
　　【电饭煲系列快准狠没有锅子也能下厨】
　　电饭煲系列之煎饺
　　电饭煲系列之鸡翅
　　电饭煲系列之叉烧
　　电饭煲系列之土豆焖牛腩
　　电饭煲系列之戚风蛋糕
　　西多士的多种可能
　　【爹爹妈妈那些让你难忘的菜】
　　兔娘的私房豆渣饼
　　兔娘的私房拌面
　　兔娘的私房鲜肉扁食
　　老章私房菜之葱烧鱼
　　老章私房菜之辣爽空心菜
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　　莲小兔，无节操冷幽默、热爱手绘的吃货，一枚住在中二路上的女汉子，养着一只白色傲娇柴犬，名曰：半毛钱。

　　即使一个人，也要认真对待每一餐，
　　那么幸福，将会与你越来越近……
　　刚毕业？还是单身？快餐外卖已经吃腻，为每一餐吃什么而发愁？
　　一人餐选择什么样的菜色搭配？怎样做又快捷又好吃的美味犒劳努力的自己？
　　一个人的下午茶可以自己做吗？朋友来了如何大显身手呢？
　　这是一本纯水彩手绘的可爱的单身食单，提供了一整月每天不重样儿的食单搭配。现在就做一盘菜还有什么难度？丰富的一餐才是*的追求。
　　除了日常的每日搭配外，还提供了周末超级大餐、以及下午茶小食甜点饮品的各种做法。
　　在你很想偷懒的时候，还有方便快捷的电饭煲系列为你排忧。
　　后，为了独自一人在外的你，作者莲小兔分享了老爸老妈的家乡味。希望有机会，你也能将你的家乡味分享给我们。
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