step 1 用单一颜色均匀涂涂看(第1天→第47天) 7
色铅笔绘画的工具 8
试着将力道放轻 10
两种涂绘方法 10
色铅笔的握笔方式 11
均匀平涂小面积的图案 12
均匀平涂面积较大的图案 13
试着变化单色的深浅 14
试着变化单色的深浅来涂绘花纹 14
描绘看看 15
试着将所描绘的图案上色 15
描绘图案后变化单色的深浅 16
涂绘相同的间距 17
粗细不同的直条纹 17
曲线的条纹 17
波浪式的条纹 17
留白练习 18
三角形的留白 18
正方形的留白 18
星形的留白 18
试着留白 19
阴刻阳刻的涂绘练习 20
整齐地涂绘晕染效果 21
留白制作光晕图形 21~22
试着涂绘日本的图案 23
试着涂绘欧洲的图案 24
观察日记1 25
小小向日葵 28
step 2 叠涂(第48天→第103天) 29
制作色卡 30
重叠上色创造出新的颜色 31
涂绘两色重叠的圆形 31
涂绘两色重叠的三角形 31
涂绘两色重叠的正方形 31
试着变化颜色的深浅来叠涂 32
颜色深浅一致 32
变化深浅 32
利用叠涂制造渐层的效果(晕染) 32
利用叠涂练习光晕效果 33
利用叠涂整齐地涂绘出图案 34
均匀且漂亮地叠加涂绘面积较大的图案 34
利用叠涂画出阴刻阳刻的图案 35
静谧的夜空 36
柔和的夜空 37
利用两种颜色来涂绘格子花纹 38
试着涂绘外国的图案 39
小熊布偶 40
小熊布偶(其他格纹样式) 41
试着涂绘出这些颜色 42~59
小番茄的红色/樱桃萝卜的红色/玫瑰果的红色/桃花的粉红色/樱贝色/热带水莲花的粉红色 42~43
桃花 44
鸢尾花(喇叭兰属) 45
胡萝卜的橘色/枇杷果实的橘色/金莲花的橘色/香蕉的黄色/柠檬的黄色/金莲花的黄色 46~47
金莲花 48
金莲花(黄色) 49
绣球花的浅蓝色/龙胆的深蓝色/翠鸟背部(尾部)的蔚蓝色/鸢尾花的紫色/菖蒲花的紫色/香堇的深紫色 50~51
翠鸟 52
香堇 53
青椒的绿色/青苹果的绿色/山茶花叶的绿色/尤加利叶的绿色/抹茶糖果的绿色/薄荷冰激凌的绿色 54~55
绿色迷你玫瑰 56
抹茶&覆盆子棒棒糖 57
山竹的黑色/茄子的黑色/橄榄的黑色/面包、饼干烤得刚刚好的焦黄色/牛奶巧克力的颜色/黑巧克力的颜色 58~59
山竹 60
橄榄 60
圣诞节的饼干 61
观察日记2 62
step 3 立体感·质感(第104天→第138天) 65
想一想光与物体的构图关系 66
寻找暗色系的颜色 68~84
小番茄的红色/樱桃萝卜的红色/玫瑰果的红色/桃花的粉红色/樱贝色/热带水莲花的粉红色 68~69
山茶花(野生山茶花) 70
玫瑰果 70
小苍兰 71
胡萝卜的橘色/枇杷果实的橘色/金莲花的橘色/香蕉的黄色/柠檬的黄色/金莲花的黄色 72~73
迷你胡萝卜 74 连翘花 75
绣球花的浅蓝色/龙胆的深蓝色/翠鸟背部(尾部)的蔚蓝色/鸢尾花的紫色/菖蒲花的紫色/香堇的深紫色 76~77
绣球花 78
鸢尾花 79
青椒的绿色/青苹果的绿色/山茶花叶的绿色/尤加得叶的绿色/抹茶糖果的绿色/薄荷冰激凌的绿色 80~81
章鱼兰(绿色的兰花) 82
嘉兰百合 83
面包、饼干烤得刚刚好的焦黄色/牛奶巧克力的颜色/黑巧克力的颜色 84
试着想想光影对于构图的关系 85
阴暗处和影子 85
试着想想光的方向和影子对于构图的关系 85
天鹅形状的南瓜 86
step 4 照着图片描绘(第139天→第228天) 87
毛玻璃的弹珠 88
透明光泽的弹珠 89
樱桃萝卜 90
老爷柿 92
枫树的果实 94
银柳 95
绣球花(Annabelle) 96
襄荷的花 98
襄荷花纹 100
钥匙 101
日本茄子 102
泰国茄子 104
莲蓬 106
长翅胡麻斑蝶 108
观赏用的哈密瓜 110
雪人饼干 112
日本小梨子 114
羊毛毡靴子(圣诞节的装饰物) 116
大波斯菊 118
长颈鹿叉子 120
风筝 122
贺岁的风筝 124
观察日记3 125
step 5 进阶篇(第229天→第365天) 127
单色的设计 128
细长的叶子 128
有光泽的叶子 130
其他种类的叶子 132
描绘叶状茎 134
圣诞红 138
描绘白色的花 139
银莲花 140
姬桧扇菖浦 141
水仙 142
春天开花的唐菖蒲 143
芍药的花苞 144
铃兰 145
辛夷花的花苞 146
辛夷花 147
紫玉兰的花苞 148
紫色火鹤花 149
郁金香 150
绣球花 151
紫色的康乃馨 152
山萝卜 154
晚秋的龙胆 155
玫瑰(杏粉色) 156
鸡腿菇 158
鼹鼠玩偶 159
圣诞姜饼 160
面包“童话故事书” 161
陀螺 162
蔬菜陀螺 162
棒棒糖“可可&血橙口味” 163
日式捏糖 164
拍照并描绘野生鸟类 166
赤腹山雀 166
黑喉鸲(♀) 167
伯劳鸟(♀) 168
白腹蓝姬鹟(♀) 169
玻璃青鸟 170
江户切子的玻璃杯 171
紫纹兜兰 172
迷你仙客来 174
^ 收 起 
