前 言
第一章《邂逅毛里求斯》
第1节：从国旗说开去
一、因为海在那里
二、一杯“绿岛”
三、星星之火燎原
四、自由之光
第2节：印度洋的“星与钥匙”
一、活跃的外交
二、和平稳定的政局
三、甜岛经济的苦痛涅槃
四、安居乐业的七彩社会
第二章《读懂毛里求斯》
第1节：海洋大国
一、历史的辉煌与浪漫
二、现代化的路易港
三、引以为豪的广袤海域
第2节：毛里求斯文化漫谈
一、文化七色土——感受毛里求斯多元文化
二、传承、抗争与新生——毛里求斯文化起源
三、迷茫与皈依——“毛里求斯民族性格”与其文化表现
第三章《海岛揽胜》
第1节：北线
一、皇家植物园
二、糖业博物馆
三、大湾
四、红顶教堂
第2节：中线
一、路易港
二、台伯山
三、火山口
四、圣水湖
五、黑河峡谷国家公园
六、七色土
七、茶园
第3节：西线
一、塔马兰看海豚
二、摩尔山
三、水下瀑布
四、鸟公园
第4节：南线
一、鳄鱼公园
二、观浪台与哭石
三、自然桥
四、蓝海湾
第四章《历史在这里凝固》
第1节：写满记忆的窗棂砖瓦
一、教堂及庙宇
二、动静有别的公共建筑
三、老木屋的前世今生
四、一段段的老墙
第2节：博物馆告诉你
一、国家级博物馆
二、主题博物馆
三、不可错过的糖业博物馆
四、其他各类博物馆
五、华人遗产中心
第3节：中国商店
中国小商店 无穷大智慧
第五章《幸福生活的开端》
第1节：浪漫假日
一、酒店之旅
二、飞舞的婚纱
第2节：吃货和购物天堂
一、舌尖上的毛里求斯
二、购物在毛岛
第3节：一年到头总是节
一、春节
二、扎针节
三、湿婆节
四、象头神节
五、排灯节
六、开斋节
第六章《印度洋上的明珠》
第1节：做一条快乐的飞鱼
一、鱼游海面
二、鱼翔海底
三、鱼跃蓝天
第2节：与大海齐舞
一、海岛徜徉
二、寻找海豚的清晨
三、海钓激情
第3节：这一杆，致大海！
一、毛岛高尔夫历史
二、高尔夫球场
第七章《绿野迷踪》
第1节：山中云深不知处
一、园中漫步
二、独辟蹊径
三、勇者游戏
第2节：马背之邦
一、古老传统的荣耀
二、赛马场里的人生
三、马上初体验
第3节：白鹭不再
一、历史的遗憾
二、毛岛人的觉醒
三、绿色保护区
侧记
第八章《实用宝典》
毛岛地图、实用信息列表（餐厅、酒店、航空公司、医院）、机场填表、使馆提示（含紧急求助电话）。
后 记
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