中华养生经（口袋版）

　　中华养生经
　　人体生理
　　饮食养生
　　四季养生
　　房事养生
　　防病治病
　　运动养生
　　茶酒养生
　　情绪养生
　　修身养性
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　　人常说：不听老人言，吃亏在眼前。年少时不懂保养身体，老人常用一些“老话”教育我们，既简洁，又深刻。年长后会经常回忆这些“老话”，但很多又记不清了。现在有了这本长篇歌谣式的《中华养生经（口袋版）》，就像身边多了一位知识渊博的智慧老人，随时可以请教。这里面的话大都是千百年流传的经典名言，既顺口，又管用。有空时随意翻翻，哪怕只吃透其中几句话，也一定会让您受益终生。

　　中华养生经
　　人体生理
　　饮食养生
　　四季养生
　　房事养生
　　防病治病
　　运动养生
　　茶酒养生
　　情绪养生
　　修身养性
　　附录：
　　孙真人养生铭 唐·孙思邈
　　却病歌 清·石成金
　　莫烦恼 清·石成金
　　不气歌 清·阎敬铭
　　寻乐妙法 清·沈复
　　不知足歌 明·朱栽育
　　知足歌 清·石成金
　　善待自己歌
　　高血压十怕歌
　　糖尿病五字经
　　参考文献
　　后记
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　　人常说：不听老人言，吃亏在眼前。年少时不懂保养身体，老人常用一些“老话”教育我们，既简洁，又深刻。年长后会经常回忆这些“老话”，但很多又记不清了。现在有了这本长篇歌谣式的《中华养生经（口袋版）》，就像身边多了一位知识渊博的智慧老人，随时可以请教。这里面的话大都是千百年流传的经典名言，既顺口，又管用。有空时随意翻翻，哪怕只吃透其中几句话，也一定会让您受益终生。