第一章 想要入宫先选秀是女人都得拉出来遛遛：参选资格来来来，大家都排好队，我们要来挑人了：选秀啦端茶倒水洗衣服做饭，骂不还口打不还手，这些事儿也得有人做的：宫女选秀和分配
第二章 闭关培训，嬷嬷很忙走稳了，站直了，跪好了：行礼的规矩请注意调整气息，声音要温柔，语速要适中，请安要得当：说话的规矩吃不能吃饱，睡不能睡死，话不能多说：宫女更不容易
第三章 从今以后，你要和众多女人分享一个男人了接新娘喽，花车快跟上：办婚礼这档子事儿，只有皇后有资格（一）接新娘喽，花车快跟上：办婚礼这档子事儿，只有皇后有资格（二）接新娘喽，花车快跟上：办婚礼这档子事儿，只有皇后有资格（三）独守空房不眠夜，老公啊你在哪里：侍寝制度
第四章 紫禁城里的“潮女”们头上顶个啥玩意儿？压得脑袋疼：后宫女子头饰休闲、职业、晚礼服……一样也不能少：冠服制度搭配！搭配很重要：衣服、场合以及颜色看咱华丽丽的大清特制七分跟：花盆底鞋宝马香车、雷朋墨镜，显赫包装怎能少：后妃的车辇卤簿和仪仗土豪姐，我们做朋友吧：后宫经费面面观
第五章 吃不重要，重要的是怎么吃荤素搭配营养齐全，饭前喝汤饭后甜点……：后宫嫔妃们都吃什么笑不露齿，吃呢：关于吃的规矩
第六章 人际关系要搞清三姑六婆大姐大姨：称呼最重要我能嫁给“直辖市市长”，你就没机会了：公主要怎么混这两个女人管得最宽：皇后和皇太后的责权
第七章 宫斗是个力气活出得了厅堂，入得了厨房，打得过流氓，斗得过小三：全能也危险让你跟我抢，你会死得很难看：后宫“谋杀”大全兄弟是用来出卖的，姐妹是用来背叛的：情谊的真诚度站错队伍是要倒霉的：眼明心亮嘴巴紧皇帝光宠你了，你这不是找抽吗：专房之宠
第八章 “女汉子”的步步高升我要一步一步往上爬，在最高点和老公举案齐眉：后宫女子排序儿子，你真给老娘长脸：母凭子贵鼓掌撒花，恭喜你跳级了：越级晋封还劳烦公公跑一趟，发封E－mail就行了呗：册封步骤
第九章 潜规则这种东西，从来没有消失过“我爸是李刚”我怕谁：背景问题是人总有缺口，我不信我搞不定你：贿赂收买别“狗眼看人低”，说得上话的还是他们：太监的特殊性
第十章 不按规矩来你就死定了早请示晚汇报，中午还得来陪聊：请安制度老妈，我想你了：家人入宫觐见的规矩和程序不如印个宣传册，每个宫里发几本：宫规典制人家的珠翠好看，你也想要？对不起，你还不够格：国库中的宝贝和赏赐对象主子你说啥就是啥呗，你就不能原谅我一次吗：大不敬之罪
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