福尔摩斯思考术

　　前言.XI
　　部分.理解你自己
　　第1章.福尔摩斯的思维模式
　　从一滴水看到大西洋：科学的思考法 008
　　大脑中的快系统与慢系统 013
　　打破自动驾驶模式，提升正念 018
　　第2章.探索大脑阁楼
　　将合适的家具放进阁楼 027
　　给大脑的结构重新布线 034
　　启动环境：偶然事件的力量 051
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　　玛丽亚康尼科娃（Maria Konnikova），毕业于哈佛大学，美国哥伦比亚大学心理学博士。她为《科学美国人》撰写心理学专栏，曾为BIG THINK（智囊）非常著名的“艺术的选择”（Artful Choice）专栏撰稿。她的作品经常被《大西洋月刊》、《纽约时报》、《华尔街日报》、《波士顿环球报》、《观察家报》等多家知名媒体所刊用。

　　1891年，电报诞生了，却引发了巨大的恐慌：媒体人、政治家、评论家认为电报的出现会让整个社会加速进入痴呆状态，损毁人们深度思考的能力，让言论变得肤浅、枯燥乏味。时至今日回顾当时的恐慌，我们会觉得荒谬可笑。但今天的我们同样处于类似的恐慌中，只不过这次引发恐慌的是互联网。一大群作者和评论家认为我们正处于智力坍塌的边缘，谷歌、博客、微博的出现让人们的注意力分散，语言浅显直白、枯燥单调；脸书和YOUTUBE让人们陷入自恋和自我夸耀的泥沼。这些高科技工具真的让我们变愚蠢了吗？
　　《连线》杂志受欢迎的专栏作者之一、杰出的科技思想家克莱夫汤普森认为，这些高科技工具不但没让我们变愚蠢，相反，它们让我们变得更睿智，更有深度，更优秀。尽管就像那些批评家所担心的，高科技仍存在许多尚未解决的问题，也有一些负面影响，但是随着我们越来越多地依赖机器去帮助我们思考，我们的思维会变得越来越丰富和复杂。当然，我们也会发展一些新的、…
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　　前言.XI
　　部分.理解你自己
　　第1章.福尔摩斯的思维模式
　　从一滴水看到大西洋：科学的思考法 008
　　大脑中的快系统与慢系统 013
　　打破自动驾驶模式，提升正念 018
　　第2章.探索大脑阁楼
　　将合适的家具放进阁楼 027
　　给大脑的结构重新布线 034
　　启动环境：偶然事件的力量 051
　　怀疑自己，用心观察 057
　　第二部分.从观察到想象
　　第3章.观察的力量
　　专注绝不是小儿科 069
　　改善我们的自然注意力 078
　　第4章.发现创造力和想象力的价值
　　克服对于不确定性的恐惧 125
　　保持心理距离 140
　　通过音乐、阅读、沐浴等方式保持距离 143
　　通过物理距离来保持距离 151
　　通过冥想保持距离 157
　　保持大脑阁楼的整洁有序 164
　　第三部分.演绎的艺术
　　第5章.为大脑阁楼导航：从事实开始演绎
　　合理演绎的困难：掌舵的内在叙事者 172
　　学会从偶然因素中辨别关键因素 182
　　不大可能不是不可能 193
　　第6章.维护大脑阁楼：学无止境
　　将习惯从无意识带回正念 211
　　自负的风险 216
　　发现自负的信号 222
　　好消息：即便你已经停止了学习，那么再继续学习，也为时不晚 226
　　第四部分.自我认知的艺术
　　第7章.动态阁楼：拼出全貌
　　了解你自己以及你周围的环境 234
　　认真仔细地观察 236
　　想象：创造你有可能认为自己不需要的空间 237
　　演绎—仅从你观察到的东西来演绎 239
　　坚持写日记 244
　　第8章.人非圣贤
　　知识与动机的囚徒 257
　　轻率鲁莽？ 262
　　猎人的思维 267
　　时刻戒备，提高警惕 268
　　调整方法 269
　　适应能力 270
　　对局限性的认知 271
　　平静下来 272
　　警觉意识 273
　　结束语.277
　　致.谢.287
^ 收 起　　

　　玛丽亚康尼科娃（Maria Konnikova），毕业于哈佛大学，美国哥伦比亚大学心理学博士。她为《科学美国人》撰写心理学专栏，曾为BIG THINK（智囊）非常著名的“艺术的选择”（Artful Choice）专栏撰稿。她的作品经常被《大西洋月刊》、《纽约时报》、《华尔街日报》、《波士顿环球报》、《观察家报》等多家知名媒体所刊用。

　　1891年，电报诞生了，却引发了巨大的恐慌：媒体人、政治家、评论家认为电报的出现会让整个社会加速进入痴呆状态，损毁人们深度思考的能力，让言论变得肤浅、枯燥乏味。时至今日回顾当时的恐慌，我们会觉得荒谬可笑。但今天的我们同样处于类似的恐慌中，只不过这次引发恐慌的是互联网。一大群作者和评论家认为我们正处于智力坍塌的边缘，谷歌、博客、微博的出现让人们的注意力分散，语言浅显直白、枯燥单调；脸书和YOUTUBE让人们陷入自恋和自我夸耀的泥沼。这些高科技工具真的让我们变愚蠢了吗？
　　《连线》杂志受欢迎的专栏作者之一、杰出的科技思想家克莱夫汤普森认为，这些高科技工具不但没让我们变愚蠢，相反，它们让我们变得更睿智，更有深度，更优秀。尽管就像那些批评家所担心的，高科技仍存在许多尚未解决的问题，也有一些负面影响，但是随着我们越来越多地依赖机器去帮助我们思考，我们的思维会变得越来越丰富和复杂。当然，我们也会发展一些新的、前所未有的思维方式去理解和改变我们的世界，由此我们可以学到和留存更多的知识，拥有新的写作方式，甚至能以全新的思维方式去思考。
　　这本书讲的就是技术的发展所带来的思维方式的独特转变。科技的发展和进步，会对人类的记忆、社交生活、学习知识的方式、医疗、教育、写作、思考带来颠覆性的影响。作者在书中设计了一些人物角色，他们各有特点，分属不同行业、背景和年龄段，以此解析高科技给不同行业、不同职业的人带来的生活变化和思维变化，比如微名人、社会能力测试表、全记忆、延伸思维、生活的抄写员，等等。
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