大脑也有奇怪的习惯（大脑性格说明书；大脑君性格复杂，怪癖多多，你造吗？）
前言
01 大脑真奇妙，竟受IQ左右——脑越大就越好使吗
脑越大，人就越聪明吗
IQ120以上的非凡头脑的秘密
体育越好的学生，学习成绩也越好吗
觉得脑子不够用，那是错觉
02 大脑真奇妙，竟是自恋狂——幸灾乐祸味如蜜
当不安的脑回路激活时
大脑会从别人的不幸中寻找快乐
大脑深信自己“能力非凡”
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01 大脑真奇妙，竟受IQ左右——脑越大就越好使吗
脑越大，人就越聪明吗
IQ120以上的非凡头脑的秘密
体育越好的学生，学习成绩也越好吗
觉得脑子不够用，那是错觉
02 大脑真奇妙，竟是自恋狂——幸灾乐祸味如蜜
当不安的脑回路激活时
大脑会从别人的不幸中寻找快乐
大脑深信自己“能力非凡”
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池谷裕二 著名脑科学家，同时兼任日本药理学会学术评议委员，北美神经科学会、日本药学会、日本神经科学会会员。1989年以名的优异成绩考入日本东京大学药学系，之后又以名的成绩进入东京大学药学系研究生院，开始了对脑的研究。1995年被录用为日本学术振兴会特别研究员。1998年通过对海马的研究，获得了药学博士学位，之后任教于东京大学药学系。2002~2005年在美国哥伦比亚大学担任生物学客座研究员。他由记忆机制开始了“脑的可塑性”探索研究主题，2012年他发现了脑内神经细胞间的结合部（突触）形成的结构，并在美国《科学》杂志上发表相关论文。2004年荣获日本药学会药物研发奖，2006年荣获柯尼卡美能达画像科学奖励奖、日本药理学会学术奖励奖、日本神经会奖励奖。2008年获日本药学会鼓励奖、文部科学大臣表彰（年轻科学家奖）。
我们的大脑也有着一些人类才有的习惯和特征。
面对他人的不幸，自己在偷偷地感觉幸福，这是为什么？
即使明知道是白花钱，也带着一种侥幸心理去买*的原因是什么？
睡觉之前的那几分钟，是记忆东西的黄金时期吗？
刚开始做事的时候，兴致勃勃，但是往往做到一半就半途而废了，是什么在左右你的意志？
摆出笑脸就是真心感觉到愉快吗？
能够同时感觉到心疼和身体疼痛的部位在哪里？
这是一本内容新颖、提供新知的脑科学科普读物，趣味性强，满足人的好奇心，读者可以从中了解到脑科学与我们日常生活及自我人格的联系，从而更好地了解自我，更好地生活。
面对他人的不幸，自己在偷偷地感觉幸福，这是为什么？
即使明知道是白花钱，也带着一种侥幸心理去买*的原因是什么？
睡觉之前的那几分钟，是记忆东西的黄金时期吗？
刚开始做事的时候，兴致勃勃，但是往往做到一半就半途而废了，是什么在左右你的意志？
摆出笑脸就是真心感觉到愉快吗？
能够同时感觉到心疼和身体疼痛的部位在哪里？
这是一本内容新颖、提供新知的脑科学科普读物，趣味性强，满足人的好奇心，读者可以从中了解到脑科学与我们日常生活及自我人格的联系，从而更好地了解自我，更好地生活。
前言
01 大脑真奇妙，竟受IQ左右——脑越大就越好使吗
脑越大，人就越聪明吗
IQ120以上的非凡头脑的秘密
体育越好的学生，学习成绩也越好吗
觉得脑子不够用，那是错觉
02 大脑真奇妙，竟是自恋狂——幸灾乐祸味如蜜
当不安的脑回路激活时
大脑会从别人的不幸中寻找快乐
大脑深信自己“能力非凡”
产生快感让人欲罢不能的场所
畏首畏尾的老板还真少
“プライド”与“pride”的区别
“自豪”和“喜悦”是两种不同的情绪
03 大脑真奇妙，竟会信任他人—— 人脑如何判断“信赖度”的呢
沉浸于幸福中的人尤需提高警惕
大脑是如何判断是否值得信赖的呢
“你活该”的心理机制
整理的奥义是“把用得着的东西扔掉”
“浪费可耻”的心态是如何产生的
看了“看起来很疼的图片”会怎样
04 大脑真奇妙，竟会相信命运——“今天很走运啊！”原来这不是错觉
食指短的人炒股更赚钱
赚取千万财富的操盘手受雄性激素的影响
运势天注定
“后通牒游戏”考验决断能力
社会普遍观念和固有观念等信念也会
创造出“真实”
脑科学的发现是否超越了哲学
新的技术革新何所惧
05 大脑真奇妙，竟不懂装懂——“当初要是那么做就好了”何谓“后见之明偏误”
没那么多“果不其然”
人人都是“事后诸葛亮”，不可思议的“后见之明偏误”
奇妙的禀赋效应
明知白花钱，却还会买彩票
心生动摇会怎样
06 大脑真奇妙，竟迷信品牌——气场、情调、超凡魅力……被看不见的力量影响的原因
一种叫“有机栽培”的品牌
困惑音乐评论家的李帕蒂事件
人脑会对品牌做出反应吗
用汗水换来的10万日元和天上掉下来的10万日元
07 大脑真奇妙，竟能自我满足——为什么人总爱往固定的那几家店跑呢
大脑解决问题的方法是调整情绪
猴子也会回避自我矛盾
是买生菜，还是买新上市的圆白菜呢
横下心来解放喜欢冒险的大脑
大脑天生就有判断价值的回路
08 大脑真奇妙，竟会坠入爱河——“爱情的力量”让大脑反应更快，动力更强
借鉴“伪忽视”效果，坐在意中人的左侧
鸟类也有重视左侧的倾向
坠入爱河的人大脑处理能力更高
母亲的经验会遗传给孩子
为什么良好的生活环境很重要呢
09 大脑真奇妙，竟会沉迷于游戏——人类是特别容易被“视觉材料”说服的生物
大脑锻炼真的有效吗
能提高工作记忆的锻炼方法
MRI缩小了脑研究与心理学、哲学之间的鸿沟
只要看起来像真的，大脑就会相信
如何表达才是关键
10 大脑真奇妙，竟会在意别人的看法——谁给我们设定了程序，让我们会自我牺牲呢
我们为什么不愿在人前放屁
懂得合作精神的鱼
我们为什么不偷别人的东西
自我牺牲的崇高精神
是合作，还是逃跑——“困境游戏”
为什么会有惩罚呢
“挥泪斩马谡”，二律背反的纠葛
毫无根据并扭曲的“人性”
11 大脑真奇妙，竟会展颜笑——“先从形式入手”能让人变幸福吗
人际交往的强武器是什么
先有笑容后有欢乐的反向因果关系
肉毒素带来意外效果
人为什么会笑呢
正确的姿势会让我们更自信吗
振作精神时，日语靠气势，英语靠身体
甜蜜的记忆，苦涩的回忆
达尔文提出表情具有先天性
12 大脑真奇妙，都是激素惹的祸——汗会泄露你的“不安”和“性信息”
不安情绪会通过汗水传给别人吗
性激素真的存在吗
对女性的性幻想不再私密吗
香味的刺激直接入脑
闻了咖啡豆的香味会怎样呢
历时千年之久的咖啡芳香的秘密
13 大脑真奇妙，竟会偏好某种学习方法——比起“输入”更重视“输出”
什么是有效的学习方法呢
限制热量摄入能提高记忆力吗
比尔·盖茨为什么热衷于SenseCam呢
14 大脑真奇妙，竟会为红色倾倒——让对手胆怯、让自己抢占先手的卑鄙颜色
热咖啡比冰咖啡更有亲近感
体育成绩是靠红色提高胜算的吗
红色的电脑显示屏边框会让工作效率下降
“学习的房间严禁挂红色
系窗帘”的根据
15 大脑真奇妙，竟一听就能听出区别——音乐与空间能力竟然有关系
日本人发不好“R和L”音的原因
新生儿的耳朵能分得清母语和外语
用母语文字标注英语读音，老外竟然听得懂
五音不全的人空间处理能力也低吗
交响乐团成员们的空间能力
16 大脑真奇妙，竟会越来越幸福——随着年龄增长，人更容易感到幸福
幸福感会随着年龄增长而变化吗
负性偏向随年龄变化而改变
负面情绪会不断减弱
17 大脑真奇妙，竟是个酒鬼——“嗜好成癖”是在本人毫不知情的情况下发生的
喝威士忌后，第二天反应吗
摄入酒精时的脑内机制
“酒壮怂人胆”是怎么回事
酗酒的爹妈会生下酗酒的娃
“就是不自觉地会……”的背后
18 大脑真奇妙，竟是个吃货——哪些食物对大脑有好处
吃维生素片能减少犯罪吗
肠胃状态与脑的状态紧密相联吗
健全的精神寓于健康的肠胃
能提高大脑功能的“二十二碳六烯酸”（DHA）
的有益/有害大脑12营养元素清单
19 大脑真奇妙，竟喜欢讨论——“精气神”和“韧劲”是过时的大和魂吗
解决问题的好方法是一起讨论吗
什么是有效的领导能力呢
想要在决战之际发挥实力该怎么做
从脑科学看“精气神”“韧劲”的有用性
20 大脑真奇妙，竟会说话——“比喻”手法改变对话的主导权
现代人与尼安德特人曾有关系吗
血统纯正的现代人
人种歧视为何无法消除呢
“奇迹基因”是从哪里来
语言中所隐藏的两种功能
“闹钟是酷刑”是一种修辞手法
利用隐喻
大脑听笑话时的模样
21 大脑真奇妙，竟会有直觉——大脑为什么对“数值”不敏感
无意识的自己其实还挺有两把刷子的
“灵感”与“直觉”的区别是什么
逻辑性思考与推论性思考
直觉偶尔也不靠谱
人脑的弱点是什么呢
22 大脑真奇妙，不自由竟很舒服——人类自己肯定不清楚自己的事情
80%以上的人都按既定的习惯来行动
自由意志不是在脑内诞生的
“我的事情我做主”的错觉
无意识的自己才是真正的自己
“脑的正确反射”来自何处呢
对脑而言，究竟什么是自由呢
意识中出现的“自由的心”其实是极具迷惑性的幻觉
脑地图：不同脑区负责不同的身体部位
“自己眼中的自己”和“他人眼中的自己”
23 大脑真奇妙，竟喜欢睡觉——“睡眠成绩”也很重要
睡眠时间短可不是什么值得骄傲的事
短睡型的遗传基因
劝君一试“懒人思维术”
就寝前是记忆的黄金时间
“勤勤恳恳的努力型”还是“提纲挈领的突击型”
记忆的整理与巩固在睡眠中交替进行
玫瑰芳香能提高记忆力吗
24 脑真奇妙，竟会经历超自然体验——灵魂出窍与“俯瞰能力”之间神奇的关系
动摇生命伦理基石的人造生命的诞生
刺激“神灵”的脑回路，会有什么事情发生
用科学解剖神灵，是一种亵渎吗
有人会被催眠，而有人却完全免疫
催眠是一种人工痴呆症
“自己”是个怎样的存在呢
灵魂出窍的脑回路是什么
25 大脑真奇妙，竟懂得冥想——“梦想成真了”是怎么回事呢
冥想与大脑的亲密关系
能够集中精神就是好事吗
“连续5天冥想20分钟”，会有什么变化呢
身体的动作与“未来蓝图”之间的奇妙关系
所谓“衰老”，就是不再心怀梦想了吗
26 大脑真奇妙，竟懂得一物多用——一干起来就有干劲了
“痛在身上”和“痛在心上”
人的思考能力从何而来呢
“心”是脑回路对身体性的省略
脑会对已有的东西循环再利用
脑是为何而存在的
语言是什么时候在大脑中诞生的心在何处
身体和环境对人心的支配力到底有多强
什么事都是只要开始了，就等于成功了一半吗
身体运动会让神经元活跃度提高10倍
写在后
参考文献
^ 收 起
01 大脑真奇妙，竟受IQ左右——脑越大就越好使吗
脑越大，人就越聪明吗
IQ120以上的非凡头脑的秘密
体育越好的学生，学习成绩也越好吗
觉得脑子不够用，那是错觉
02 大脑真奇妙，竟是自恋狂——幸灾乐祸味如蜜
当不安的脑回路激活时
大脑会从别人的不幸中寻找快乐
大脑深信自己“能力非凡”
产生快感让人欲罢不能的场所
畏首畏尾的老板还真少
“プライド”与“pride”的区别
“自豪”和“喜悦”是两种不同的情绪
03 大脑真奇妙，竟会信任他人—— 人脑如何判断“信赖度”的呢
沉浸于幸福中的人尤需提高警惕
大脑是如何判断是否值得信赖的呢
“你活该”的心理机制
整理的奥义是“把用得着的东西扔掉”
“浪费可耻”的心态是如何产生的
看了“看起来很疼的图片”会怎样
04 大脑真奇妙，竟会相信命运——“今天很走运啊！”原来这不是错觉
食指短的人炒股更赚钱
赚取千万财富的操盘手受雄性激素的影响
运势天注定
“后通牒游戏”考验决断能力
社会普遍观念和固有观念等信念也会
创造出“真实”
脑科学的发现是否超越了哲学
新的技术革新何所惧
05 大脑真奇妙，竟不懂装懂——“当初要是那么做就好了”何谓“后见之明偏误”
没那么多“果不其然”
人人都是“事后诸葛亮”，不可思议的“后见之明偏误”
奇妙的禀赋效应
明知白花钱，却还会买彩票
心生动摇会怎样
06 大脑真奇妙，竟迷信品牌——气场、情调、超凡魅力……被看不见的力量影响的原因
一种叫“有机栽培”的品牌
困惑音乐评论家的李帕蒂事件
人脑会对品牌做出反应吗
用汗水换来的10万日元和天上掉下来的10万日元
07 大脑真奇妙，竟能自我满足——为什么人总爱往固定的那几家店跑呢
大脑解决问题的方法是调整情绪
猴子也会回避自我矛盾
是买生菜，还是买新上市的圆白菜呢
横下心来解放喜欢冒险的大脑
大脑天生就有判断价值的回路
08 大脑真奇妙，竟会坠入爱河——“爱情的力量”让大脑反应更快，动力更强
借鉴“伪忽视”效果，坐在意中人的左侧
鸟类也有重视左侧的倾向
坠入爱河的人大脑处理能力更高
母亲的经验会遗传给孩子
为什么良好的生活环境很重要呢
09 大脑真奇妙，竟会沉迷于游戏——人类是特别容易被“视觉材料”说服的生物
大脑锻炼真的有效吗
能提高工作记忆的锻炼方法
MRI缩小了脑研究与心理学、哲学之间的鸿沟
只要看起来像真的，大脑就会相信
如何表达才是关键
10 大脑真奇妙，竟会在意别人的看法——谁给我们设定了程序，让我们会自我牺牲呢
我们为什么不愿在人前放屁
懂得合作精神的鱼
我们为什么不偷别人的东西
自我牺牲的崇高精神
是合作，还是逃跑——“困境游戏”
为什么会有惩罚呢
“挥泪斩马谡”，二律背反的纠葛
毫无根据并扭曲的“人性”
11 大脑真奇妙，竟会展颜笑——“先从形式入手”能让人变幸福吗
人际交往的强武器是什么
先有笑容后有欢乐的反向因果关系
肉毒素带来意外效果
人为什么会笑呢
正确的姿势会让我们更自信吗
振作精神时，日语靠气势，英语靠身体
甜蜜的记忆，苦涩的回忆
达尔文提出表情具有先天性
12 大脑真奇妙，都是激素惹的祸——汗会泄露你的“不安”和“性信息”
不安情绪会通过汗水传给别人吗
性激素真的存在吗
对女性的性幻想不再私密吗
香味的刺激直接入脑
闻了咖啡豆的香味会怎样呢
历时千年之久的咖啡芳香的秘密
13 大脑真奇妙，竟会偏好某种学习方法——比起“输入”更重视“输出”
什么是有效的学习方法呢
限制热量摄入能提高记忆力吗
比尔·盖茨为什么热衷于SenseCam呢
14 大脑真奇妙，竟会为红色倾倒——让对手胆怯、让自己抢占先手的卑鄙颜色
热咖啡比冰咖啡更有亲近感
体育成绩是靠红色提高胜算的吗
红色的电脑显示屏边框会让工作效率下降
“学习的房间严禁挂红色
系窗帘”的根据
15 大脑真奇妙，竟一听就能听出区别——音乐与空间能力竟然有关系
日本人发不好“R和L”音的原因
新生儿的耳朵能分得清母语和外语
用母语文字标注英语读音，老外竟然听得懂
五音不全的人空间处理能力也低吗
交响乐团成员们的空间能力
16 大脑真奇妙，竟会越来越幸福——随着年龄增长，人更容易感到幸福
幸福感会随着年龄增长而变化吗
负性偏向随年龄变化而改变
负面情绪会不断减弱
17 大脑真奇妙，竟是个酒鬼——“嗜好成癖”是在本人毫不知情的情况下发生的
喝威士忌后，第二天反应吗
摄入酒精时的脑内机制
“酒壮怂人胆”是怎么回事
酗酒的爹妈会生下酗酒的娃
“就是不自觉地会……”的背后
18 大脑真奇妙，竟是个吃货——哪些食物对大脑有好处
吃维生素片能减少犯罪吗
肠胃状态与脑的状态紧密相联吗
健全的精神寓于健康的肠胃
能提高大脑功能的“二十二碳六烯酸”（DHA）
的有益/有害大脑12营养元素清单
19 大脑真奇妙，竟喜欢讨论——“精气神”和“韧劲”是过时的大和魂吗
解决问题的好方法是一起讨论吗
什么是有效的领导能力呢
想要在决战之际发挥实力该怎么做
从脑科学看“精气神”“韧劲”的有用性
20 大脑真奇妙，竟会说话——“比喻”手法改变对话的主导权
现代人与尼安德特人曾有关系吗
血统纯正的现代人
人种歧视为何无法消除呢
“奇迹基因”是从哪里来
语言中所隐藏的两种功能
“闹钟是酷刑”是一种修辞手法
利用隐喻
大脑听笑话时的模样
21 大脑真奇妙，竟会有直觉——大脑为什么对“数值”不敏感
无意识的自己其实还挺有两把刷子的
“灵感”与“直觉”的区别是什么
逻辑性思考与推论性思考
直觉偶尔也不靠谱
人脑的弱点是什么呢
22 大脑真奇妙，不自由竟很舒服——人类自己肯定不清楚自己的事情
80%以上的人都按既定的习惯来行动
自由意志不是在脑内诞生的
“我的事情我做主”的错觉
无意识的自己才是真正的自己
“脑的正确反射”来自何处呢
对脑而言，究竟什么是自由呢
意识中出现的“自由的心”其实是极具迷惑性的幻觉
脑地图：不同脑区负责不同的身体部位
“自己眼中的自己”和“他人眼中的自己”
23 大脑真奇妙，竟喜欢睡觉——“睡眠成绩”也很重要
睡眠时间短可不是什么值得骄傲的事
短睡型的遗传基因
劝君一试“懒人思维术”
就寝前是记忆的黄金时间
“勤勤恳恳的努力型”还是“提纲挈领的突击型”
记忆的整理与巩固在睡眠中交替进行
玫瑰芳香能提高记忆力吗
24 脑真奇妙，竟会经历超自然体验——灵魂出窍与“俯瞰能力”之间神奇的关系
动摇生命伦理基石的人造生命的诞生
刺激“神灵”的脑回路，会有什么事情发生
用科学解剖神灵，是一种亵渎吗
有人会被催眠，而有人却完全免疫
催眠是一种人工痴呆症
“自己”是个怎样的存在呢
灵魂出窍的脑回路是什么
25 大脑真奇妙，竟懂得冥想——“梦想成真了”是怎么回事呢
冥想与大脑的亲密关系
能够集中精神就是好事吗
“连续5天冥想20分钟”，会有什么变化呢
身体的动作与“未来蓝图”之间的奇妙关系
所谓“衰老”，就是不再心怀梦想了吗
26 大脑真奇妙，竟懂得一物多用——一干起来就有干劲了
“痛在身上”和“痛在心上”
人的思考能力从何而来呢
“心”是脑回路对身体性的省略
脑会对已有的东西循环再利用
脑是为何而存在的
语言是什么时候在大脑中诞生的心在何处
身体和环境对人心的支配力到底有多强
什么事都是只要开始了，就等于成功了一半吗
身体运动会让神经元活跃度提高10倍
写在后
参考文献
^ 收 起
池谷裕二 著名脑科学家，同时兼任日本药理学会学术评议委员，北美神经科学会、日本药学会、日本神经科学会会员。1989年以名的优异成绩考入日本东京大学药学系，之后又以名的成绩进入东京大学药学系研究生院，开始了对脑的研究。1995年被录用为日本学术振兴会特别研究员。1998年通过对海马的研究，获得了药学博士学位，之后任教于东京大学药学系。2002~2005年在美国哥伦比亚大学担任生物学客座研究员。他由记忆机制开始了“脑的可塑性”探索研究主题，2012年他发现了脑内神经细胞间的结合部（突触）形成的结构，并在美国《科学》杂志上发表相关论文。2004年荣获日本药学会药物研发奖，2006年荣获柯尼卡美能达画像科学奖励奖、日本药理学会学术奖励奖、日本神经会奖励奖。2008年获日本药学会鼓励奖、文部科学大臣表彰（年轻科学家奖）。
我们的大脑也有着一些人类才有的习惯和特征。
面对他人的不幸，自己在偷偷地感觉幸福，这是为什么？
即使明知道是白花钱，也带着一种侥幸心理去买*的原因是什么？
睡觉之前的那几分钟，是记忆东西的黄金时期吗？
刚开始做事的时候，兴致勃勃，但是往往做到一半就半途而废了，是什么在左右你的意志？
摆出笑脸就是真心感觉到愉快吗？
能够同时感觉到心疼和身体疼痛的部位在哪里？
这是一本内容新颖、提供新知的脑科学科普读物，趣味性强，满足人的好奇心，读者可以从中了解到脑科学与我们日常生活及自我人格的联系，从而更好地了解自我，更好地生活。
面对他人的不幸，自己在偷偷地感觉幸福，这是为什么？
即使明知道是白花钱，也带着一种侥幸心理去买*的原因是什么？
睡觉之前的那几分钟，是记忆东西的黄金时期吗？
刚开始做事的时候，兴致勃勃，但是往往做到一半就半途而废了，是什么在左右你的意志？
摆出笑脸就是真心感觉到愉快吗？
能够同时感觉到心疼和身体疼痛的部位在哪里？
这是一本内容新颖、提供新知的脑科学科普读物，趣味性强，满足人的好奇心，读者可以从中了解到脑科学与我们日常生活及自我人格的联系，从而更好地了解自我，更好地生活。
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