前言
壹 / 你怎样，世界就怎样
浦那
我们对地球没有爱，只有利用。因为我们不爱自然，也就不知道怎样爱人类和动物。
和平不在政客和牧师手中，也不在律师或警察手中。和平是头脑的一种状态，有爱就有和平。
新德里
要能够创造，我们需要相当富足的内在，而只有当我们了解了真相，当我们能够接纳真相，那份富足才能出现。
贰 / 空无之中，万物俱在
孟买
如果我们可以谈谈美的话，它并不只呈现为物质形态，本质上美就是那份敏感，就是那份对自然的观察。
你是人类，并非个体，因为你还是世界，是群体大众。你是这个可怕的社会结构的一部分。只有当头脑没有了问题，当它彻底从占有、贪婪和野心的社会结构中解脱出来时，才称得上个体。
自然是我们生活的一部分。我们从种子生发而来，从大地成长而来，我们是万物的一部分，然而我们很快忘了我们也是动物，跟它们是同类。
瓦拉纳西
生活即是一场运动，你就会在你的行动中自然、自如、轻松地进入那种交流的状态。如果你探究得更加深入，你就会发现你不但与自然、与世界、与周遭的一切有了交流，也跟自己有了交流。
叁 / 生命是最神圣的存在
萨能
所有人类的意识都是相似的。不管生活在地球的哪个角落，我们都经受了各种苦难、痛苦、焦虑、不安和恐惧。
你永远无法明了你和星辰之间的距离，你和你的妻子、丈夫或朋友之间的距离。因为你从未抛开意象看过任何东西，那也是为什么你无法明白什么是美什么是爱。
给宇宙带来混乱的只有人类。他们残忍无情又极其暴力，无论在哪里，都会给自己和周遭世界带来痛苦和混乱。毫无慈悲心。
布洛克伍德公园
我们应该从哪里开始了解我们周遭的世界以及我们内心的世界？我们内心的世界是如此错综复杂，所以我们就想先从了解自然界开始。
肆 / 美本身即是美德
欧亥
寂静不是寻常之物，不是两段噪音之间的空挡。和平并非两场战争的间歇。当你留心观察时，当你没有动机、没有任何需求地观察，寂静就自然而然出现了。
思想，无论做什么，都琐碎小气；而情感又是那么脆弱而具有欺骗性，无论哪个，即使作出最疯狂的努力，也无法促成这些事情发生。
也许爱已经从这个世界上消失了。爱，意味着慷慨与关怀，意味着不伤害他人，不让他人有负罪感，意味着宽厚有礼，说话、用心都出自一片慈悲心肠。
拉杰哈特
美是必须去体验的东西，而不是捂在头脑里的记忆。比起一幅画、一个设计、一张美丽的脸庞或者优雅的姿态，美是更为深刻、广阔的东西。只有自我消失，美才会存在。
马德拉斯
如果你知道了怎样看一朵花，那当中就包含了永恒。如果你知道怎样看一颗星星、一保存片密林，在那样的观察中就有着空间和永恒。请关注你切身的生活。你有着无穷的潜能。
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