通向内心平静的九条道路

作者：[加拿大]安东尼·法利考斯基著；刘夏译
出版：群众出版社 2015.5
定价：35.00 元
ISBN-13：9787501453108
ISBN-10：7501453101 去豆瓣看看

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内容简介

　　《通向内心平静的九条道路》结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果，提出了作者具有独创性、可行性的一套自我心理解压方法，从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑，获得内心的平静。全书共分四章十四节，详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法。

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