宋词三百首(精编本)
总策划简介：徐国静，孔子基金会全球文化大使，著名教育专家、演说家。译注者简介：陈小辉，中山大学文学博士。主要从事中国古代文学及诗学研究，已在《江西社会科学》《北方论丛》等刊物发表论文20余篇，出版学术著作《宋代诗社研究》一部。
本书以上彊村民的选本为底本，除了介绍词牌外，还对每首词作的内容进行了串讲，如注释字音字义、补充说明词语中蕴含的深意、典故、翻译原文，还结合词句的内容和蕴含的情感，引申拓展了相关的成长感悟、品读思考题和读后感，以帮助读者提高读者阅读的审美兴味，更好地鉴赏和理解词人及词作。
【名家导学3-2-1】
3个阅读要点
◎感受词人情感的忧伤之美。在这些众多的词作中，有不少关于抒发亲人和朋友之间聚散别离时伤感流连的词作，反复阅读，不禁能撩拨起我们内心那*细腻、
*幽婉的情感琴弦，让我们懂得无论我们身在何处，亲朋好友和温暖的故园永远是我们魂牵梦萦的心灵归所；不论发生了怎样的变化，它们在我们心中永远美丽不
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【名家导学3-2-1】
3个阅读要点
◎感受词人情感的忧伤之美。在这些众多的词作中，有不少关于抒发亲人和朋友之间聚散别离时伤感流连的词作，反复阅读，不禁能撩拨起我们内心那*细腻、
*幽婉的情感琴弦，让我们懂得无论我们身在何处，亲朋好友和温暖的故园永远是我们魂牵梦萦的心灵归所；不论发生了怎样的变化，它们在我们心中永远美丽不
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赵佶
燕山亭（裁剪冰绡）
钱惟演
木兰花（城上风光莺语乱）
范仲淹
渔家傲（塞下秋来风景异）
苏幕遮（碧云天）
御街行（纷纷坠叶飘香砌）
张先
千秋岁（数声）
菩萨蛮（哀筝一弄湘江曲）
一丛花（伤高怀远几时穷）
天仙子（水调数声持酒听）
青门引（乍暖还轻冷）
晏殊
浣溪沙（一曲新词酒一杯）
浣溪沙（一向年光有限身）
清平乐（红笺小字）
清平乐（金风细细）
木兰花（燕鸿过后莺归去）
木兰花（池塘水绿风微暖）
木兰花（绿杨芳草长亭路）
踏莎行（祖席离歌）
踏莎行（小径红稀）
蝶恋花（六曲阑干偎碧树）
韩缜
凤箫吟（锁离愁、连绵无际）
宋祁
木兰花（东城渐觉风光好）
欧阳修
采桑子（群芳过后西湖好）
诉衷情（清晨帘幕卷轻霜）
踏莎行（候馆梅残）
蝶恋花（院深深深几许）
蝶恋花（谁道闲情抛弃久）
蝶恋花（几日行云何处去）
木兰花（别后不知君远近）
浣溪沙（堤上游人逐画船）
浪淘沙（把酒祝东风）
青玉案（一年春事都来几）
柳永
曲玉管（陇首云飞）
雨霖铃（寒蝉凄切）
蝶恋花（伫倚危楼风细细）
少年游（长安古道马迟迟）
戚氏（晚秋天）
玉蝴蝶（望处雨收云断）
八声甘州（对潇潇、暮雨洒江天）
迷神引（一叶扁舟轻帆卷）
王安石
桂枝香（登临送目）
千秋岁引（别馆寒砧）
王安国
清平乐（留春不住）
晏几道
临江仙（梦后楼台高锁）
蝶恋花（醉别西楼醒不记）
鹧鸪天（彩袖殷勤捧玉钟）
生查子（关山魂梦长）
木兰花（东风又作无情计）
清平乐（留人不住）
阮郎归（天边金掌露成霜）
御街行（街南绿树春饶絮）
留春令（画屏天畔）
苏轼
水调歌头（明月几时有）
水龙吟（似花还似非花）
念奴娇（大江东去）
永遇乐（明月如霜）
卜算子（缺月挂疏桐）
青玉案（三年枕上吴中路）
临江仙（夜饮东坡醒复醉）
定风波（莫听穿林打叶声）
江城子（十年生死两茫茫）
秦观
望海潮（梅英疏淡）
满芳（山抹微云）
满芳（晓色云开）
减字木兰花（天涯旧恨）
浣溪沙（漠漠轻寒上小楼）
赵令畤
蝶恋花（欲减罗衣寒未去）
晁补之
水龙吟（问春何苦匆匆）
毛滂
惜分飞（泪湿阑干花着露）
李之仪
谢池春（残寒销尽）
卜算子（我住长江头）
周邦彦
风流子（新绿小池塘）
兰陵王（柳阴直）
琐窗寒（暗柳啼鸦）
六丑（正单衣试酒）
夜飞鹊（河桥送人处）
满芳（风老莺雏）
花犯（粉墙低）
大酺（对宿烟收）
解语花（风销焰蜡）
蝶恋花（月皎惊乌栖不定）
绮寮怨（上马人扶残醉）
西河（佳丽地）
瑞鹤仙（悄郊原带郭）
浪淘沙慢（昼阴重）
贺铸
青玉案（凌波不过横塘路）
浣溪沙（不信芳春厌老人）
减字浣溪沙（楼角初销一缕霞）
石州慢（薄雨收寒）
蝶恋花（几许伤春春复暮）
天门谣（牛渚天门险）
天香（烟络横林）
望湘人（厌莺声到枕）
张元幹
石州慢（寒水依痕）
兰陵王（卷珠箔）
叶梦得
贺新郎（睡起流莺语）
虞美人（落花已作风前舞）
汪藻
点绛唇（新月娟娟）
刘一止
喜迁莺（晓光催角）
李邴
汉宫春（潇洒江梅）
陈与义
临江仙（高咏楚词酬午日）
临江仙（忆昔午桥桥上饮）
蔡伸
苏武慢（雁落平沙）
周紫芝
鹧鸪天（一点残欲尽时）
踏莎行（情似游丝）
曹组
蓦山溪（洗妆真态）
孔夷
南浦（风悲画角）
岳飞
满江红（怒发冲冠）
张抡
烛影摇红（双阙中天）
程垓
水龙吟（夜来风雨匆匆）
张孝祥
六州歌头（长淮望断）
念奴娇（洞青草）
韩元吉
六州歌头（东风着意）
好事近（凝碧旧池头）
袁去华
瑞鹤仙（郊原初过雨）
陆游
卜算子（驿外断桥边）
范成大
忆秦娥（楼阴缺）
眼儿媚（酣酣日脚紫烟浮）
霜天晓角（晚晴风歇）
辛弃疾
贺新郎（绿树听鹈）
永遇乐（千古江山）
青玉案（东风夜放花千树）
鹧鸪天（枕簟溪堂冷欲秋）
姜夔
点绛唇（燕雁无心）
扬州慢（淮左名都）
杏花天影（绿丝低拂鸳鸯浦）
刘过
唐多令（卢叶满汀洲）
刘克庄
生查子（繁灯夺霁华）
贺新郎（深院榴花吐）
贺新郎（湛湛长空黑）
卢祖臯
江城子（画楼帘幕卷新晴）
吴文英
浣溪沙（波面铜花冷不收）
祝英台近（采幽香）
澡兰香（盘丝系腕）
风入松（听风听雨过清明）
刘辰翁
兰陵王（送春去）
永遇乐（璧月初晴）
周密
瑶华（朱钿宝玦）
曲游春（禁苑东风外）
蒋捷
瑞鹤仙（绀烟迷雁迹）
女冠子（蕙花香也）
张炎
高阳台（接叶巢莺）
八声甘州（记玉关、踏雪事清游）
解连环（楚江空晚）
王沂孙
高阳台（残雪阴）
彭元逊
疏影（江空不渡）
六丑（似东风老大）
李清照
凤凰台上忆吹箫（香冷金猊）
醉花阴（薄雾浓云愁永昼）
声声慢（寻寻觅觅）
念奴娇（萧条院）
永遇乐（落日镕金）
本书经典名句记忆
本书相关名言链接
读后感
从宋词中汲取坚韧
^ 收 起
燕山亭（裁剪冰绡）
钱惟演
木兰花（城上风光莺语乱）
范仲淹
渔家傲（塞下秋来风景异）
苏幕遮（碧云天）
御街行（纷纷坠叶飘香砌）
张先
千秋岁（数声）
菩萨蛮（哀筝一弄湘江曲）
一丛花（伤高怀远几时穷）
天仙子（水调数声持酒听）
青门引（乍暖还轻冷）
晏殊
浣溪沙（一曲新词酒一杯）
浣溪沙（一向年光有限身）
清平乐（红笺小字）
清平乐（金风细细）
木兰花（燕鸿过后莺归去）
木兰花（池塘水绿风微暖）
木兰花（绿杨芳草长亭路）
踏莎行（祖席离歌）
踏莎行（小径红稀）
蝶恋花（六曲阑干偎碧树）
韩缜
凤箫吟（锁离愁、连绵无际）
宋祁
木兰花（东城渐觉风光好）
欧阳修
采桑子（群芳过后西湖好）
诉衷情（清晨帘幕卷轻霜）
踏莎行（候馆梅残）
蝶恋花（院深深深几许）
蝶恋花（谁道闲情抛弃久）
蝶恋花（几日行云何处去）
木兰花（别后不知君远近）
浣溪沙（堤上游人逐画船）
浪淘沙（把酒祝东风）
青玉案（一年春事都来几）
柳永
曲玉管（陇首云飞）
雨霖铃（寒蝉凄切）
蝶恋花（伫倚危楼风细细）
少年游（长安古道马迟迟）
戚氏（晚秋天）
玉蝴蝶（望处雨收云断）
八声甘州（对潇潇、暮雨洒江天）
迷神引（一叶扁舟轻帆卷）
王安石
桂枝香（登临送目）
千秋岁引（别馆寒砧）
王安国
清平乐（留春不住）
晏几道
临江仙（梦后楼台高锁）
蝶恋花（醉别西楼醒不记）
鹧鸪天（彩袖殷勤捧玉钟）
生查子（关山魂梦长）
木兰花（东风又作无情计）
清平乐（留人不住）
阮郎归（天边金掌露成霜）
御街行（街南绿树春饶絮）
留春令（画屏天畔）
苏轼
水调歌头（明月几时有）
水龙吟（似花还似非花）
念奴娇（大江东去）
永遇乐（明月如霜）
卜算子（缺月挂疏桐）
青玉案（三年枕上吴中路）
临江仙（夜饮东坡醒复醉）
定风波（莫听穿林打叶声）
江城子（十年生死两茫茫）
秦观
望海潮（梅英疏淡）
满芳（山抹微云）
满芳（晓色云开）
减字木兰花（天涯旧恨）
浣溪沙（漠漠轻寒上小楼）
赵令畤
蝶恋花（欲减罗衣寒未去）
晁补之
水龙吟（问春何苦匆匆）
毛滂
惜分飞（泪湿阑干花着露）
李之仪
谢池春（残寒销尽）
卜算子（我住长江头）
周邦彦
风流子（新绿小池塘）
兰陵王（柳阴直）
琐窗寒（暗柳啼鸦）
六丑（正单衣试酒）
夜飞鹊（河桥送人处）
满芳（风老莺雏）
花犯（粉墙低）
大酺（对宿烟收）
解语花（风销焰蜡）
蝶恋花（月皎惊乌栖不定）
绮寮怨（上马人扶残醉）
西河（佳丽地）
瑞鹤仙（悄郊原带郭）
浪淘沙慢（昼阴重）
贺铸
青玉案（凌波不过横塘路）
浣溪沙（不信芳春厌老人）
减字浣溪沙（楼角初销一缕霞）
石州慢（薄雨收寒）
蝶恋花（几许伤春春复暮）
天门谣（牛渚天门险）
天香（烟络横林）
望湘人（厌莺声到枕）
张元幹
石州慢（寒水依痕）
兰陵王（卷珠箔）
叶梦得
贺新郎（睡起流莺语）
虞美人（落花已作风前舞）
汪藻
点绛唇（新月娟娟）
刘一止
喜迁莺（晓光催角）
李邴
汉宫春（潇洒江梅）
陈与义
临江仙（高咏楚词酬午日）
临江仙（忆昔午桥桥上饮）
蔡伸
苏武慢（雁落平沙）
周紫芝
鹧鸪天（一点残欲尽时）
踏莎行（情似游丝）
曹组
蓦山溪（洗妆真态）
孔夷
南浦（风悲画角）
岳飞
满江红（怒发冲冠）
张抡
烛影摇红（双阙中天）
程垓
水龙吟（夜来风雨匆匆）
张孝祥
六州歌头（长淮望断）
念奴娇（洞青草）
韩元吉
六州歌头（东风着意）
好事近（凝碧旧池头）
袁去华
瑞鹤仙（郊原初过雨）
陆游
卜算子（驿外断桥边）
范成大
忆秦娥（楼阴缺）
眼儿媚（酣酣日脚紫烟浮）
霜天晓角（晚晴风歇）
辛弃疾
贺新郎（绿树听鹈）
永遇乐（千古江山）
青玉案（东风夜放花千树）
鹧鸪天（枕簟溪堂冷欲秋）
姜夔
点绛唇（燕雁无心）
扬州慢（淮左名都）
杏花天影（绿丝低拂鸳鸯浦）
刘过
唐多令（卢叶满汀洲）
刘克庄
生查子（繁灯夺霁华）
贺新郎（深院榴花吐）
贺新郎（湛湛长空黑）
卢祖臯
江城子（画楼帘幕卷新晴）
吴文英
浣溪沙（波面铜花冷不收）
祝英台近（采幽香）
澡兰香（盘丝系腕）
风入松（听风听雨过清明）
刘辰翁
兰陵王（送春去）
永遇乐（璧月初晴）
周密
瑶华（朱钿宝玦）
曲游春（禁苑东风外）
蒋捷
瑞鹤仙（绀烟迷雁迹）
女冠子（蕙花香也）
张炎
高阳台（接叶巢莺）
八声甘州（记玉关、踏雪事清游）
解连环（楚江空晚）
王沂孙
高阳台（残雪阴）
彭元逊
疏影（江空不渡）
六丑（似东风老大）
李清照
凤凰台上忆吹箫（香冷金猊）
醉花阴（薄雾浓云愁永昼）
声声慢（寻寻觅觅）
念奴娇（萧条院）
永遇乐（落日镕金）
本书经典名句记忆
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读后感
从宋词中汲取坚韧
^ 收 起
总策划简介：徐国静，孔子基金会全球文化大使，著名教育专家、演说家。译注者简介：陈小辉，中山大学文学博士。主要从事中国古代文学及诗学研究，已在《江西社会科学》《北方论丛》等刊物发表论文20余篇，出版学术著作《宋代诗社研究》一部。
本书以上彊村民的选本为底本，除了介绍词牌外，还对每首词作的内容进行了串讲，如注释字音字义、补充说明词语中蕴含的深意、典故、翻译原文，还结合词句的内容和蕴含的情感，引申拓展了相关的成长感悟、品读思考题和读后感，以帮助读者提高读者阅读的审美兴味，更好地鉴赏和理解词人及词作。
【名家导学3-2-1】
3个阅读要点
◎感受词人情感的忧伤之美。在这些众多的词作中，有不少关于抒发亲人和朋友之间聚散别离时伤感流连的词作，反复阅读，不禁能撩拨起我们内心那*细腻、
*幽婉的情感琴弦，让我们懂得无论我们身在何处，亲朋好友和温暖的故园永远是我们魂牵梦萦的心灵归所；不论发生了怎样的变化，它们在我们心中永远美丽不
变，永远被我们眷念。
◎体味词人情感的乐观豪迈之美。全书中还有不少阐发对人生、对世态理解与感悟的词作，认真品读，提升自己热爱生活的情感态度，学做一个有理想、自信、
乐观的人。面对任何境况的生活，我们都不要轻易放弃希望，有了希望，才会激励人对未来充满憧憬，才会产生对美好生活的追求。
◎品读词人爱国之情怀。通过阅读词人笔下或感伤或豪情满怀的词作，我们能够感悟到他们心中对国家、对人民的爱，强化自己的责任感和家国之爱。爱国是一
个公民起码的道德，也是中华民族的优良传统。爱国的形式是多样的，自立自强是爱国，坚守自己的人格、良心，不为各种诱惑所动是爱国……我们应向词人中的爱
国楷模学习。
2个知识要点
◎层层铺叙、恣意渲染的艺术手法，使词作写景状物、叙事抒情表达得淋漓尽致。如柳永的《雨霖铃》，上片写别离，从日暮雨歇，送别都门，设帐饯行，到兰
舟催发，泪眼相对，执手告别，依次层层铺叙，展现了离别的场面和双方惜别的情态。下片述怀，承“念”字而来，设想别后情景。“多情自古伤离别，更那堪，冷
落清秋节。今宵酒醒何处，杨柳岸，晓风残月”。上两句渲染出离别的冷落，“今宵酒醒何处”句，乃就上两句句意渲染之，遥接上片“帐饮”，足见虽然“无绪”
却仍借酒浇愁以致沉醉；“杨柳岸，晓风残月”则集中了一系列极易触动离愁的意象，创造出一个凄清冷落的怀人境界。
◎借具有象征性的意象或典故来表达一定的情感和主题，含蓄深厚，意味深长。如宋徽宗赵佶的《燕山亭·裁剪冰绡》，全词借美丽娇媚的杏花的凋零抒发了故
国沦亡的愁绪，读后使人生发肝肠寸断之感。又如辛弃疾的《永遇乐·千古江山》，从英雄人物孙权写起，引到了领兵北伐，收复洛阳、长安等地的南朝宋武帝刘
裕，对当今的社会现实起到了警醒和借鉴作用；*后以廉颇自比，表示出词人愿报效国家的强烈愿望和对宋室不能进用人才的慨叹。
1个成长要点
◎博大精深的优秀传统文化《宋词三百首》，是古代文化和智慧的结晶，承载着古人对人生、对社会等的感慨和感悟，品读这些优秀的词作，能够让我们穿越历
史的隧道重回那遥远的时代，在阅读这墨香古卷的文字中得到熏陶和提升。透过词人的幽怨和离愁，我懂得了对亲情友情的珍惜和感恩，是它们让我们的生活变得更
加充实和美好；透过词人的达观和执着，我懂得积极的心态能够改变自己的世界，更加坚定了对生活的热爱；透过词人忠贞爱国之心，我懂得了担当与进取……
^ 收 起
【名家导学3-2-1】
3个阅读要点
◎感受词人情感的忧伤之美。在这些众多的词作中，有不少关于抒发亲人和朋友之间聚散别离时伤感流连的词作，反复阅读，不禁能撩拨起我们内心那*细腻、
*幽婉的情感琴弦，让我们懂得无论我们身在何处，亲朋好友和温暖的故园永远是我们魂牵梦萦的心灵归所；不论发生了怎样的变化，它们在我们心中永远美丽不
变，永远被我们眷念。
◎体味词人情感的乐观豪迈之美。全书中还有不少阐发对人生、对世态理解与感悟的词作，认真品读，提升自己热爱生活的情感态度，学做一个有理想、自信、
乐观的人。面对任何境况的生活，我们都不要轻易放弃希望，有了希望，才会激励人对未来充满憧憬，才会产生对美好生活的追求。
◎品读词人爱国之情怀。通过阅读词人笔下或感伤或豪情满怀的词作，我们能够感悟到他们心中对国家、对人民的爱，强化自己的责任感和家国之爱。爱国是一
个公民起码的道德，也是中华民族的优良传统。爱国的形式是多样的，自立自强是爱国，坚守自己的人格、良心，不为各种诱惑所动是爱国……我们应向词人中的爱
国楷模学习。
2个知识要点
◎层层铺叙、恣意渲染的艺术手法，使词作写景状物、叙事抒情表达得淋漓尽致。如柳永的《雨霖铃》，上片写别离，从日暮雨歇，送别都门，设帐饯行，到兰
舟催发，泪眼相对，执手告别，依次层层铺叙，展现了离别的场面和双方惜别的情态。下片述怀，承“念”字而来，设想别后情景。“多情自古伤离别，更那堪，冷
落清秋节。今宵酒醒何处，杨柳岸，晓风残月”。上两句渲染出离别的冷落，“今宵酒醒何处”句，乃就上两句句意渲染之，遥接上片“帐饮”，足见虽然“无绪”
却仍借酒浇愁以致沉醉；“杨柳岸，晓风残月”则集中了一系列极易触动离愁的意象，创造出一个凄清冷落的怀人境界。
◎借具有象征性的意象或典故来表达一定的情感和主题，含蓄深厚，意味深长。如宋徽宗赵佶的《燕山亭·裁剪冰绡》，全词借美丽娇媚的杏花的凋零抒发了故
国沦亡的愁绪，读后使人生发肝肠寸断之感。又如辛弃疾的《永遇乐·千古江山》，从英雄人物孙权写起，引到了领兵北伐，收复洛阳、长安等地的南朝宋武帝刘
裕，对当今的社会现实起到了警醒和借鉴作用；*后以廉颇自比，表示出词人愿报效国家的强烈愿望和对宋室不能进用人才的慨叹。
1个成长要点
◎博大精深的优秀传统文化《宋词三百首》，是古代文化和智慧的结晶，承载着古人对人生、对社会等的感慨和感悟，品读这些优秀的词作，能够让我们穿越历
史的隧道重回那遥远的时代，在阅读这墨香古卷的文字中得到熏陶和提升。透过词人的幽怨和离愁，我懂得了对亲情友情的珍惜和感恩，是它们让我们的生活变得更
加充实和美好；透过词人的达观和执着，我懂得积极的心态能够改变自己的世界，更加坚定了对生活的热爱；透过词人忠贞爱国之心，我懂得了担当与进取……
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