陪你跑一场马拉松

　　一、“来，妈妈带你上洗手间。”
　　180 cm年轻人
　　3.180cm
　　8.面对欺凌
　　11.恃强凌弱
　　14.狗仔队
　　17.批评法”好与坏
　　20.路盲
　　“来，妈妈带你上洗手间。”
　　22.“来，妈妈带你上洗手间。”
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　　查小欣，跨越平面、网络、电台、电视媒体，投身香港传媒业三十余年；她身处香港娱乐圈最前沿，见证了香港娱乐业几十年的繁华兴盛、流转变迁和几代巨星的成长。
　　查小欣是香港娱乐圈最权威的报道者，是客观明晰的观察者，是深度剖析、辛辣犀利的批评者，又是真挚热忱的建言者。查小欣是明星、听众、读者口中亲近的“小欣姐”，她把“传媒人”这个职业做到了无人企及的高度和极致，她鲜明独特的专业特质被媒体和大众誉为香港传媒皇后、娱乐教母。查小欣是香港传媒文化的代表人物。
　　查小欣笔耕不辍，出版作品多部，长期受邀在大陆、香港地区、北美地区各类媒体开设不同定位的十余种专栏，是目前专栏创作最多的香港女作家。

　　娱乐女皇查小欣叱咤香港传媒职场之时，正是儿子毛毛头成长的初阶，二十年的养育，一场长长的酸甜苦辣的亲子马拉松，经历了无数的惊喜、感动和沮丧，笑泪交融，甜苦并存。她陪伴儿子与家人一一拆解各式各样的人生命题，她无法做一个全职妈妈，却用中西合璧的“行政办法”教子持家，在这场亲子马拉松的征途上，她以为她在调校一个理想的儿子，却渐渐发觉，原来是儿子在塑造一个他理想中的母亲。
　　《陪你跑一场马拉松》既是浓缩的亲子秘方，又是人生的经验与理念分享。在这部12万字的半自传作品中，辣妈小欣坦诚真挚地分享其犀利直率的个性亲子观点，一针见血，辛辣干练；丰富的人生历练又让她在这部作品中把到底是做个虎妈还是苦妈的甘苦与柔情融成了甜蜜的回味，一个真实的查小欣送给孩子最好的礼物。

　　一、“来，妈妈带你上洗手间。”
　　180 cm年轻人
　　3.180cm
　　8.面对欺凌
　　11.恃强凌弱
　　14.狗仔队
　　17.批评法”好与坏
　　20.路盲
　　“来，妈妈带你上洗手间。”
　　22.“来，妈妈带你上洗手间。”
　　专注力
　　24．先天养成
　　27．后天补足
　　30．除四害
　　养宠物是一生一世的事
　　34.三个理由
　　37.小蛇、蜘蛛、蜥蜴
　　40.遛狗义工
　　运动启示录
　　48.足球与游泳
　　52.弃前锋，做后卫
　　55.私人教练
　　关心≠操控
　　59.牛扒宣言
　　62.自己饭自己吃
　　64.关心≠操控
　　二、升学运动
　　15岁那年
　　7.15岁那年
　　76.去哪里升学？
　　79.按动“警钟”
　　81.教育大生意
　　83.合约教训
　　面向国际化
　　88.部署入名校
　　90.抢学位
　　94.各出奇谋
　　96.“土地”?也错
　　98.本地还是国际？
　　102.面向国际化
　　105.眼珠子掉了下来
　　108.学好中文
　　独立大学生
　　111.由“说不”到大学
　　115.新的起跑线
　　119.独立大学生
　　122.完成大一
　　126.离家出走
　　133.洗厕所
　　135.矮墙后的棕榈树
　　三、深宵骑单车
　　初恋
　　145.他喜欢女孩子吗？
　　149.初恋
　　153.他煮人生第一道菜
　　155.他失恋了
　　跟压力跳探戈
　　163.跟压力跳探戈
　　168.过山车
　　171.为什么吸毒？
　　深宵骑单车
　　174.地域阶级
　　177.深宵骑单车
　　理财，他懂吗？
　　181.理财，他懂吗？
　　184. 8万元
　　187.贿赂友谊
　　188.过度承诺
　　价值观
　　191.价值观
　　我想加入娱乐圈
　　195.我想加入娱乐圈
　　四、行政妈妈
　　工作狂妈妈
　　203 .行政妈妈
　　206. “妈妈，别走!”
　　210.“你可以做正常妈妈吗？
　　212.三栖妈妈
　　217.公司倒闭了
　　219.骑劫道德
　　222.不体罚
　　关系需要经营
　　225 .关系需要经营
　　228.照镜
　　232.溶入灌浆
　　235.母子摔角
　　237 .谈死亡
　　240.一兵司令
　　240.一兵司令
　　243.根治王子病
　　246 .如果伤心可以转移
　　最佳合伙人
　　252.最佳合伙人
　　256 .击掌为盟
　　258.小题大做
　　262.一切非必然
　　265 .忍耐力培训大使
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　　查小欣，跨越平面、网络、电台、电视媒体，投身香港传媒业三十余年；她身处香港娱乐圈最前沿，见证了香港娱乐业几十年的繁华兴盛、流转变迁和几代巨星的成长。
　　查小欣是香港娱乐圈最权威的报道者，是客观明晰的观察者，是深度剖析、辛辣犀利的批评者，又是真挚热忱的建言者。查小欣是明星、听众、读者口中亲近的“小欣姐”，她把“传媒人”这个职业做到了无人企及的高度和极致，她鲜明独特的专业特质被媒体和大众誉为香港传媒皇后、娱乐教母。查小欣是香港传媒文化的代表人物。
　　查小欣笔耕不辍，出版作品多部，长期受邀在大陆、香港地区、北美地区各类媒体开设不同定位的十余种专栏，是目前专栏创作最多的香港女作家。

　　娱乐女皇查小欣叱咤香港传媒职场之时，正是儿子毛毛头成长的初阶，二十年的养育，一场长长的酸甜苦辣的亲子马拉松，经历了无数的惊喜、感动和沮丧，笑泪交融，甜苦并存。她陪伴儿子与家人一一拆解各式各样的人生命题，她无法做一个全职妈妈，却用中西合璧的“行政办法”教子持家，在这场亲子马拉松的征途上，她以为她在调校一个理想的儿子，却渐渐发觉，原来是儿子在塑造一个他理想中的母亲。
　　《陪你跑一场马拉松》既是浓缩的亲子秘方，又是人生的经验与理念分享。在这部12万字的半自传作品中，辣妈小欣坦诚真挚地分享其犀利直率的个性亲子观点，一针见血，辛辣干练；丰富的人生历练又让她在这部作品中把到底是做个虎妈还是苦妈的甘苦与柔情融成了甜蜜的回味，一个真实的查小欣送给孩子最好的礼物。