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你远比想象中强大:升级版(精装)

你远比想象中强大:升级版(精装)
作者:[挪威]埃里克·贝特朗·拉森著;王岑卉译
出版:北京联合出版公司 2015.9
页数:436
定价:65.00 元
ISBN-13:9787550258747
ISBN-10:7550258740 去豆瓣看看 
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  为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?  为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?  为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?  这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!  挪威心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。  重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【高峰体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦!  你可以充分运用《你远比想象中强大(升级版 精装)》,激励自己改变人生轨迹。的问题是你有没有这个胆量!  你将能做到:  .下班后,你不再窝在沙发上看电视,而会主动去运动并早睡。  .早上,你将不再赖床,而是睁开眼睛就起来。…
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