自己做的选择，跪着也绝不能放弃

　　Chapter1　轻松地奔跑，为人处世的“方”与“圆”
　　1．真朋挚友不可缺　／002
　　2．学会说“不”　／005
　　3．亦敌亦友才是真　／007
　　4．好好先生做不得　／011
　　5．学会支配欲望　／013
　　6．让自己快乐起来　／015
　　7．当机立断还是三思后行　／018
　　8．要面子还是保肚子　／021
　　9．知足还是不足　／024
　　10．尊重他人的选择　／026
　　11．唯“信”而立　／028
　　12．不必苛求完美　／031
　　Chapter2  学会选择，做个真正有主见的人
　　1．自负不是“真自信”　／036
　　2．做个有主见的人　／039
　　3．正确衡量事与人　／041
　　4．幽默的力量　／044
　　5．诚心示人天地阔　／047
　　6．心中要有一杆秤　／050
　　7．给予还是索取　／053
　　8．唯“历”还是唯“力”　／056
　　9．重过程还是重结果　／058
　　10．做通才还是做专才　／061
　　11．自力更生还是借力更生　／063
　　12．爱一行干一行，干一行爱一行　／066
　　Chapter3  懂得坚持，跪着也要走完自己的路
　　1．把眼光放长远　／070
　　2．知难而退还是知难而进　／072
　　3．诱惑当前当如何　／075
　　4．深思熟虑方可为　／078
　　5．先深造还是先工作　／081
　　6．冷静还是冲动　／084
　　7．小处见大　／087
　　8．长还是短　／090
　　9．最大的对手是自己　／092
　　10．好马怎样吃回头草　／095
　　11．稳扎稳打还是放手一搏　／097
　　12．遵循常理还是独辟蹊径　／100
　　13．等待时机还是创造时机　／103
　　Chapter4　为爱情“保鲜”，并不需要过多的元素
　　1．我爱的人还是爱我的人　／108
　　2．亲密无间还是保持距离　／110
　　3．爱的方式 　／112
　　4．成全之爱 　／113
　　5．独自唱情歌　／116
　　6．爱情与婚姻　／118
　　7．列一张爱情清单　／120
　　8．相容个性　／122
　　9．全职太太的困境　／124
　　10．婚姻也“保鲜”　／126
　　11．爱情不能承受之重 　／128
　　12．真爱其实很简单　／130
　　13．大声说爱你　／132
　　Chapter5　上下级关系处理好，工作压力才会小
　　1．做个快乐的上班族　／136
　　2．职场博弈论  （1）　／138
　　3．职场博弈论  （2）　／141
　　4．职场博弈论  （3）　／143
　　5．上司与朋友的平衡　／145
　　6．与上司和谐相处　／147
　　7．让上司重视你　／149
　　8．得罪上司怎么办　／151
　　9．不要随便说“不”　／153
　　10．允许下属说“不”　／155
　　11．用心还是用薪　／158
　　Chapter6　简单又不失精明，办公室同事相处有道
　　1．警惕办公室政治　／162
　　2．如何应付“老油条” 　／164
　　3．认清办公室小人　／166
　　4．兔子吃不吃窝边草　／167
　　5．办公室“话语禁区”　／170
　　6．办公室“行动禁区”　／172
　　7．赞美的力量　／174
　　8．不要太骄傲　／176
　　9．放下面子生活　／178
　　10．善待他人就是善待自己　／180
　　11．端好友情与利益的天平　／182
　　Chapter7　打破事业“瓶颈”，未来就是你的
　　1．尽快融入工作环境　／186
　　2．珍惜第一次　／188
　　3．眼高手低 　／190
　　4．为自己工作　／192
　　5．聚焦试用期　／194
　　6．养成工作的好习惯　／197
　　7．我要加薪　／199
　　8．强中自有强中手　／202
　　9．遭遇工作“更年期”　／204
　　10．重压之下有动力　／206
　　11．开拓晋升通路　／208
　　12．巧避事业“瓶颈”　／210
　　Chapter8　事业与生活,天平的两端孰轻孰重
　　1．生或不生都为难　／214
　　2．事业只是生活的一部分　／216
　　3．走？不走？　／219
　　4．找到属于你的职业生涯　／222
　　5．强化你的优势　／225
　　6．释放你的热情　／227
　　7．专注=成功　／229
　　8．适应环境还是改变环境　／231
　　9．真心的共鸣　／234
　　10．名誉事大　／236
　　11．“邯郸学步”，悠着点　／238
　　12．创业其实不难　／239

　　汤禾，文字编辑。文笔简洁犀利，妙趣横生，擅长从细小故事中发掘经验方法和人生智慧，能以小见大，痛陈利弊，带给读者思考和前行的力量。

　　人在成长过程中面临无数选择，谁也无法避免，也不需要刻意逃避。《自己做的选择，跪着也绝不能放弃》从为人处世、爱情婚姻、职场拼搏、性格塑造、自我提升等方面着手，精辟解析96个关键时刻需要面临的选择与放弃。听从自己内心的声音，既然选择了自己要走的路，就不要轻易说放弃。而坚持不仅是因为外界的压力，更来源于对自己的要求，对自己狠一点，即使跪着也要继续前行，才能更快抵达梦想的彼岸。也许结果并不是那么完美，但只要是你自主的选择，人生又有什么可遗憾的呢？