刮痧拔罐针灸全书（超值全彩珍藏版）

　　上篇刮痧
　　第一章 了解刮痧及其基本原理
　　底蕴深厚的刮痧疗法 ...............................................................................002
　　刮痧疗法的历史与发展............................................................................003
　　刮痧疗法的作用机理................................................................................007
　　刮痧保健的五大特点................................................................................011
　　刮痧是适合现代人体质特点的养生绝技 ...............................................012
　　刮痧是自我诊断治疗和自我美容的妙法................................................013
　　刮痧疗法与其他疗法的关系....................................................................014
　　刮痧疗法的现实意义和应用现状............................................................015
　　第二章 刮痧时必须要做的准备
　　刮痧的器具................................................................................................016
　　刮痧疗法的种类........................................................................................018
　　刮痧的疗程及实施步骤............................................................................020
　　刮痧保健运板方法....................................................................................021
　　刮痧的补泻手法........................................................................................023
　　刮拭要领与技巧........................................................................................024
　　刮拭后的反应 ...........................................................................................025
　　刮痧板的清洗和保存................................................................................026
　　刮痧保健的方式 .......................................................................................026
　　刮痧操作步骤 ...........................................................................................027
　　001
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　　第三章 刮痧的注意事项
　　刮痧前的注意事项....................................................................................028
　　刮痧时的注意事项....................................................................................029
　　刮痧后的注意事项....................................................................................032
　　第四章 经络系统与刮痧疗法
　　经络的基本概念和功能............................................................................035
　　经络全息刮痧法治病保健的机理............................................................042
　　掌握了经络，养生便可不费吹灰之力....................................................045
　　第五章 人体不同部位的刮痧方法
　　头部刮痧法................................................................................................046
　　面部刮痧法................................................................................................047
　　颈部刮痧法................................................................................................048
　　背部刮痧法................................................................................................049
　　胸部刮痧法................................................................................................051
　　腹部刮痧法................................................................................................052
　　四肢刮痧法................................................................................................053
　　耳部刮痧法................................................................................................055
　　第六章 常见疾病的刮痧疗法
　　内科疾病的刮痧疗法................................................................................056
　　外科疾病的刮痧疗法................................................................................065
　　泌尿生殖疾病的刮痧疗法—妇科疾病................................................068
　　泌尿生殖疾病的刮痧疗法—男科疾病................................................071
　　皮肤疾病的刮痧疗法................................................................................074
　　五官科疾病的刮痧疗法............................................................................077
　　小儿疾病的刮痧疗法................................................................................080
　　刮痧调理亚健康........................................................................................082
　　第七章 根据自己的体质来刮痧
　　辨析你的体质类型 ...................................................................................091
　　002
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　　七种体质类型的人的调养方式................................................................092
　　气虚体质保健刮痧：益气健脾，增强抵抗力........................................094
　　阳虚体质保健刮痧：温阳益气，增强能量源动力................................095
　　阴虚体质保健刮痧：清泻虚热，益气养阴............................................095
　　阳盛体质保健刮痧：清热泻火，润燥通便 ...........................................096
　　气郁体质保健刮痧：疏肝利胆，解郁除烦............................................097
　　血瘀体质保健刮痧：疏通经络，活血化瘀............................................097
　　痰湿体质保健刮痧：益气健脾，利湿化痰 ...........................................098
　　第八章 不一样的四季刮痧法
　　春季保健刮痧：畅达气血，缓解春困....................................................100
　　夏季保健刮痧：养心健脾，安然度夏 ...................................................101
　　秋季保健刮痧：养肺润燥，平安度秋....................................................103
　　冬季保健刮痧：护卫肾阳，抵御冬寒....................................................105
　　第九章 常见的刮痧美容保健法
　　刮痧美容保健的原理................................................................................107
　　面部美白....................................................................................................108
　　面部去皱....................................................................................................108
　　消除面部瑕疵............................................................................................109
　　减肥............................................................................................................110
　　美目............................................................................................................111
　　美颈............................................................................................................112
　　丰胸............................................................................................................114
　　纤腰............................................................................................................114
　　美腿............................................................................................................116
　　乌发美发 ...................................................................................................117
　　美唇............................................................................................................118
　　第十章 常见的刮痧保健法
　　皮肤保健....................................................................................................119
　　003
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　　肌肉保健....................................................................................................120
　　筋脉保健....................................................................................................120
　　毛发保健....................................................................................................121
　　第十一章 全息经络手诊法
　　全息经络手诊法概述................................................................................122
　　全息经络手诊法的基础知识....................................................................124
　　手部生物全息诊病法................................................................................126
　　中篇拔罐
　　第一章 了解拔罐的概念和原理
　　走进神奇的拔罐世界................................................................................132
　　绵延千年经久不衰的神奇疗法—拔罐................................................132
　　拔罐的现代概况........................................................................................135
　　拔罐的作用................................................................................................138
　　拔罐疗法的治病机理................................................................................139
　　小罐如何发挥大疗效 ...............................................................................141
　　拔罐养生常用方法 ...................................................................................142
　　第二章 拔罐前必须了解这些事
　　拔罐常用的“罐”介绍............................................................................144
　　选择拔罐器具的原则................................................................................146
　　拔罐的几大辅助工具................................................................................147
　　拔罐的方法与过程....................................................................................147
　　掌握拔罐的适当时间................................................................................149
　　拔罐的注意事项........................................................................................150
　　拔罐的适用人群........................................................................................151
　　004
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　　拔罐中遇到异常反应怎么办....................................................................152
　　罐斑暗示着什么........................................................................................153
　　第三章 拔罐的取穴原则和操作方法
　　拔罐的取穴原则........................................................................................154
　　了解人体经络系统：气血运行的通道 ...................................................155

　　《刮痧拔罐针灸全书（超值全彩珍藏版）》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，全息理论，各种穴位的适应症。并分别介绍了各种刮痧用具，常见疾病的刮痧治疗方法，不同体质的刮痧方案，刮痧的注意事项及禁忌症等；拔罐的理论基础，各种拔罐用具，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌症等；针灸的理论基础、各种针灸器具，常见疾病的针灸治疗方案，针灸的适应症及注意事项，还有其他常见的针灸疗法，如三棱针针灸、皮肤针、耳内针、艾灸等。本书教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术；学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法；认识内病外治的针灸术。这些疗法简单易学，疗效显著，不仅适用于生病的人，健康人也可以进行刮痧、拔罐和针灸，特别是当前亚健康状态的人群。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门。为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。