学会学习

　　谁需要学习技巧   7
　　本书关注的焦点   9
　　学习模式
　　聚焦学习模式  11
　　你和你的学习模式     12
　　左/右脑自测      13
　　左/右脑主导型的不同特征 16
　　对左/右脑学习者的行动建议      17
　　学习模式      18
　　学习模式有效性的自测       19
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　　Gloria Frender，毕生从事教育事业，在其34年的从业生涯当中历经了小学、中学及大学课堂，同时也是一位作者、专栏作家、编辑、公众演说家和母亲，她曾给多所学校和多家企业给出了在知识管理实践技巧的专业咨询建议，有许多学生因她的方法而终生成功。她是一位激情且有感染力的演说家，给大家带来富有创造力和实用的观念，督促大家通过终生学习而提升自我能力。

　　学习与每个人毕生相伴，如何高效地学习，如何让学习更加快乐，是我们每个人都必须思考的问题。《学会学习》是一本教会你高效学习的实用手册。《学会学习》首先从学习模式、时间管理和学习规划技巧三个方面针对不同模式学习者规划了不同的学习方法。在此基础上，《学会学习》从学习实践出发，分享了做笔记、阅读、记忆、应试等多方面的学习技巧。相信通过阅读本书的学习方法，并加以使用，一定可以让你学习时如有神助，事半功倍，从而成为学习道路上的强者。

　　谁需要学习技巧   7
　　本书关注的焦点   9
　　学习模式
　　聚焦学习模式  11
　　你和你的学习模式     12
　　左/右脑自测      13
　　左/右脑主导型的不同特征 16
　　对左/右脑学习者的行动建议      17
　　学习模式      18
　　学习模式有效性的自测       19
　　学习模式有效性的自测       19
　　学习模式的特征      22
　　对不同学习模式的建议       23
　　有效学习的要素      24
　　关于学习模式的几点事实     25
　　聚焦时间管理和学习规划      27
　　时间管理      28
　　你学得好吗？  29
　　学习习惯测评  30
　　打消借口      33
　　规划你的学习资源！   34
　　整理有方法    37
　　手边学习用品清单     38
　　彩色编码的妙用       40
　　使用每日作业提示表   41
　　完成作业      44
　　作业提示表    45
　　漏交作业怎么办？     46
　　强化自我约束：使用待办清单  47
　　使用学习月历  50
　　学习月历示例  52
　　在活页夹中使用学习月历      53
　　分科月度作业记录表   54
　　学习时间     55
　　安排你的学习时间    56
　　示例：日计划        58
　　学习时间的规律：成功的基石 59
　　学习时间内的当做之事       62
　　学前热身     64
　　聪明学词汇   65
　　聪明学词汇表        66
　　周复习       67
　　周复习（全课程）     68
　　离校检查单   69
　　是什么让你不能专心学习？    70
　　有助于集中注意力的好习惯   71
　　做好了，再干啥？     72
　　瞄准问题找对答案    73
　　疑难学习问题解决表  74
　　金点子荟萃   75
　　轻松学习这几步      77
　　笔记记录技巧
　　聚焦笔记记录技巧     79
　　笔记记录技巧概览     80
　　笔记记录技巧  81
　　改善笔记记录的步骤   82
　　我们为什么会不听讲   83
　　听课技巧      84
　　个人简写速记体系     85
　　示例：个人简写速记体系      87
　　超级笔记记录系统     88
　　超级笔记记录系统指导 89
　　示例：笔记表  91
　　笔记表        92
　　预习笔记      93
　　发现预习笔记中存在的问题    95
　　记好预习笔记的建议   96
　　听课笔记记录  97
　　发现听课笔记中存在的问题   101
　　记好听课笔记的建议  102
　　教师评价     103
　　学习卡片的魔力      104
　　如何整理和复习笔记  108
　　构建学习表：舍与留系统     109
　　创建知识结构图     111
　　示例：披萨知识结构图      114
　　如何学习知识结构图 115
　　知识结构图之“思维导图”   116
　　知识结构图1    117
　　知识结构图2    118
　　知识结构图3：循环    119
　　知识结构图4：共同特征       120
　　知识结构图5：时间线  121
　　知识结构图6：第一类结构树   122
　　知识结构图7：传略    123
　　知识结构图8：树形轮廓图     124
　　学生学习指南       125
　　笔记卡      126
　　分页        127
　　文学笔记方法       128
　　枚举法      129
　　序列法      130
　　因果法      131
　　对比法      132
　　描述法      133
　　阅读技巧
　　聚焦阅读技巧        135
　　阅读         136
　　明确阅读目的        137
　　五档不同的阅读速度  139
　　如何略读     140
　　怎样把握主旨        141
　　信号词       143
　　概览课文     145
　　强力阅读     147
　　强力阅读系统        148
　　SQ3R（浏览-问题-阅读-背诵-复习）152
　　改进过的SQ3R（浏览-问题-阅读-背诵-复习）153
　　SQ3R 表       155
　　重要的理解技巧     156
　　阅读图表    157
　　是什么妨碍了你，如何改进  158
　　有效阅读的提示     162
　　当阅读变难  163
　　记忆
　　聚焦记忆     165
　　你的记忆力   166
　　记忆的类型   167
　　关于记忆的一些事实  169
　　记忆         171
　　记忆陷阱     172
　　当你想记住时        173
　　回顾复习    176
　　记忆术：知行合一   177
　　记忆术/改善记忆力的方法      179
　　强化记忆的步骤     182
　　怎样学外语  183
　　调动各种感觉器官共同参与记忆 185
　　应试技巧
　　聚焦应试技巧        189
　　成为考试达人        190
　　考不好的原因        192
　　考试焦虑及其缓解    193
　　考试焦虑症候        194
　　化解考试焦虑的手段  195
　　考前准备     197
　　考试复习表   200
　　组建学习小组        201
　　应试技巧     205
　　“限定词”表  207
　　合理猜测策略        208
　　临时“填鸭”，即使不应该    213
　　考试前夕     214
　　考试进行中  215
　　多项选择题  218
　　对错判断题  220
　　配对题      222
　　填空题      223
　　数字题      224
　　论述题      226
　　论述题指导语       231
　　论述题答案格式     234
　　开卷考试    235
　　家庭考试    237
　　应考步骤    239
　　考试之后    240
　　拾遗
　　聚焦拾遗     243
　　成为积极的学习者    244
　　改善你的思考技巧    246
　　解决问题     248
　　解决问题的步骤      249
　　与老师一对一交流    250
　　关键脑力技能        251
　　思考——散金碎银      253
　　控制紧张感  257
　　超级拼写系统       262
　　拼读规则    264
　　父母在家里如何帮助孩子学习  .266
　　求助！孩子厌学怎么办！     268
　　自主学习攻略       269
^ 收 起　　

　　Gloria Frender，毕生从事教育事业，在其34年的从业生涯当中历经了小学、中学及大学课堂，同时也是一位作者、专栏作家、编辑、公众演说家和母亲，她曾给多所学校和多家企业给出了在知识管理实践技巧的专业咨询建议，有许多学生因她的方法而终生成功。她是一位激情且有感染力的演说家，给大家带来富有创造力和实用的观念，督促大家通过终生学习而提升自我能力。

　　学习与每个人毕生相伴，如何高效地学习，如何让学习更加快乐，是我们每个人都必须思考的问题。《学会学习》是一本教会你高效学习的实用手册。《学会学习》首先从学习模式、时间管理和学习规划技巧三个方面针对不同模式学习者规划了不同的学习方法。在此基础上，《学会学习》从学习实践出发，分享了做笔记、阅读、记忆、应试等多方面的学习技巧。相信通过阅读本书的学习方法，并加以使用，一定可以让你学习时如有神助，事半功倍，从而成为学习道路上的强者。