暖暖的女人不生病(套装共3册)《子宫卵巢好 气色好美到老》《女性经络保养手册》《名老中医治病小妙招》
作者:许建阳,查炜,吴中朝著
出版:江苏凤凰科学技术出版社 2016.2
页数:224
定价:114.60 元
ISBN-13:9787553754000
ISBN-10:7553754005
去豆瓣看看 子宫、卵巢,女人养颜、健康的利器子宫决定女人的健康卵巢决定女人的美丽第一章 子宫、卵巢好,任何时候都美丽子宫、卵巢受损的预警信号1.气色不好2.小腹经常发凉3.脸上生出了很多黄褐斑4.月经不规律5.痛经6.从来没来过月经7.不孕8.子宫不规则出血9.白带发黄,成了碎渣状10.下腹坠痛11.动不动就腰痛12.长期低热13.腹部突然间发胖14.多毛15.更年期提前16.潮热出汗17.乳房发育不良18.经常失眠,出现黑眼圈坏习惯让子宫、卵巢很受伤1.经常不吃早餐2.动不动就生气3.长期睡眠不足4.久坐不动5.性生活不注意6.多次流产7.饮食多寒凉第二章 长痘、衰老加快就去调理卵巢分泌的雌激素卵巢分泌雌激素不足,面色、体形都会出状况第三章 皮肤干、面色黄,给子宫、卵巢补气血抗早衰第四章 雀斑、暗沉,给子宫、卵巢排毒,皮肤更清爽《女性经络穴位保养手册》第一章20种女性常见病的特效按摩月经不调痛经闭经乳腺增生经前乳胀不孕症习惯性流产产后腰痛妊娠反应更年期综合征盆腔炎阴道炎子宫脱垂多囊卵巢综合征带下病卵巢早衰女性性冷淡子宫肌瘤卵巢囊肿宫颈癌《名老中医治病小妙招》感冒头痛头晕上火咳嗽呕吐疲乏发热打嗝鼻塞流鼻血牙疼皮肤瘙痒
许建阳, 国家自然科学基金中医评审专家 中国针灸学会理事 世界中医药学会联合会中医心理学副会长 中国人民解放军针灸专业委员会副主席委员 中国人民解放军中医骨伤专业常务委员 武警总医院中西医康复理疗科、医学心理科主任 中国国家标准化管理委员会心理咨询专家 北京中西医结合学会康复专业委员会委员 许建阳,男,教授、主任医生、博士生导师。承担国家和省部级多项课题,发表论文200多篇,其中SCI论文2篇。在治疗痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生及更年期综合征等临床诊治方面有丰富的经验。他结合多年治疗卵巢囊肿的经验,针对妇科疾病患者*关注的体质类型,采用中医辩证论治,对于“吃什么食物?怎么吃?如何搭配以及有何饮食禁忌”等问题,进行了多年的研究与确认,同时关注身体的康复,给予穴位按摩与瑜伽治疗,能够给卵巢囊肿患者提供专业的饮食指导和康复训练。 查炜, 中国推拿网特邀编委 英国兰中医学院客座教授 《中华推拿疗法》杂志专家编委 医学博士,南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、中国南京国际针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师,中国针灸学会会员。 编著出版各类著作逾40部,其中主编《经络穴位按摩大全》已畅销20万册,受到读者的一致好评。近年来致力于经络穴位治疗各种常见病的研究,特别是对各种女性常见病的经穴治疗法更是有其独到的见解,如痛经、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性冷淡等。 吴中朝, 国家名老中医 中央保健会诊专家 中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员 吴教授30年间一直辛勤奋斗在临床、教学、科研工作的第*线,以疗效说话,亲自为超过10万名患者看诊,在长期临床诊治经验基础上,对家庭中医保健领域有独到建树,总结出大量简单有效的治病小妙招,被患者赞为“医术精湛、医德高尚”。 曾在北京电视台《养生堂》节目、中央电视台《健康之路》节目担任特邀嘉宾,出版的《吴中朝补气血养五脏》《吴中朝10分钟艾灸》《养好脾胃更长寿》《经络穴位传统疗法全书》等图书受到广大读者的喜爱。 近十年来,在中医药抗衰老应用及临床研究、老年病、男科病、脑病、美容保健等方面,取得了较多的研究成果。先后发表专业论文论著60余篇,专著5部,并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学,并长期担任国内外本科生、研究生、进修生等不同层次的临床与理论课程的教学,主持多项国家继续教育项目。
这是一套让女性养成女神的实用读本,教你靠谱的养生方法,解决总是气色不好的指南全书。 《子宫卵巢好气色好美到老》既是关于子宫卵巢健康的书,也是一本美容养颜书。以卵巢、子宫出现问题的症状表现为切入点,有针对性地介绍如何通过调养子宫卵巢,改善内分泌、排毒……,从而解决痘痘、色斑、发胖等问题。 黄褐斑、黑眼圈、水桶腰女性不愿谈及的话题;痛经、月经不调、阴道炎女性难言的伤痛;不孕症、习惯性流产,还有更年期的各种心烦、失眠,这些都困扰着女性的健康。 针对以上问题选取了适合按摩防治的各种女性常见病、多发病,给出了详细的按摩步骤和按摩疗程,还有简单易行的食疗方法配合使用,自己就能在家做按摩保健。另外,本书收录了409个常用穴位的功效主治和取穴方法,精选了当今女性最为关注的穴位美容、穴位瘦身、穴位治疗常见病等按摩疗法,让女性一学就会,轻轻松松变得更美丽,更健康。
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