《我会探险：写给孩子的探险随身手册》
6 为探险做好准备!
8 基本工具
10 如何打包
12 如何准备救生包
14 按探险家的标准接受训练
16 按探险家的标准选择服装
18 按探险家的标准选择食物
20 按探险家的标准选择饮品
22 按探险家的标准识路
24 开始探险吧！
26 ?主要户外求生技能
28 如何生火
30 如何用绳子打结
32 如何使用指南针
34 如何搭建避难棚
36 探索极限地区：极地
38 极地
40 前往南极的比赛
42 电
44 船型雪橇
46 极地露营
48 靴子、雪橇和雪地鞋
50 极地着装
52 危险：冻疮
54 采访探险家：极地生活
56 探索极限地区：高海拔地区
58 七大高峰
60 挑战死亡区
62 警惕高原反应
64 爬山的装备
66 采访探险家：高海拔生活
68 探索极限地区：茂密潮湿的热带雨林
70 潜入雨林
72 在丛林中露营
74 丛林着装
76 丛林里的野生生物
78 叮咬和疾病
80 丛林饮食
82 采访探险家：丛林生活
84 探索极限地区：死亡沙漠
86 沙漠植被和野生生物
88 远离阳光
90 风险和危险
92 采访探险家：沙漠生活
94 更多信息
《我会生存：写给孩子的生存随身手册》
6 动物带来的危险
8 在有蛇的国家，一定要穿长裤、厚袜子和靴子
10 世界上的鳄鱼可以长到7米长
12 危险的鲨鱼是大白鲨、虎鲨和公牛鲨
14 灰熊和黑熊受到惊吓会袭击人类
16 千万不要靠近野生猫科动物，留给它们逃走的时间和空间
18 大多数蜂会在春季或秋季筑新巢，只有这时才会成群结队地出现
20 大型蚁从地面爬过时，时速可达300米
22 自然灾害
24 地震会把土壤变成流沙，楼房也会因此而倒塌
26 飓风引起的风暴可达10千米高，645千米宽
28 1960年，智利发生9.5级地震，是有记载以来的强地震
30 每年有200多人死于雪崩
32 如非紧急情况，暴风雨中不要使用手机
34 龙卷风每小时移动的距离可达480千米
36 拍手、步行，保持身体血液循环
38 如果汽车抛锚了，待在汽车旁边，以便其他人找到你
40 2005年，三位墨西哥人在海上迷失了方向，长达9个多月
42 海上探险之前，先要研究潮汐，否则水位上升可能会把你困住
44 任何时候都要尽快挪到离你近的高地
46 大约有10%的雷电会造成不同形式的火灾
48 地球上有记载的温出现在南极，为零下88.3摄氏度
50 人为灾害
52 在美国，每年大约有130人溺死在自己的车里
54 如果人群开始呈“波浪式”推搡，可能很快就会出现踩踏
56 一定要反复检查应急舱门，了解舱门如何开关
58 正常工作的烟雾警报器可以将失火造成死亡的风险降低一半
60 平均算来，全世界每周会有两艘船沉入水中
62 户外基本求生技能
64 如果戴框架眼镜或隐形眼镜，一定要多备一副
66 北斗星是大熊星座的一部分
68 一定要将刀具放好，避免滑出来伤到自己
70 不要等到水用完了再去找
72 篝火没灭千万不要离开，要用水浇灭
74 让内行采蘑菇，至少有30种蘑菇的毒性都是致命的
76 美洲的印第安人将肉晾干，存储在生牛皮袋里
78 西班牙石洞里的洞穴壁画有4万年的历史
80 多数动物都是“夜猫子”，因此，尽量不要在夜里外出
82 月晕表示有雨
84 放飞充气气球，让它把信息送到目的地
86 如果准备自己寻找逃生路线，一定要给救援人员留下信息
88 在脚上贴上创可贴，防止脚被磨破
90 打结的方式有上百种，现在先学三种吧
92 更多信息
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