宝宝，最爱吃饭――0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案

　　第1章 宝宝断奶准备与辅食添加宝宝辅食添加必备常识什么是辅食给宝宝添加辅食的重要性给宝宝添加辅食的原则给宝宝添加辅食的顺序给宝宝添加辅食的条件给宝宝添加辅食的禁忌给宝宝添加什么口味的辅食根据宝宝的营养需求添加辅食根据宝宝的消化能力添加辅食根据宝宝的发育水平添加辅食宝宝生病时最好不要添加辅食给宝宝添加辅食的注意事项宝宝辅食的基本要求第一次给宝宝添加辅食应怎么做母乳与辅食如何完美搭配自己制作的辅食更好怎样挑选市售辅食宝宝不愿吃辅食，如何应对如何避免喂出肥胖宝宝给宝宝添加辅食的准备为宝宝准备合适的婴儿餐具了解辅食的制作要点给宝宝添加辅食要有耐心怎样选择和清洗水果蔬菜的挑选和清洗第2 章  断奶初期的辅食添加方法（出生后4 ～ 6 个月）断奶初期的喂养要点吃母乳的宝宝不需要额外喂水怎样逐步添加米粉怎样添加蔬菜汁、水果汁蔬菜汁中可以加味精吗何时添加淀粉类辅食如何添加水果泥及蔬菜泥怎样给宝宝添加鸡蛋黄宝宝的粥里不要加糖宝宝吃辅食总是噎住怎么办添加辅食后出现食物过…
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　　周忠蜀医学博士，中日友好医院儿科主任、主任医师，北京大学医学部教授，中国协和医科大学博士生导师。从事儿科临床、教学、科研工作三十余年，对儿科疑难重症，尤其对小儿神经及遗传疾病，如脑瘫、癫痫、新生儿惊厥等病症的诊治有丰富的临床经验。不仅具有扎实的专业基础，而且能将父母们所关心的育儿问题用专业的态度、易懂的语言做细致的讲解。

　　作为具有三十余年临床诊疗经验的专家，中日友好医院儿科主任周忠蜀医生，经常遇到很多新手父母在问诊后焦急询问辅食添加问题，可见，辅食添加是新手父母所关心的问题。本书是周忠蜀医生在百忙中撰写，针对0~3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求，从添加辅食开始，按照流质食物、半流质食物、泥状食物、固体食物的顺序，精选150余道小儿辅食以及宝宝生病时的饮食调理等，并配以图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的，制作方法简单易学。让爸爸妈妈轻松做辅食，宝宝吃得香、身体棒。

　　第1章 宝宝断奶准备与辅食添加宝宝辅食添加必备常识什么是辅食给宝宝添加辅食的重要性给宝宝添加辅食的原则给宝宝添加辅食的顺序给宝宝添加辅食的条件给宝宝添加辅食的禁忌给宝宝添加什么口味的辅食根据宝宝的营养需求添加辅食根据宝宝的消化能力添加辅食根据宝宝的发育水平添加辅食宝宝生病时最好不要添加辅食给宝宝添加辅食的注意事项宝宝辅食的基本要求第一次给宝宝添加辅食应怎么做母乳与辅食如何完美搭配自己制作的辅食更好怎样挑选市售辅食宝宝不愿吃辅食，如何应对如何避免喂出肥胖宝宝给宝宝添加辅食的准备为宝宝准备合适的婴儿餐具了解辅食的制作要点给宝宝添加辅食要有耐心怎样选择和清洗水果蔬菜的挑选和清洗第2 章  断奶初期的辅食添加方法（出生后4 ～ 6 个月）断奶初期的喂养要点吃母乳的宝宝不需要额外喂水怎样逐步添加米粉怎样添加蔬菜汁、水果汁蔬菜汁中可以加味精吗何时添加淀粉类辅食如何添加水果泥及蔬菜泥怎样给宝宝添加鸡蛋黄宝宝的粥里不要加糖宝宝吃辅食总是噎住怎么办添加辅食后出现食物过敏怎么办不要把多种辅食混在一起喂宝宝宝宝特别喜欢吃某种食物怎么办千万不要嚼饭喂宝宝宝宝用手抓饭需要制止吗4 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考5 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考6 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考断奶初期辅食推荐第3 章  断奶中期的辅食添加方法（出生后7 ～ 9 个月）断奶中期的喂养要点可以逐步添加五谷杂粮了如何让宝宝合理吃粗粮什么时候可以给宝宝添加固体辅食宝宝食欲减退怎么办宝宝厌食的原因和应对方法如何让宝宝爱上辅食多大的宝宝可以吃零食让宝宝有好牙齿需注意什么拿什么辅食给宝宝磨牙为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”如何预防宝宝积食宝宝偏食怎么办断奶期如何合理喂养宝宝多吃粗纤维食物对宝宝有何益处为什么要教宝宝细嚼慢咽为什么要给宝宝多吃水果和蔬菜宝宝拒绝吃果蔬怎么办7 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考8 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考9 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考断奶中期辅食推荐第4 章  断奶后期的辅食添加方法（出生后10 ～ 12 个月）第5 章  补充各种营养素的辅食 
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　　周忠蜀医学博士，中日友好医院儿科主任、主任医师，北京大学医学部教授，中国协和医科大学博士生导师。从事儿科临床、教学、科研工作三十余年，对儿科疑难重症，尤其对小儿神经及遗传疾病，如脑瘫、癫痫、新生儿惊厥等病症的诊治有丰富的临床经验。不仅具有扎实的专业基础，而且能将父母们所关心的育儿问题用专业的态度、易懂的语言做细致的讲解。

　　作为具有三十余年临床诊疗经验的专家，中日友好医院儿科主任周忠蜀医生，经常遇到很多新手父母在问诊后焦急询问辅食添加问题，可见，辅食添加是新手父母所关心的问题。本书是周忠蜀医生在百忙中撰写，针对0~3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求，从添加辅食开始，按照流质食物、半流质食物、泥状食物、固体食物的顺序，精选150余道小儿辅食以及宝宝生病时的饮食调理等，并配以图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的，制作方法简单易学。让爸爸妈妈轻松做辅食，宝宝吃得香、身体棒。