《一个人，从心活》（素黑、秋微、绿妖领衔暖心分享，一本改变你下半生活法的书！）

　　独处 |
　　一个人，学会孤独
　　许多女性的问题其实是不能忍受“一个人”，必须抓一个人来填满自己的生活，然后是无穷无尽的问题。人们太害怕落单，太害怕孤独，但仔细观看，“尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的”（卡夫卡）。如果不能学会自处，有爱人陪伴的孤独，才是致命的。
　　秋微 在孤独中深情地活着
　　绿妖 不欠缺的孤单
　　李南心 独居，与灵魂握手言和
　　李慧琪Pink 在黑暗里看见自己
　　cici 没有谁能像一座孤岛
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　　素 黑    知名心性疗愈师作家、心共振疗愈顾问总监，生命管理顾问，华语世界*影响力情感自疗作家。秋 微    作家，编剧，一个被戴军形容为21世纪的张爱玲式的女子。绿 妖    县城青年，现居北京。《少女哪吒》作者。李南心   灵魂语言学传承者，注册心理咨询师，《心探索》专栏作家。 杨菲朵   独立摄影师，广州禾田书房创始人之一。十几年来坚持用摄影和写作记录并探索女性内在成长。宁 远     “远远的阳光房”设计总监，除了做衣服，养孩子，还演话剧，写作，十足脚踏实地的理想主义者。林 曦     暄桐教室和山林曦照创始人，微博ID“林糊糊”，毕业于中央美术学院，常形容自己是个手艺人，写字、画画只是日用常行的一种。张芝华   著名华人催眠师和培训师、中国OH卡学院院长、敦煌回春舞道培训导师、五韵四季律动、曼陀罗舞道创始人。喜咪卜  悉昙曼陀罗系列课程首席导师，藏密唐卡画家；善用曼陀罗能量彩绘、曼陀罗高频水晶、灵摆等，解读个人内在潜意识信息，探寻内心的安…
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　　《一个人，从心活》中记录的，是这样一些人，忠于自己的内心，允许自己做自己，努力追求自己想要的生活方式，并*终过上了她们喜欢的生活。
　　她同时面临离婚与好友离世的双重打击，却一个人，成为中国内地*懂生活的女作家；
　　她与暴虐父亲断绝关系，一个人流浪全世界，现在在长洲岛开了一间小小咖啡馆；
　　她曾是电视台知名女主持，父母长辈眼里的乖孩子，却在事业*峰辞掉工作到北京“旅居”，现在是知名的独立服装设计师、畅销书作者……
　　她们和你一样，她们又不同。
　　她们不讨谁欢喜，不畏首畏尾。当她们愿意专注地活出自己时，生活的美好便如期而至。

　　独处 |
　　一个人，学会孤独
　　许多女性的问题其实是不能忍受“一个人”，必须抓一个人来填满自己的生活，然后是无穷无尽的问题。人们太害怕落单，太害怕孤独，但仔细观看，“尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的”（卡夫卡）。如果不能学会自处，有爱人陪伴的孤独，才是致命的。
　　秋微 在孤独中深情地活着
　　绿妖 不欠缺的孤单
　　李南心 独居，与灵魂握手言和
　　李慧琪Pink 在黑暗里看见自己
　　cici 没有谁能像一座孤岛
　　| 洒脱 |
　　一个人，学会生活
　　为什么今人难再写出古人骏爽洒脱的魏晋风度？
　　我想，大概是由于我们外在的世界相比于古人变大了，而内在的世界却变得更加局促。
　　耍不开，又何来洒脱？
　　何怡 你会重新爱这个曾是自己的陌生人
　　陈蕙 静下来，与身体对话
　　杨菲朵 没有多余的感情不是一件坏事
　　张莉华 先学会与身体相处
　　张涵予 像植物一样生长
　　宁远 北京是轻的
　　林曦 独自拳法
　　清河 飞鸟，猫，树，独居生活
　　| 扑火 |
　　一个人，学会去爱
　　我的疼痛只是我自己的，对方不是救命稻草，他未必能理解我的处境，更不用说感同身受。即便我们经历过共同的伤痛，他给了我暂时的安慰，也极有可能因为自身的局限而无法带领我去穿越它。他会感到沉重，因为承受了不属于自己的伤痛，抑或是挫败；因为眼睁睁看着爱人痛苦而束手无策——无论是哪种情绪，对对方、对关系，都是一种消耗。
　　素黑 一个人，是必然的
　　张芝华 相信岁月会还我一个交代
　　马冉冉 嘿，你这个孤单的人
　　DinDin 穿着铁鞋走一程
　　王丹 我们之中分你我——长成你自己
　　犀源 温柔地爱自己，自在地爱自己
　　董河 还有一条边界关乎极限
　　石冰洁 婚姻的镜子
　　李洋 为自己创造一个无所不在的爱人
　　王海女 在我的岛上，眺望你的岛
　　| 流浪 |
　　一个人，学会行走
　　“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。”
　　“我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是的答案。”
　　“我曾像你像他像那野草野花，绝望着渴望着，也哭也笑平凡着。”
　　郑轶 我的18730公里
　　萨和艾楠 一个人的夏威夷
　　李布布 所有未完成的，都将继续
　　索洱 离开诺亚方舟的人
　　木寻 你说，看着对岸的人
　　| 重生 |
　　一个人，学会一个人
　　若我能安驻在自己的路上，不再企图世人听到自己的声音，就不再为看似平庸的日子所困。心里的光能够穿透表面趋同的生活，听见花开的声音。我的路就是我的家，不存在某个终点。
　　Crystal 然而，终点只有一个
　　王杰翼 终于遇到了自己
　　风谣铃 世界上的另一个我
　　喜咪卜 一个人担当一群人
　　唐唐 刀尖上的自我救赎
　　张看看 一个人的咒语
　　椿恋 “一个人”的心理身份
　　安娜 用力地活着，并不会让自己更完整 董真如 活在这世间，但不属于它
　　Lucy 放弃对抗，开始生活
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　　素 黑    知名心性疗愈师作家、心共振疗愈顾问总监，生命管理顾问，华语世界*影响力情感自疗作家。秋 微    作家，编剧，一个被戴军形容为21世纪的张爱玲式的女子。绿 妖    县城青年，现居北京。《少女哪吒》作者。李南心   灵魂语言学传承者，注册心理咨询师，《心探索》专栏作家。 杨菲朵   独立摄影师，广州禾田书房创始人之一。十几年来坚持用摄影和写作记录并探索女性内在成长。宁 远     “远远的阳光房”设计总监，除了做衣服，养孩子，还演话剧，写作，十足脚踏实地的理想主义者。林 曦     暄桐教室和山林曦照创始人，微博ID“林糊糊”，毕业于中央美术学院，常形容自己是个手艺人，写字、画画只是日用常行的一种。张芝华   著名华人催眠师和培训师、中国OH卡学院院长、敦煌回春舞道培训导师、五韵四季律动、曼陀罗舞道创始人。喜咪卜  悉昙曼陀罗系列课程首席导师，藏密唐卡画家；善用曼陀罗能量彩绘、曼陀罗高频水晶、灵摆等，解读个人内在潜意识信息，探寻内心的安           定和生命的创造力，调整和修复个人及与之相关的环境能量。
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　　《一个人，从心活》中记录的，是这样一些人，忠于自己的内心，允许自己做自己，努力追求自己想要的生活方式，并*终过上了她们喜欢的生活。
　　她同时面临离婚与好友离世的双重打击，却一个人，成为中国内地*懂生活的女作家；
　　她与暴虐父亲断绝关系，一个人流浪全世界，现在在长洲岛开了一间小小咖啡馆；
　　她曾是电视台知名女主持，父母长辈眼里的乖孩子，却在事业*峰辞掉工作到北京“旅居”，现在是知名的独立服装设计师、畅销书作者……
　　她们和你一样，她们又不同。
　　她们不讨谁欢喜，不畏首畏尾。当她们愿意专注地活出自己时，生活的美好便如期而至。