认得清自己，付得起代价

　　Part 1　爱情没了爱还在
　　 
　　痛苦恰是因为得到爱情，而非失去
　　不是要去忘掉对方，而是尽力想起自己
　　你所感动的其实只是你自己
　　改变，从你决意承担1%的责任开始
　　分手是你当时所能做的最佳选择
　　去爱自己，试试好好吃饭
　　长得好看就能过得好吗？
　　亲密关系中的“应该感”
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　　廖玮雯，心理咨询师，职业指导师，片刻、简书等平台人气作者；壹心理年度*佳专栏作者。坚信幸福源自于人性中所有的美好部分，坚信文字具有让人穿越困厄，茁壮生长的力量。以心理师的身份和读者谈心里话治愈千万网友，带领读者从混沌迷惘走向豁然开朗。已出版《无须讨好世界，且让自己欢喜》。

　　为什么我们总是被生活讨伐，疲惫不堪。总会陷入困局，伤痕累累？
　　因为你从来没有认真想过，自己要的是什么，从没有认清自己。
　　 
　　你常常经历着这样的苦痛挣扎——
　　自己一颗真心却换来分手的结局；
　　面对即将到来的婚姻，害怕自己嫁错人，此生不幸；
　　婚姻生活越来越鸡零狗碎，感觉自己负担了好多；
　　心底的梦想总是蠢蠢欲动，想要改变却倍感无力；
　　……
　　 
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　　Part 1　爱情没了爱还在
　　 
　　痛苦恰是因为得到爱情，而非失去
　　不是要去忘掉对方，而是尽力想起自己
　　你所感动的其实只是你自己
　　改变，从你决意承担1%的责任开始
　　分手是你当时所能做的最佳选择
　　去爱自己，试试好好吃饭
　　长得好看就能过得好吗？
　　亲密关系中的“应该感”
　　所有的情侣，都是情深意重的朋友
　　二十七八岁的单身姑娘万万碰不得？
　　拥有爱的能力，才能尽情感受被爱
　　 
　　Part 2　爱在此时此刻，不在一辈子
　　 
　　没有“剩下”的女人
　　“催婚”这事儿
　　当你相亲时，你在相些什么？
　　让表白发生在爱之前
　　是否要向现任坦白你的过往？
　　如何有效规避情侣之间的争吵？
　　是谁在拦着你摆脱痛苦？
　　爱情幻灭之后，婚姻何去何从？
　　置爱于死地而后生
　　找对象的简便方法
　　爱在此时此刻，不在一辈子
　　 
　　Part 3　活在生活的鸡零狗碎之外
　　 
　　有种让彼此委屈的爱，叫做“自以为爱”
　　你是如何毁掉生活里的情趣的？
　　妒忌是如何毁掉你的幸福的？
　　一无所求才是最深沉的爱
　　无意义争吵的背后
　　“牺牲感”是一种病
　　如何逃离相看两厌的鸡肋婚姻
　　爱要学会制怒
　　当自私鬼遇上老好人
　　当爱背道而驰
　　一个传统女人，容易被欺负，容易欺负人
　　活在生活的鸡零狗碎之外
　　 
　　Part 4　认得清自己，付得起代价
　　 
　　认得清自己，付得起代价
　　世界那么大，尝尝这个鳄梨
　　世界越来越小，有人听你说话就好
　　少问一点“我应该怎么办？”
　　父母是亲人，而不是主人
　　放弃改变他人的念头
　　“不在状态”地活着应该怎么办？
　　别问时间都去哪了，你清楚得很啊
　　愿以自律换自由
　　在善恶交织的世界里生无所惧
　　你不是提问的人，而是回答问题的人
　　有些问题，不去解决便是解决
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　　廖玮雯，心理咨询师，职业指导师，片刻、简书等平台人气作者；壹心理年度*佳专栏作者。坚信幸福源自于人性中所有的美好部分，坚信文字具有让人穿越困厄，茁壮生长的力量。以心理师的身份和读者谈心里话治愈千万网友，带领读者从混沌迷惘走向豁然开朗。已出版《无须讨好世界，且让自己欢喜》。

　　为什么我们总是被生活讨伐，疲惫不堪。总会陷入困局，伤痕累累？
　　因为你从来没有认真想过，自己要的是什么，从没有认清自己。
　　 
　　你常常经历着这样的苦痛挣扎——
　　自己一颗真心却换来分手的结局；
　　面对即将到来的婚姻，害怕自己嫁错人，此生不幸；
　　婚姻生活越来越鸡零狗碎，感觉自己负担了好多；
　　心底的梦想总是蠢蠢欲动，想要改变却倍感无力；
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　　《认得清自己，付得起代价》为你的挣扎客观理性地究根究底。
　　陪伴你寻找成长与改变的可能和契机、找寻生命中的幸福与美好。
　　 
　　廖玮雯说：
　　 
　　★ 如果我们执着于占有爱情，拥有爱人，我们将永远活在失去的恐惧之中。
　　 
　　★ 一旦你愿意，在一段感情，哪怕是失败的，遭受伤害的感情里反思自己，思索自己在这段感情里，在这段“错误”的感情里，需要独自承担的责任的时候，转机就出现了。
　　 
　　★ 痛苦让人冷静，痛苦让人开始学会观察自己，观察自己是个什么样的人，观察自己想要的到底是什么，等到痛完了，顿悟了，你就像破茧的蝴蝶，出关的高手一样，才能比从前更加优秀，更加美丽。
　　 
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