少的乐趣：极简生活手册

　　前  言       01
　　 
　　第一部分　人生哲学
　　1　不要混淆你的所属物的本质      003
　　2　你拥有的东西不能代表你  008
　　3　更少杂物，更少压力  013
　　4　更少杂物，更多自由  017
　　5　不要被杂物绑架  021
　　6　做一个好的看门人      026
　　7　拥抱空间      030
　　8　享受，不必拥有  035
　　9　知足者常乐  040
　　10　过简单的生活    045
　　 
　　PART TWO: STREAMLINE
　　第二部分　精简
　　11　重新开始    051
　　12　废物、宝物和转让物       056
　　13　留下每件东西的理由       062
　　14　物居其位    066
　　15　清理所有的台面       071
　　16　模块    076
　　17　限制    081
　　18　一物进、一物出       086
　　19　缩减    090
　　20　日常维护    094
　　 
　　21　客厅或家庭活动室    101
　　22　卧室    115
　　23　衣柜    128
　　24　家庭办公区       142
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　　第四部分　生活方式
　　29　整洁的家庭       211
　　30　更大的益处       236

　　弗朗辛·杰（Francine Jay），整理术研究专家，超级畅销书作家，人气网站MissMinimalist.com的创始人，成功帮助了数以百万计的人整理和简化自己的生活，长期活跃在CNN、BBC及《芝加哥论坛报》《卫报》《金融时报》《福布斯》《赫芬顿邮报》等各大媒体上。

　　拥有空间比拥有物品重要  　　你在做什么比你有什么重要  　　没有比抛弃杂物更好的减压方式  　　阅读本书，你不必回答一个个小测试，不必列清单，也不必填表格——谁有时间做这些事呢？本书也没有大量的案例提供，即那些别人如何处理垃圾和废物的案例，我们的核心只有“你”。