知心书·第二辑:从自我苛求中解放出来+疯子的自由+医治受伤的自信+你好,焦虑分子!(套装共4册)

知心书·第二辑:从自我苛求中解放出来+疯子的自由+医治受伤的自信+你好,焦虑分子!(套装共4册)
作者:[法]弗雷德里克·方热,弗朗索瓦.勒洛尔,阿兰.布拉克尼耶著;周行,王资,欧瑜译
出版:生活.读书.新知三联书店 2016.10
丛书:知心书
页数:1156
定价:168.00 元
ISBN-13:9787807681694
ISBN-10:7807681691 去豆瓣看看 
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  《从自我苛求中解放出来》   “我需要别人喜欢我,我不可以让人失望……”   “我必须不断CHAO越,让别人高兴……”   “我必须成功,才配得上我所在的位置……”   ……   总有这样一个苛求的声音,对我们不断要求和勒索。   这个声音曾经保护和支持过我们的心灵,   我们的生命受益于此,也受困于此。   自我苛求是生命活力的囹圄,   我们需要找出这个苛求声音的源头,   在心理咨询师的指导下,直视它,与它对话,…
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