前言创新儿童舞方法论理论基础一、儿童舞蹈课的设置安排(一)情绪准备(二)技术技巧1.身体姿势2.肌肉锻炼(1)强化背部肌肉的练习(2)腹部肌肉练习(3)腿部肌肉练习(4)腿部肌肉拉伸练习(5)脚部肌肉强化练习(6)肩部练习(7)手与手臂的肌肉练习3.臀部与腿部旋转4.精细运动机能(1)手和手指的练习(2)脚和脚趾的练习(3)头部练习5.协调性6.旋转7.平衡8.疏导练习9.伙伴练习和社交行为10.节奏训练11.空间感——空间方向(三)动作过渡1.宽一窄2.紧张一放松3.速度变换/快一慢4.停顿一连贯(四)即兴表演二、示例课堂1.情绪准备2.技术练习(1)身体姿势(2)手脚练习(3)精细运动和强健手臂肌肉(4)头部练习(5)手脚练习(6)臀部旋转和腿脚的拉伸练习(7)强化背部肌肉练习(8)节奏练习3.疏导练习4.把杆技术练习5.疏导练习6.节奏技术练习7.动作发展8.即兴表演9.课堂收尾三、关于儿童解剖学的说明四、课堂的实用建议词汇表参考文献作者简介