哎呀，我去！：看，情绪干的好事！（下）

　　第1章  爱情这件小事
　　 
　　找对的人，谈靠谱的恋爱
　　婚姻不是必需品
　　想什么都别想电视剧式的爱情
　　性很重要，却不是重要的
　　当爱已成往事
　　 
　　第2 章  有时候，沉默是好的回应
　　 
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　　迈克尔•I.贝内特博士（Michael I. Bennett， MD ）毕业于哈佛大学医学院，是一名专业 经验丰富的精神病学专家。从医院管理到管理式医疗，贝内特博士都有接触，目前他主要经营自己已有四十多年历史的私人诊所。 萨拉·贝内特（ Sarah Bennett）为杂志、互联网、电视和图书供稿。她为纽约正直公民旅剧院的每月喜剧表演写了两年的剧本。当不需要“为谋生写稿”时，萨拉会带小狗去散步，看红袜队比赛。和父亲合著的《哎呀，我去！》是她的本书。

　　现实和幻想的区别，就是你到底需要一个心理医生，还是一盏阿拉丁神灯
　　近年来求助于心理医生的人越来越多，很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃，误人不浅。作为一名资深心理医生，贝内特医生治疗了成千上万名患者，他们要么恶习缠身，要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后，贝内特强调：很多人无法管理自己的情绪，实际上是无法管理自己的期望。
　　书中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题，针对每个话题，贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同一个主题——摆脱幻想，专注自己能控制的事情，而喜剧作家女儿的加盟，让每个话题都多了一份犀利和冷幽默。
　　哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析
　　哪一个会让你看见曾经的自己？哪一个又会改变现在的你？
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　　第1章  爱情这件小事
　　 
　　找对的人，谈靠谱的恋爱
　　婚姻不是必需品
　　想什么都别想电视剧式的爱情
　　性很重要，却不是重要的
　　当爱已成往事
　　 
　　第2 章  有时候，沉默是好的回应
　　 
　　亲密关系不只靠沟通来维持的
　　说出来就好了？憋着！
　　行动是好的劝说词
　　你永远都无法叫醒一个装睡的人
　　 
　　第 3 章  当你发现自己养了个熊孩子 
　　 
　　孩子这么小，你却想得那么多
　　让时间做亲子冲突的调解人
　　必要时，把锅甩给孩子背
　　分清“不会学习”和“不想学习”
　　不要因为离婚被孩子“绑架”
　　 
　　第 4 章  滚蛋吧，混蛋君！ 
　　 
　　跟有“混蛋”属性的朋友saygoodbye
　　父母是混蛋？尊敬理想中的父母吧
　　拒绝和混蛋过招
　　拯救混蛋的英雄，别忘了你的底线！
　　混蛋自有“老大”收
　　 
　　第5章  讲真，永远不要放弃治疗 
　　 
　　你真的需要接受心理治疗吗？
　　基本的治疗方法及其定义
　　停止治疗不等于放弃治疗
　　爱他，就让他接受治疗
　　 
　　后记   怎么着，来咬我呀
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　　迈克尔•I.贝内特博士（Michael I. Bennett， MD ）毕业于哈佛大学医学院，是一名专业 经验丰富的精神病学专家。从医院管理到管理式医疗，贝内特博士都有接触，目前他主要经营自己已有四十多年历史的私人诊所。 萨拉·贝内特（ Sarah Bennett）为杂志、互联网、电视和图书供稿。她为纽约正直公民旅剧院的每月喜剧表演写了两年的剧本。当不需要“为谋生写稿”时，萨拉会带小狗去散步，看红袜队比赛。和父亲合著的《哎呀，我去！》是她的本书。

　　现实和幻想的区别，就是你到底需要一个心理医生，还是一盏阿拉丁神灯
　　近年来求助于心理医生的人越来越多，很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃，误人不浅。作为一名资深心理医生，贝内特医生治疗了成千上万名患者，他们要么恶习缠身，要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后，贝内特强调：很多人无法管理自己的情绪，实际上是无法管理自己的期望。
　　书中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题，针对每个话题，贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同一个主题——摆脱幻想，专注自己能控制的事情，而喜剧作家女儿的加盟，让每个话题都多了一份犀利和冷幽默。
　　哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析
　　哪一个会让你看见曾经的自己？哪一个又会改变现在的你？
　　欢迎对号入座！
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