在喧闹的世界里清醒地活
作者:[比]柯苏著;王新宇译
出版:武汉大学出版社 2017.3
页数:224
定价:39.80 元
ISBN-13:9787307189539
ISBN-10:7307189534
去豆瓣看看 序
引言
1.理想化的陷阱
第一部分幸福的陷阱
2.对抗不舒适的弊害
3.积极思考的荒谬
4.追求自尊的海市蜃楼
5.自我中心主义的死胡同
查看完整 柯苏(Ilios Kotsou),比利时著名心理学家,Emergences心理协会成员,同时任教于布鲁塞尔大学、萨瓦大学、格勒诺布尔大学和巴黎第六大学。其著作《在喧闹的世界里清醒地活》荣获2015年法国FNAC心理学图书大奖。
《在喧闹的世界里清醒地活》提醒我们应当打破与幸福的四大假象:拒绝任何形式的不适或痛苦(反而会引向更多的痛苦);一直要求正面与积极的思考(这需要对自己极度压抑与控制,难以实现);狂热地比较、追求自尊与完美(造成许多自恋引发的伤害);追求个人的发展与价值(可悲的是让我们变得自私)。
这些假象是诱惑我们的陷阱,对我们的生活、自我认知及对他人的认知有着不利的影响,而真正能让我们幸福与自由的,是对自己和对他人的温和,对能力有限与人性脆弱的宽容,对情绪的更深层次的理解。
与市面上鼓吹正能量、成功法的书不同,本书不提供任何秘诀与解决方案,它更像是一本情绪图志,作者用智慧、幽默的文字指引我们体验人生的旅程,带着快乐,清醒地远离迷路的烦恼。把人自身的脆弱当作宝藏,寻找生活的美和真实的价值所带来的各自内心的持久快乐!
序
引言
1.理想化的陷阱
第一部分幸福的陷阱
2.对抗不舒适的弊害
3.积极思考的荒谬
4.追求自尊的海市蜃楼
5.自我中心主义的死胡同
第二部分清醒之路
6.忍耐
7.摆脱
8.善待自我
9.自我放大
结论
作者注
后记
致谢
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^ 收 起 柯苏(Ilios Kotsou),比利时著名心理学家,Emergences心理协会成员,同时任教于布鲁塞尔大学、萨瓦大学、格勒诺布尔大学和巴黎第六大学。其著作《在喧闹的世界里清醒地活》荣获2015年法国FNAC心理学图书大奖。
《在喧闹的世界里清醒地活》提醒我们应当打破与幸福的四大假象:拒绝任何形式的不适或痛苦(反而会引向更多的痛苦);一直要求正面与积极的思考(这需要对自己极度压抑与控制,难以实现);狂热地比较、追求自尊与完美(造成许多自恋引发的伤害);追求个人的发展与价值(可悲的是让我们变得自私)。
这些假象是诱惑我们的陷阱,对我们的生活、自我认知及对他人的认知有着不利的影响,而真正能让我们幸福与自由的,是对自己和对他人的温和,对能力有限与人性脆弱的宽容,对情绪的更深层次的理解。
与市面上鼓吹正能量、成功法的书不同,本书不提供任何秘诀与解决方案,它更像是一本情绪图志,作者用智慧、幽默的文字指引我们体验人生的旅程,带着快乐,清醒地远离迷路的烦恼。把人自身的脆弱当作宝藏,寻找生活的美和真实的价值所带来的各自内心的持久快乐!
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