复杂中医的极简思考

　　引子：20年的鼻炎，10分钟起效/001
　　第一章利用物理知识重新认识中医科学
　　“气”在中华文化里面是一个非常常见的符号，汉语里有很多词提到“气”，脾气、正气、生气……但这看不见、摸不着的“气”，到底是什么呢？
　　第一节看不见、摸不着的气——复杂中医的极简钥匙/007
　　灵感：从甲骨文看气和水的关系/009
　　线索：从《黄帝内经》看气和水的关系/011
　　气的体验：从人体水代谢感知中医的气/014
　　气与鼻炎：用气来重新理解疾病/017
　　第二节气的阴阳五行——不只是哲学，更是物理学/019
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　　樊学鸿，北京市源本中医研究院，院长，自2000年开始从事互联网相关的医学传播和教育工作，致力于清晰、快速、高效的医学内容表达。
　　2012年开始研究古典中医，并设立过养生机构和中医诊所，和一些专家一起为患者提供医学诊疗、医学教育等工作。经过这几年的潜心研究，把古典中医理论，借助模型结构化，生动的表达出来，希望为对中医感兴趣和中医的专业人士提供理论梳理，并深入掌握临床实践能力提供帮助。

　　本书提出中医的核心基础为气，并创建气的建模假设，从而推导出中医通过治气来治病的具体方法。将抽象的中医理论以简单形象的模型来展示，演示出了中医的病因、病机理论，以及中医治病的方法。同时，将健康的观念传递给读者，告诉大家不要乱用药，调整自己的身体状态，改善自己的体质，将疾病防患于未然，才是健康的根本。
　　本书适合对中医感兴趣的老百姓阅读思考。

　　引子：20年的鼻炎，10分钟起效/001
　　第一章利用物理知识重新认识中医科学
　　“气”在中华文化里面是一个非常常见的符号，汉语里有很多词提到“气”，脾气、正气、生气……但这看不见、摸不着的“气”，到底是什么呢？
　　第一节看不见、摸不着的气——复杂中医的极简钥匙/007
　　灵感：从甲骨文看气和水的关系/009
　　线索：从《黄帝内经》看气和水的关系/011
　　气的体验：从人体水代谢感知中医的气/014
　　气与鼻炎：用气来重新理解疾病/017
　　第二节气的阴阳五行——不只是哲学，更是物理学/019
　　气化：气的同化作用/020阴阳：装载不同能量的气/025
　　五行：气的五种运动状态/028
　　五行生克：五种状态气的制约关系/031
　　六气：六种不同性质的气/037
　　第三节气在人体的运作机制——能量代谢的秘密/041
　　气在人体流动的通道/041经络真实存在/046
　　营气和卫气，如妻与夫，分主内外/051
　　营卫调和才不生病/057
　　病例讨论：1.为什么针刺入的同时，牙痛消失了？/061
　　2.脱发竟然是因为头皮不出汗：营卫调和的价值/063
　　第四节中西医原理的差别——缺失对气的认识/063
　　能量的生命还是肉体的生命/063
　　器官之间是联网运作，还是独立运作/065
　　环境异常还是物质异常/069
　　治疗的差异：治“病”，还是治“人”/078
　　第二章什么是疾病？气化异常和气运行受阻
　　疾病和症状的发生，说明人体的气机气化出现了问题。只有搞清楚病机，才能精准地设计治疗方案。
　　第一节气量过大过小——虚实类症状/083
　　气量为什么会变化？/083
　　气量过大过小——落实到营卫的虚实/092
　　针灸和药物对气量问题的治疗原理/093
　　第二节气化太过不及——寒热类症状/095
　　气化的细节——落实到营卫的气化/095
　　针灸和药物对气化问题的治疗原理/098
　　病例讨论：1.针灸30秒，突发哮喘停止了/101
　　2.三周治疗儿童过敏性哮喘/101
　　第三节气机堵塞——压力类症状/102
　　气机的正常运行模式/104
　　气机堵塞的类别和后果/107
　　气机堵塞——落实到营卫的堵塞/109
　　针灸和中药对气机堵塞的治疗原理/110
　　第四节外气致病——天人合一的秘密/113
　　天气气化致病/115
　　地气气化致病/118
　　月经：人体的月度潮汐/119
　　五运六气预测疾病发生——大医必备的天文数学知识/127
　　第三章如何诊断疾病——关于气状态的判断
　　中医基于望、闻、问、切四诊来对人体的气进行判断，检查气的状态。六经六气模型是一个非常简捷有效的诊断治疗体系，就像截拳道一样，用最简捷的方式将敌人击倒。
　　第一节四诊皆为气——有诸内必形于外/134
　　望：看一看就知道疾病之“望而知之谓之神”/134
　　闻：听声音就知道疾病之“闻而知之谓之圣”/143
　　问：提问题就知道疾病之“问而知之谓之工”/145
　　切：把把脉就知道疾病之“切而知之谓之巧”/155
　　第二节六经模块化诊断——截拳道式诊断/159
　　病例诊断示范：青春痘是怎么回事儿/163
　　第四章如何治疗疾病——将气调回平衡状态
　　药物简洁、效果快是古典中医经方派的重要特征。认为中医复杂、很玄的人，其实并没有真正了解中医，中医恰恰是把复杂的疾病简单化。
　　第一节治什么，怎么治，用什么治/166
　　第二节六经六气，模块化治疗/167
　　六经六气的治法/167
　　六气疾病的治法/170
　　桂枝苓胶汤/170
　　黄连丹皮汤/171
　　柴胡芍药汤/171
　　术甘苓泽汤/172
　　百合五味汤/172
　　苓甘姜附汤/173
　　第三节六经六气治法的原理在于调和营卫/173
　　营气郁而生热，则汗出，用桂枝汤/174
　　卫气郁而生寒，则无汗，用麻黄汤/176
　　桂枝汤与麻黄汤：营卫分治的理论框架/177
　　病例示范：1.一天治愈的新发高血压/178
　　2.非典型红斑狼疮/180
　　第五章古典中医的传承与创新
　　系统地展开对古典中医基础理论的研究并加以应用，真正发挥古典医学的巨大潜力，对于当今医学和医疗服务的发展都是极大的好事，可能需要几代医者的不懈努力。
　　中医系统化、模块化、标准化/185
　　问诊结构化示例/186
　　中医医疗设备和可穿戴设备/191
　　根据气候特点治未病/193
　　疫病预防和治疗/194
　　疑难病治疗/197
　　尘肺病可能还有希望/198
　　埃博拉古人有方案/201
　　艾滋病可以放入六经框架考虑/205
　　盖茨的梦想，疟疾的“古老解决方案”/207
　　肿瘤君可以滚蛋吗？/211
　　基于气逻辑的中医大数据/213
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　　樊学鸿，北京市源本中医研究院，院长，自2000年开始从事互联网相关的医学传播和教育工作，致力于清晰、快速、高效的医学内容表达。
　　2012年开始研究古典中医，并设立过养生机构和中医诊所，和一些专家一起为患者提供医学诊疗、医学教育等工作。经过这几年的潜心研究，把古典中医理论，借助模型结构化，生动的表达出来，希望为对中医感兴趣和中医的专业人士提供理论梳理，并深入掌握临床实践能力提供帮助。

　　本书提出中医的核心基础为气，并创建气的建模假设，从而推导出中医通过治气来治病的具体方法。将抽象的中医理论以简单形象的模型来展示，演示出了中医的病因、病机理论，以及中医治病的方法。同时，将健康的观念传递给读者，告诉大家不要乱用药，调整自己的身体状态，改善自己的体质，将疾病防患于未然，才是健康的根本。
　　本书适合对中医感兴趣的老百姓阅读思考。