好的孤独

　　自序：我为什么要写书？
　　 
　　Part 1生命可承受之“重”
　　       一、真诚，才显真爱
　　           1、有没有“善意”的谎言？
　　           2、“自欺”源于人性的弱点
　　           3、与心中的“魔鬼”作斗争
　　           4、真诚，何尝不是一种自爱
　　二、每一个重负背后都藏着一个恩赐
　　           1、西西弗斯的巨石
　　           2、在“不安”的皮鞭下
　　           3、三毛与尼采
　　           4、C' est la vie（这就是生活）
　　三、孤独时，我们才会和自己对话
　　           1、孤独≠寂寞
　　           2、孤独：自然界最古老的真相
　　           3、孤独不可耻
　　           4、距离之美
　　           5、挤掉的敬意
　　           6、自成一片世界
　　           7、思想使独处其乐无穷
　　           8、享受孤独
　　 
　　Part 2换一种看法，便是换一种活法
　　       一、怎样的人生才算成功？
　　           1、我为什么而活？
　　           2、“自我错位”：其实我不懂我的心
　　           3、你说的“成功”，是“成就外功”还是“成就内功”？
　　           4、最高的成功，莫过于内心的幸福
　　二、风度不是造作，而是内在气度的自然流露
　　           1、风度透露了你的精神力量
　　           2、道德是孕育风度的种子
　　三、要自信，不要自负
　　           1、自信者与自负者
　　           2、自负是“变了质”的自信
　　           3、没有“自知”，就没有自信
　　           4、“能”与“不能”之间的人生自在
　　 
　　Part 3谢谢你，陪我一路同行
　　       一、爱，无富贵贫贱之分
　　二、寻找“精神家族”——我们的友情与爱情
　　           1、信任，是“精神家族”的唯一信条
　　           2、知己，是心灵世界的家人
　　           3、爱情使人永葆青春
　　三、因为彼此纯真，所以始终信任
　　           1、对“朋友”的滥用
　　           2、朋友是“无用”的
　　           3、两个人的“独处”
　　           4、友情无需“立约”
　　 
　　Part 4道德，源于人性，归于安心
　　       一、利他，是最高境界的利己
　　           1、道德不以“利他利己”来衡量
　　           2、心安则为之
　　           3、道德是人性的“孩子”
　　二、自律的种子，开出自由的花
　　           1、心是内在的“世外桃源”
　　           2、道德是精神的自律
　　           3、自律比放纵更接近自由
　　           4、遵从良心，方得自由
　　三、道德与功利，不是敌人，可以是朋友
　　           1、胜负师和求道派
　　           2、光荣属于“求道派”
　　           3、诋毁功利的不是真道德
　　           4、功利“杀不死”道德
　　           5、世上只有两件有价值的事：深感惊喜和使人惊喜
　　 
　　Part 5用大爱，做小事
　　       一、做一个“达”人
　　           1、谁说“独善其身”不是善？
　　           2、“独善其身”与“兼济天下”的完美融合
　　           3、身心修养是做人的根本
　　           4、穷不失义，达不离道
　　二、大爱者，无惑
　　           1、求善就是求真？
　　           2、“知识是人对灵魂中的真理的回忆”
　　           3、“厌世”，是“自厌”的蔓延
　　           4、爱比生命本身更温暖
　　           5、爱像一束光，照亮一切阴霾
　　 
　　Part 6生、老、病、死
　　       一、每个人都是人类系统中一个承上启下者
　　二、再见了，我的童年
　　           1、童年真的比现在快乐吗？
　　           2、最成熟的，不过是“天真”
　　           3、博文广识是一回事，成熟是另一回事
　　三、成熟，就是不断变得“天真”
　　           1、泉水终将流向何方？
　　           2、成熟：从“他净”到“自净”
　　           3、成熟是“永不起皱纹的灵魂”
　　           4、越成熟，越自由
　　四、向死而生
　　           1、一沙一世界，一花一天堂
　　           2、花非花
　　           3、站得高，看得远
　　           4、大彻大悟，点燃了别一重境界的喜悦
　　           5、人是否可能“彻悟生死”？
　　           6、看不见的，不一定不存在
　　           7、无知催生恐惧
　　           8、与其计较生命的长短，不如让有限的生命充实丰满
　　 
　　Part 7感恩心、忏悔心、好奇心
　　       一、最好的感恩，是接受爱、传递爱
　　           1、对一切善意心怀感恩
　　           2、“我”是如此幸运
　　           3、付出，是一种富有
　　二、心若有愧，永断不作
　　三、你好，好奇心
　　           1、使人好学求知的秘密
　　           2、我只知道，我什么都不知道
　　           3、人类神圣的好奇心
　　           4、常给精神洗洗澡
　　 
　　后 记
　　尾 注

　　陈果，生于上海，复旦大学哲学博士
　　开创理智语言和非理智（non-rational expressions)语言领域的系统研究和实践尝试
　　著有《好的爱情》《好的孤独》《懂你——道德教育的语言艺术》《黑格尔辩证法的真正起点和秘密》等书
　　 
　　2010年《孤独与寂寞》、《关于爱情》视频流行网络，观看过亿
　　2012年担任央视《开讲啦》主讲嘉宾
　　2013年登上中央电视台网络春晚
　　2017年获教育部评为“全国十大zui美思政课教师”
　　在喜马拉雅FM开设的音频课程收听人次超过6000万
　　2018、2019年2次登上新闻联播和焦点访谈

　　好的孤独，是一个人的诗意栖居；
　　让你远离外界的喧嚣，回归内在的沉静，看清自己；
　　善于孤独，源于思想的充实，是思想者自发的精神流浪；
　　思想在孤独中萌动，在孤独中酝酿，在孤独中降生，在孤独中历久弥香。