第1章
患病率不断增加，乳腺癌是什么样的疾病
你的乳房是否健康？ 2
●日本1年中有5万人被诊断是乳腺癌 2
●日本的乳腺癌为什么会增加 4
●闭经前后，是最容易患乳腺癌的年龄 6
探索乳腺癌的真正身份 8
●乳腺出现的恶性肿瘤——这就是乳腺癌 8
●如果疑似乳腺癌会有什么样的症状 10
●钙化病变和乳腺癌 12
●乳腺癌的种类 14
为什么会发生乳腺癌？ 16
●与女性激素关系密切 16
●治疗更年期障碍的“激素补充治疗”和乳腺癌的关系 18
容易患乳腺癌的因素 20
●确认自己的risk factor（危险因子） 20
●首先养成自我检查的习惯 22
●乳房出现异常并不一定就是乳腺癌 24
●预防乳腺癌，也就可以总体上预防癌症 26
进行乳腺癌的检查 28
●根据年龄和乳房的状态选择诊查 28
●如果就诊率提高，乳腺癌的死亡率就会下降 30
●这个检查真的有效吗——注意一般体检时的遗漏 32
乳腺癌的最大特点 34
●数据显示，乳腺癌是 “可以治疗”的癌症 34
治疗的主角是自己 36
选择适合自己的治疗方法之病例分析1
病例1 A女士，30岁左右，已婚，无分娩史。今后希望分娩。发现乳房肿块，大小在50px以下
column用数据说话——诊查的重要性 40
第2章
乳腺癌检查、诊断、治疗方案的选择
乳腺癌的检查和诊断——进行什么样的检查 42
●问诊——向医生传达必要的信息 42
●视诊、触诊——和自我检查的方法类似 44
●乳腺X线检查很必要，最好在月经后检查 46
●B超检查（超声波检查）——对不满50岁的人特别有效 48
●细胞学检查、组织学检查——确认癌症的检查 50
●容易和乳腺癌混淆的疾病 52
乳腺癌确定后的检查 54
●为了确定治疗方案的检查 54
●检查是否有淋巴结转移 56
●在决定治疗方案的时候，需根据乳腺癌的进展程度 58
●决定乳腺癌治疗方案的必要信息 60
了解“标准治疗” 62
●进行最适合自己身体状态的治疗 62
认可的乳腺癌治疗是从被告知患病开始 64
●积极正面地面对自己的疾病很重要 64
●知情同意书——医生提供信息，患者选择治疗方案 66
寻求第二种意见？ 68
●什么是第二种意见？ 68
●在什么情况、什么时间寻求第二种意见最好 70
●寻求第二种意见的方法和必要的资料 72
建议制作“个人病例” 74
●日常的记录可以为你提供帮助 74
治疗的主角是自己 76
选择适合自己的治疗方法之病例分析2
病例2 B女士，45岁左右。平时因工作繁忙没有及时进行身体检查，发现时肿块已经100px左右，她本人强烈希望保有乳房或者能够进行再造
column标准治疗和保险诊疗 78
第3章3章
乳腺癌治疗的实际情况
手术开始到手术后的治疗 80
●乳腺癌治疗的大体流程 80
●手术的主流——“乳房保守手术” 82
●腋窝淋巴结清除 84
●术后治疗的决定因素——病理检查结果和年龄等 86
●术后治疗或许能彻底根除体内的癌症，预防复发 88
放射线治疗 90
●放射线治疗的目的和效果 90
●放射线治疗的主要副作用 92
激素治疗 94
●雌激素的刺激容易激发癌症 94
抗癌药治疗 96
●抗癌药治疗的目的和效果 96
●抗癌药的主要副作用 98
●术前药物治疗可以缩小癌症肿块 100
分子靶向治疗 102
●狙击癌细胞，预防复发的最前沿手段 102
乳房再造成形术 104
●手术前考虑乳房再造成形术的时期 104
●乳房再造成形术的两种主要方法 106
乳腺癌的复发与转移 110
●复发、转移是什么样的状态 110
●淋巴结转移和远端转移 112
●如果被告知复发…… 114
●复发、转移治疗的情况 116
治疗的主角是自己 118
选择适合自己的治疗方法之病例分析3
病例3 C女士，40岁左右。某日自己感觉腋下有肿块，触之有“咯噔咯噔”的感觉，就诊时经检查发现乳房的肿块虽然小，但已转移到淋巴结
column如果被问到“是否愿意参加临床试验” 120
第4章
治疗休养中也需要生机勃勃的生活
住院中开始康复治疗 122
●康复治疗可以预防术后的僵硬感 122
●恢复日常生活的康复治疗 124
●淋巴水肿的预防方法 126
预防复发，注意自己的生活方式 128
●乳腺癌术后的饮食习惯 128
●养成运动的习惯 130
●手术后的性生活会变成什么样 132
●不要放弃治疗和工作 134
●治疗结束后，妊娠、分娩并非不可能 136
不论什么时候，都要认识自己 138
●治疗中也需要时尚——使用医疗用假发 138
●乳房的调整——选择适合自己的制品和方法 140
●根据场合选择合适的内衣 142
从内心的关怀到生活的建议 146
●Breast Care Nurse（乳腺癌护理认定护士） 146
●重要的是内心的关怀Q&A 148
●和周围的关系——如何告诉他们疾病才最好 153
●从家人的立场，该如何支持患者 157
住院的心理准备（例） 160
住院时的必需品（例） 162
column通过网络寻找乳腺癌患者协会等 163
附录 医学名词解释 164
^ 收 起 
