第一章?容易生气，只能是无能的表现
容易生气只能证明自己愚蠢
别常为琐碎小事七窍生烟?
“一气之下”的冲动惩罚 ?
生气时也要记得微笑
别拿别人的错误惩罚自己
改变不了环境，就改变自己?
做自己的事，不要在乎他人的看法
走自己的路，让别人去说吧!
第二章?面对不公，赌气于事无补
境由心生，顺其自然
没有沟通不了的事 ?
往事难追，后悔无益
控制住愤怒的情绪
一定要学会克制自己
即使失意也不可失志 ?
积蓄于生活的低谷
把希望高擎在手中
第三章?未来路长，正视自己才能成长
世界上没有绝对完美
自卑是交往的大敌
别因外表丑陋而苦恼
别因自身的缺陷而恼恨
没有什么不可原谅的错
如果已老，那就坦然面对
对自己说声“行” ?
把缺点变成发展的机会
第四章?博采众长，会学习的人才能争气
养成做事前先定目标的习惯
相信自己能成功你才会成功?
你的心态决定你的未来
坚持你的人生梦想
适时低下高贵的头，向别人学习
机遇来临，迅速行动 ?
全力以赴才能发挥最大潜能
?第五章?不要固执，别让一成不变害了你 ?
有一种错误叫固执
天堂和地狱只有一念之差
遇事不钻牛角尖
为什么不可以改变态度
山不过来我就过去 ?
要生存就要打破外壳
弹性生存是一种艺术
做人既要诚信，也要变通
?第六章?笑赢人生，把逆境当成一所最好的学校
唯有挫折能让你坚强
冷静是对待逆境的秘诀
换个角度“品”逆境
厄运之后见幸运
胜不骄败不馁，笑对人生
哀莫大于心死，乐观看逆境 ?
第七章?眼光长远，你能看多远才能走多远
用发展的眼光看自己
绝望是心灵的毒药 ?
把置身绝境看成机会?
失败是生命必要的投资
让绊脚石变成垫脚石
人生没有过不去的坎 ?
第八章?沉稳踏实，别让浮躁蒙住了你的上进心
守住自己的沉香
天上不会掉“馅饼”
远离浮躁心自安
给自己留下一点时间思考
退就是为了更好地进
敢输的人才是真英雄 ?
赢了世界又如何
第九章?点燃热情，让每天都充满努力的信心 ?
点燃心灵热情的火焰
心有所想必有所成 ?
用信心支撑自己的行动?
学会给自己颁奖
心态确实可以决定一切
乐观面对自己的前途
让自信成为心灵减压阀
第十章?十年磨剑，在生命的每一刻都尽力而为
不为自己寻找借口
忘“我”让你赢得一片晴朗 ?
苦难是成功道路上的垫脚石
学会变怨气为争气，来“填饱”自己的底气
学会接受生活考验
不能如愿而行，也要尽力而为
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