欲望心理学：一眼看穿人性的读心术
第一章 欲望在左，疯狂在右
为什么说欲望是天使也是魔鬼 / 002
为什么东西越稀缺，人们越想得到 / 004
为什么限量购买会引发抢购潮 / 007
为什么孩子难以抵抗棉花糖的诱惑 / 010
从生存消费到消费奴役 / 012
欲望让人疯狂，更让人灭亡 / 015
欲望，欲望，何时不再望 / 018
活着，是为了生活还是为了欲望 / 020
第二章 贪婪欲望——心灵的黑洞永远填不满
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为什么说欲望是天使也是魔鬼 / 002
为什么东西越稀缺，人们越想得到 / 004
为什么限量购买会引发抢购潮 / 007
为什么孩子难以抵抗棉花糖的诱惑 / 010
从生存消费到消费奴役 / 012
欲望让人疯狂，更让人灭亡 / 015
欲望，欲望，何时不再望 / 018
活着，是为了生活还是为了欲望 / 020
第二章 贪婪欲望——心灵的黑洞永远填不满
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牧之，师大心理学硕士，心理咨询师，现为某心理学研究机构负责人，长期在北晚、中青报、读者、知音等报刊杂志发表专栏文章。著有《心理学与你的生活》《微表情心理学》《做自己的心理医生》《这些事不必找心理医生》《怪诞心理学》《重口味心理学》等畅销图书。
《欲望心理学》针对当代人的生活现状和思想状况，以心理学为解剖主刀，辅以社会学、医学、人际学、情感学、经济学等解剖工具，层层剥笋、细腻入微地解析了人们各种欲望的内在本质，以及隐藏在欲望背后的心理需求和动机，帮助你弄清楚各种欲望的来龙去脉，以及欲望是如何给人带来痛苦和烦恼的。不仅如此，书中还提供了克制欲望、驾驭欲望的有效途径，给你战胜欲望之魔的利器，让欲望真正为己所用，去创造自己渴望的幸福和成功。没有看不透的人，只有你没能看透的欲望，看透了欲望，就看透了人心，就看透了人性，识人识心识到骨子里。
第一章 欲望在左，疯狂在右
为什么说欲望是天使也是魔鬼 / 002
为什么东西越稀缺，人们越想得到 / 004
为什么限量购买会引发抢购潮 / 007
为什么孩子难以抵抗棉花糖的诱惑 / 010
从生存消费到消费奴役 / 012
欲望让人疯狂，更让人灭亡 / 015
欲望，欲望，何时不再望 / 018
活着，是为了生活还是为了欲望 / 020
第二章 贪婪欲望——心灵的黑洞永远填不满
欲望无限，贪婪无边 / 024
欲令智昏贪得无厌 / 025
我们到底在贪什么 / 027
贪婪的胃口究竟有多大 / 029
消极心理是贪婪滋生的温床 / 031
贪婪的代价是沉重的 / 033
为什么说贪婪是自掘坟墓 / 036
什么都想得到，什么都得不到 / 038
让贪婪的欲望小些再小些 / 040
第三章 虚荣欲望——做梦也要进入上流社会
为什么说中国人死要面子 / 044
现代人为什么爱摆阔气 / 046
人为什么爱打肿脸充胖子 / 047
虚荣：欲望催生的怪胎 / 049
虚荣“14症”和虚荣“3宗罪” / 051
水往低处流，人往高处攀 / 053
这山望着那山高，欲望比天高 / 055
你有我也有，你没有我也要有 / 057
第四章 嫉妒欲望——看到别人出色就眼红
嫉贤妒能：既生瑜，何生亮 / 060
嫉妒，一种扭曲的欲望 / 061
嫉妒者心理特征种种 / 063
“红眼病”，见不得别人好 / 064
“妒火”中烧，伤人又毁己 / 066
嫉妒凶猛，在暗中毁掉你 / 069
嫉妒真的是“万恶之源”吗 / 071
赶跑嫉妒这条欲望的毒蛇 / 073
第五章 尊重欲望——认同感就是存在感
积极的期望点石成金 / 078
为什么每个人都渴望被赞美 / 080
为什么受鼓励的孩子成长快 / 082
尊重是婚姻的营养剂 / 083
为什么人都有倾诉的欲望 / 086
为什么人们喜欢被倾听 / 088
刘备真的忍心摔阿斗吗 / 090
不懂激励，就带不好人 / 092
失败者更需要你的肯定 / 094
伤什么都别伤他人自尊 / 097
第六章 名位欲望——只想扮演大角色
名人效仿风的心理透视 / 102
为什么人们喜欢攀龙附凤 / 103
权威的影响力有多大 / 106
相信权威，还是相信真理 / 108
为什么人们讨厌拥挤 / 110
角色规范：各司其职，各尽其责 / 112
角色冲突：承担权利，履行义务 / 114
以淡泊之心看待权力地位 / 117
第七章 爱情欲望——情深深，欲蒙蒙
爱TA的脸蛋，还是爱TA的人 / 120
是嫁给他的人，还是嫁给自己的欲望 / 122
嫁给七旬老头：爱情婚了头 / 126
爱情和面包，一个都不能少 / 129
爱情中的罗密欧与朱丽叶效应 / 132
即使得不到，也要将其毁灭 / 134
婚外恋背后的“蠢蠢欲望” / 137
“家花”不如“野花”香吗 / 139
为什么男人认为别人的老婆好 / 141
一夜情：自我麻醉的快感 / 145
劈腿男：女人的“鸡肋” / 147
网恋：曾经拥有VS天长地久 / 149
第八章 完美欲望——完美，完美，再完美
完美主义：一个美丽的错误 / 154
不能原谅自己比别人差 / 155
我就是这么爱吹毛求疵 / 157
尽管有风险，还是要美容 / 159
旧梦重温：人们为什么爱怀旧 / 162
赶时髦：牛仔裤何以如此受青睐 / 165
完美主义是自戴的沉重枷锁 / 167
完美的人不如有缺点的人可爱 / 168
追求完美，但不苛求完美 / 171
第九章 变态欲望——欲望彻底走火入魔了
烟瘾欲：吸烟的感觉妙不可言 / 176
酒瘾欲：今朝有酒今朝醉 / 178
赌瘾欲：赌场就是我的战场 / 180
上网欲：可以不吃饭，不能不上网 / 182
购物欲：进商场就想掏钱包 / 184
吸毒欲：吸毒胜似吃仙药 / 186
偷窥欲：因为好奇，所以窥探 / 188
露阴欲：释放原始的欲望 / 191
摩擦欲：变态的零距离“亲密” / 193
第十章 善待欲望——让欲望成为你的天使
欲望越膨胀，痛苦就越大 / 198
为什么彩票中奖者过得不幸福 / 199
为什么财富增加了，幸福感反而会下降 / 201
全身瘫痪的霍金为何活得幸福 / 203
存肢效应：绕过欲望陷阱 / 206
延迟满足：抑制欲望的“魔鬼” / 207
放下欲望，让幸福来敲门 / 210
^ 收 起
为什么说欲望是天使也是魔鬼 / 002
为什么东西越稀缺，人们越想得到 / 004
为什么限量购买会引发抢购潮 / 007
为什么孩子难以抵抗棉花糖的诱惑 / 010
从生存消费到消费奴役 / 012
欲望让人疯狂，更让人灭亡 / 015
欲望，欲望，何时不再望 / 018
活着，是为了生活还是为了欲望 / 020
第二章 贪婪欲望——心灵的黑洞永远填不满
欲望无限，贪婪无边 / 024
欲令智昏贪得无厌 / 025
我们到底在贪什么 / 027
贪婪的胃口究竟有多大 / 029
消极心理是贪婪滋生的温床 / 031
贪婪的代价是沉重的 / 033
为什么说贪婪是自掘坟墓 / 036
什么都想得到，什么都得不到 / 038
让贪婪的欲望小些再小些 / 040
第三章 虚荣欲望——做梦也要进入上流社会
为什么说中国人死要面子 / 044
现代人为什么爱摆阔气 / 046
人为什么爱打肿脸充胖子 / 047
虚荣：欲望催生的怪胎 / 049
虚荣“14症”和虚荣“3宗罪” / 051
水往低处流，人往高处攀 / 053
这山望着那山高，欲望比天高 / 055
你有我也有，你没有我也要有 / 057
第四章 嫉妒欲望——看到别人出色就眼红
嫉贤妒能：既生瑜，何生亮 / 060
嫉妒，一种扭曲的欲望 / 061
嫉妒者心理特征种种 / 063
“红眼病”，见不得别人好 / 064
“妒火”中烧，伤人又毁己 / 066
嫉妒凶猛，在暗中毁掉你 / 069
嫉妒真的是“万恶之源”吗 / 071
赶跑嫉妒这条欲望的毒蛇 / 073
第五章 尊重欲望——认同感就是存在感
积极的期望点石成金 / 078
为什么每个人都渴望被赞美 / 080
为什么受鼓励的孩子成长快 / 082
尊重是婚姻的营养剂 / 083
为什么人都有倾诉的欲望 / 086
为什么人们喜欢被倾听 / 088
刘备真的忍心摔阿斗吗 / 090
不懂激励，就带不好人 / 092
失败者更需要你的肯定 / 094
伤什么都别伤他人自尊 / 097
第六章 名位欲望——只想扮演大角色
名人效仿风的心理透视 / 102
为什么人们喜欢攀龙附凤 / 103
权威的影响力有多大 / 106
相信权威，还是相信真理 / 108
为什么人们讨厌拥挤 / 110
角色规范：各司其职，各尽其责 / 112
角色冲突：承担权利，履行义务 / 114
以淡泊之心看待权力地位 / 117
第七章 爱情欲望——情深深，欲蒙蒙
爱TA的脸蛋，还是爱TA的人 / 120
是嫁给他的人，还是嫁给自己的欲望 / 122
嫁给七旬老头：爱情婚了头 / 126
爱情和面包，一个都不能少 / 129
爱情中的罗密欧与朱丽叶效应 / 132
即使得不到，也要将其毁灭 / 134
婚外恋背后的“蠢蠢欲望” / 137
“家花”不如“野花”香吗 / 139
为什么男人认为别人的老婆好 / 141
一夜情：自我麻醉的快感 / 145
劈腿男：女人的“鸡肋” / 147
网恋：曾经拥有VS天长地久 / 149
第八章 完美欲望——完美，完美，再完美
完美主义：一个美丽的错误 / 154
不能原谅自己比别人差 / 155
我就是这么爱吹毛求疵 / 157
尽管有风险，还是要美容 / 159
旧梦重温：人们为什么爱怀旧 / 162
赶时髦：牛仔裤何以如此受青睐 / 165
完美主义是自戴的沉重枷锁 / 167
完美的人不如有缺点的人可爱 / 168
追求完美，但不苛求完美 / 171
第九章 变态欲望——欲望彻底走火入魔了
烟瘾欲：吸烟的感觉妙不可言 / 176
酒瘾欲：今朝有酒今朝醉 / 178
赌瘾欲：赌场就是我的战场 / 180
上网欲：可以不吃饭，不能不上网 / 182
购物欲：进商场就想掏钱包 / 184
吸毒欲：吸毒胜似吃仙药 / 186
偷窥欲：因为好奇，所以窥探 / 188
露阴欲：释放原始的欲望 / 191
摩擦欲：变态的零距离“亲密” / 193
第十章 善待欲望——让欲望成为你的天使
欲望越膨胀，痛苦就越大 / 198
为什么彩票中奖者过得不幸福 / 199
为什么财富增加了，幸福感反而会下降 / 201
全身瘫痪的霍金为何活得幸福 / 203
存肢效应：绕过欲望陷阱 / 206
延迟满足：抑制欲望的“魔鬼” / 207
放下欲望，让幸福来敲门 / 210
^ 收 起
牧之，师大心理学硕士，心理咨询师，现为某心理学研究机构负责人，长期在北晚、中青报、读者、知音等报刊杂志发表专栏文章。著有《心理学与你的生活》《微表情心理学》《做自己的心理医生》《这些事不必找心理医生》《怪诞心理学》《重口味心理学》等畅销图书。
《欲望心理学》针对当代人的生活现状和思想状况，以心理学为解剖主刀，辅以社会学、医学、人际学、情感学、经济学等解剖工具，层层剥笋、细腻入微地解析了人们各种欲望的内在本质，以及隐藏在欲望背后的心理需求和动机，帮助你弄清楚各种欲望的来龙去脉，以及欲望是如何给人带来痛苦和烦恼的。不仅如此，书中还提供了克制欲望、驾驭欲望的有效途径，给你战胜欲望之魔的利器，让欲望真正为己所用，去创造自己渴望的幸福和成功。没有看不透的人，只有你没能看透的欲望，看透了欲望，就看透了人心，就看透了人性，识人识心识到骨子里。
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