内向孩子的潜在优势

　　目录
　　引言准备出发
　　内向的孩子：重视内心感受
　　第一部分了解差异
　　第1章你家烟囱里掉下个内向小孩吗？
　　什么是内向？什么又不是内向？
　　第2章内向、外向的生理基础
　　大脑的生理结构创造了内向和外向的气质
　　第3章在外向的世界中内向性格的优势
　　学习让孩子的潜在天赋更为显明
　　第二部分养育内向的孩子
　　第4章让情感坚韧起来
　　密切亲子联系，让孩子体会到一个安全的大后方
　　第5章内向孩子的看护和饮食
　　生活规律让内向孩子获得能量，促使他们茁壮成长
　　第6章游戏、谈话和休闲的艺术
　　鼓励日常闲聊、创意性的游戏、分步做决定和
　　抗压技巧
　　第三部分家庭的差异性
　　第7章家庭气质探戈
　　通过肯定和欣赏每个成员的舞步增进家庭和睦
　　第8章改善兄弟姐妹的关系
　　鼓励理解、明确界限及缓解竞争
　　第9章延伸的家庭树
　　培养与祖父母、其他家庭成员、朋友和看护人员的亲密关系
　　第四部分挖掘潜质
　　第10章课堂上的内向孩子
　　一旦了解了内向孩子的最佳学习方式，你就能帮助他畅游学海
　　第11章学校和运动场上的内向孩子
　　协助老师，帮助孩子学习、完成家庭作业、预备上大学和参加体育运动
　　第12章内向孩子的社会交往
　　内向的孩子如何看待友谊？他们会怎么做
　　第13章鼓励孩子强化社交技能
　　通过练习，即使面对困难处境，也让孩子能做到沉着和自信
　　第14章社交困境
　　帮助孩子面对冲突、欺凌和其他挑战

　　马蒂·奥尔森·兰妮 心理学博士（ Marti Olsen Laney Psy.D. ）
　　全球内向个性研究领域权威，身兼心理学博士、精神治疗医师、教育研究者、畅销书作家四重身份。深耕内向人群临床咨询 20 余年，长期在美国、加拿大开展性格心理学专题讲座，累计录制 200 余档电台、电视心理科普节目，专业观点被多国教育机构引用。
　　代表作《内向孩子的潜在优势》风靡全球，版权输出 15 种语言，持续影响千万内向者与家庭。兼具一线临床数据与真实育儿体验，跳出“强迫内向孩子社交化”的主流误区，从神经科学、生理学、教育学多维度证实：内向是独特天赋，而非性格缺陷。其整套教养体系被美国心理学会纳入家长必修参考资料，助力无数父母接纳、发掘孩子内在潜能。

　　你的孩子是否在聚会中躲在父母身后、课堂害怕举手发言？
　　在家滔滔不绝，在外沉默高冷？
　　你是否总担心内向性格阻碍他未来的社交，忍不住叮嘱他“开朗一点、多交朋友”？
　　 
　　美国内向性格研究泰斗兰妮博士，历经20年儿童临床咨询发现：内向孩子成长痛苦的根源，从来不是安静慢热的性格，而是父母、老师、外界不断要求他模仿外向者，强行消耗自身心理能量。内向孩子拥有丰富内心世界、超强专注力、高共情力、深度创造力等稀缺天赋，只是极易被外向导向的社会埋没。
　　 
　　基于跨学科科学研究与大量真实育儿案例，作者提供了一套完整、温和、不改造孩子的养育方案：从零岁到青少年，覆盖家庭、学校、社交全部生活场景。教会父母识别内向孩子的生理特质、搭建专属能量修复空间、保护孩子自尊自信、循序渐进引导社交，充分挖掘专注力、同理心、艺术创造等潜在优势。不必扭转孩子天性，也能让内向小孩内心丰盈、适应社会，成长为后劲十足、心理成熟的成功者。