掌中宝系列:拔罐通络祛病掌中查

　　PART1拔罐基础课，身体有话说 走进拔罐历史长河，从古至今述拔罐 / 002 经络穴位，人体的“大药” / 005 穴位的分类 / 005 穴位的功效 / 006 穴位的主治作用 / 008 拔罐疗法的五大功效 / 010 调和阴阳 / 010 疏通经络 / 011 扶正固本 / 011 解表散邪 / 011 行气活血 / 012 拔罐器具知多少 / 013 常用拔罐器具 / 013 拔罐辅助用具 / 018 多样拔罐手法通经络 / 019 多罐法 / 019 单罐法 / 021 闪罐法 / 021 响罐法 / 022 走罐法 / 022 留罐法 / 023 巧用双手，找准穴位 / 024 标志参照法 / 024 骨度分寸法 / 025 手指同身寸度量法 / 026 感知找穴法 / 027 简便定位法 / 027 拔罐的适应证与禁忌证 / 028 拔罐的适应证 / 028 拔罐的禁忌证 / 030 明了拔罐讲究，疗效事半功倍 / 031 掌握疾病选穴技巧 / 031 掌握拔罐操作技巧 / 034 不容小觑的拔罐注意事项 / 039 罐印有话说，观印知健康 / 041 拔罐遭遇异常的应急处理 / 043 拔罐的正常反应 / 043 拔罐的异常反应 / 043 预防拔罐创伤 / 044 认识拔罐误区，才能少走弯路 / 045 拔火罐后马上洗澡 / 045 拔罐时间越长效果越好 / 045 同一位置反复拔 / 046 有事没事，经常拔罐 / 046 PART2拔罐祛除，寒、热、痰、湿、瘀 外寒入侵，10大穴位拔罐祛风散寒 / 048 外寒、内寒皆伤人体 / 048 快速诊断体内是否有“寒” / 048 合谷，头面受寒寻合谷 / 050 关元， 温补肾气之要穴 / 051 肩井， 肩颈受寒肩井治 / 052 肩髃， 上肢冷痛找肩髃 / 053 风门， 风寒感冒拔风门 / 054 肺俞， 肺部受寒肺俞解 / 055 命门， 腰背受寒拔命门 / 056 犊鼻， 膝盖受寒找犊鼻 / 057 足三里， 身体暖和不怕衰老 / 058 涌泉， 祛风散寒身体好 / 059 “热”毒侵袭，10大穴位拔罐散热排毒 / 060 大椎， 祛风散热 / 062 尺泽， 清肺热，平咳喘 / 063 曲泽， 清心火，消暑解毒 / 064 曲池， 清胃肠热毒 / 065 支沟， 宣泄三焦之火 / 066 外关， 清肺、胃、肠之热 / 067 阳陵泉， 清肝胆热毒 / 068 太冲， 清肝火，解肝郁 / 069 照海， 滋肾水增液润肠 / 070 内庭， 泄热祛火，理气止痛 / 071 身体黏腻湿气重，11大穴位拔罐祛“痰湿” / 072 认识痰湿，自我诊断 / 072 快速诊断体内是否有“痰湿” / 072 水分， 利尿涩肠泌清浊 / 074 天枢， 调理肠胃利水湿 / 075 水道， 利尿通淋，调经止痛 / 076 肺俞， 调补肺气，理气化痰 / 077 志室， 补肾利湿强腰肾 / 078 脾俞， 健脾祛湿调肠胃 / 079 膀胱俞， 利尿通淋祛水湿 / 080 阴陵泉， 健脾利湿清下焦 / 081 丰隆， 除湿化痰特效穴 / 082 公孙， 健脾利湿治肠胃 / 083 解溪， 清胃化痰安心神 / 084 “瘀”阻经络，12大穴位拔罐散结消瘀 / 085 祛除瘀滞神清气爽 / 085 膻中， 行气活血止胸痛 / 087 期门， 疏肝利胆，理气活血 / 088 日月， 疏肝利胆，降逆和胃 / 089 归来， 活血化瘀治痛经 / 090 天宗， 活血通络祛瘀阻 / 091 心俞， 通络安神疗心痛 / 092 膈俞， 调畅气血化瘀阻 / 093 肝俞， 疏肝利胆祛瘀阻 / 094 肾俞， 益肾调节生殖功能 / 095 血海， 健脾活血除雀斑 / 096 委中， 活血祛瘀腰背不再痛 / 097 三阴交， 行气活血止痛经 / 098 PART3“罐”通体健，快速拔走小病小痛 感冒，鼻塞流涕打喷嚏 / 100 发热，拔罐降热有妙招 / 102 中暑，发热烦渴四肢无力 / 104 咳嗽，咽喉痒痛咳难忍 / 106 胸闷，自觉憋闷呼吸困难 / 108 支气管炎，咳嗽气喘声嘶哑 / 110 牙痛，绵绵作痛双颊肿 / 112 急性扁桃体炎，咽喉肿痛伴发热 / 114 肺炎，高热咳嗽起病急 / 116 空调病，头昏脑涨关节痛 / 118 头痛，如紧箍咒难以忍受 / 120 偏头痛，拔罐消除疼痛佳 / 122 三叉神经痛，颜面剧痛如刀割 / 124 眩晕，天旋地转眼昏花 / 126 疲劳综合征，体力不支精神涣散 / 128 低血压，脸色苍白血液循环慢 / 130 失眠，入睡困难精力不佳 / 132 神经衰弱，精神紊乱易疲劳 / 134 心律失常，心慌胸闷难自抑 / 136 梅尼埃病，眩晕耳鸣耳闷胀 / 138 肥胖症，身宽体胖疾病多 / 140 呕吐，恶心干呕痛苦多 / 142 打嗝，呃逆难止易反酸 / 144 胃痛，脘腹胀满痛难忍 / 146 便秘，大便秘结腹胀满 / 148 腹胀，肚腹胀满排气难 / 150 腹泻，排便清稀次数多 / 152 脱肛，气虚下陷直肠脱出 / 154 痢疾，里急后重脓血便 / 156 急性阑尾炎，恶心呕吐右腹痛 / 158 急性肠炎，腹痛腹泻易脱水 / 160 痔疮，肿物突出便带血 / 162 PART4扶正祛邪，“罐”疗慢性病 糖尿病，三多一少代谢紊乱 / 166 高血压，失眠乏力麻木不适 / 168 高脂血症，血脂黏稠危险大 / 170 冠心病，胸闷灼烧般难受 / 172 慢性咽炎，恶心欲吐咽喉疼 / 174 哮喘，胸闷气喘呼吸困难 / 176 中风后遗症，口眼斜活动受限 / 178 脂肪肝，肠胃失调不思茶饭 / 180 胃下垂，中气不足体瘦弱 / 182 慢性胃炎，上腹疼痛胃胀满 / 184 消化性溃疡，腹痛发作有规律 / 186 慢性胆囊炎，上腹胀满厌油荤 / 188 胆结石，饮食习惯不良所致 / 190 耳鸣耳聋，肾气虚弱听觉乱 / 192 PART5“罐”疗两性健康，夫妻更和谐 前列腺炎，小便灼痛尿频急 / 196 尿道炎，小便频繁伴疼痛 / 198 膀胱炎， 长期憋尿易患病 / 200 尿潴留，排尿困难腹胀满 / 202 早泄，肾气不固射精早 / 204 阳痿，勃起障碍房事难 / 206 遗精，心慌气喘精神委靡 / 208 阴囊潮湿，风湿热邪常致病 / 210 性冷淡，性欲缺乏及时调治心理 / 212 不育症，男性生殖功能障碍 / 214 带下病，气血不足身体虚弱 / 216 月经不调，冲任失调经期紊乱 / 218 痛经，气血不畅疼痛坠胀 / 220 闭经，功能失常月经不再来 / 222 崩漏，淋漓不尽血不止 / 224 慢性盆腔炎，腰腹坠胀伴发热 / 226 围绝经期综合征，心里烦躁易失眠 / 228 乳腺增生，乳房胀痛有肿块 / 230 产后缺乳，乳汁稀少妈妈忧心 / 232 产后腹痛，下腹疼痛恶露多 / 234 不孕症，多种原因导致无法受孕 / 236 子宫脱垂，腹部下坠腰酸软 / 238 PART6颈肩腰腿痛难忍，拔罐来相助 颈椎病，肩颈疼痛上肢麻 / 240 落枕，气血凝滞颈项强 / 242 肩周炎，昼轻夜重臂难举 / 244 网球肘，肘臂疼痛阴雨重 / 246 腰肌劳损，疏通经络疼痛缓解 / 248 腰椎间盘突出，下肢麻木腰骶痛 / 250 腰酸背痛，久劳成疾腰背痛 / 252 急性腰扭伤，脊椎倾斜腰剧痛 / 254 坐骨神经痛，腰臀疼痛连下肢 / 256 膝关节炎，关节强痛难屈伸 / 258 小腿抽筋，突然发作痛难忍 / 260 脚踝疼痛，行走不便需要保暖 / 262 肌肉萎缩，营养障碍功能失 / 264 附录 常见病症特效穴笔画索引  / 265

　　臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学会会长，开封市医药科技委员会委员，开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。业医50余年，医术精湛，乃我国针灸界“温和派”代表人物。多次被邀请出国应诊和讲学。多次参加全国及省市科技攻关。“重铸宋代天圣针灸铜人的研究”等七项科研课题分别获部、省、市级科技成果奖，“重铸的针灸铜人”填补了世界空白。曾赴俄罗斯、赞比亚、法国、英国、刚果（金）等国进行医疗和学术交流。荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。在国内外发表学术论文50余篇，独著、合著有《针灸医学验集》《中国灸法集粹》《经络全书》《中医疗法全书》《中国灸法全书》《图解黄帝内经》等50余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》等多部辞典。

　　  本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用拔罐通络的方法来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 近年来，现代自然疗法的养生观念正逐渐被人们接受，不使用药物的绿色疗法正逐渐成为人们追求健康的新潮流。现代医学认为,人体天生有一个自然康复系统，当寒、热、痰、湿、瘀等邪气侵袭人体时，人体可通过自身的防御功能抵抗各种致病因素的侵袭，而经络穴位就是我们随身的“百宝药箱”。拔罐疗法正是利用负压的作用对穴位进行吸附，以排出人体内的寒、热、痰、湿、瘀等邪气的一种绿色健康的自然疗法。拔罐可以散寒祛湿、疏通经络、消瘀化滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热、缓解疲劳、增强体质等功效，从而达到平衡阴阳、扶正祛邪、治愈疾病的目的。 本书介绍拔罐的基础知识，重点解析感受5种邪气的症状特征、特效穴位、易发疾病，每种疾病选取了相应的穴位进行拔罐。书中还配有清晰的穴位图、操作图及专家操作视频，跟着名师学习拔罐，轻松祛病。