发现心流:日常生活中的最优体验

发现心流:日常生活中的最优体验
作者:米哈里·契克森米哈赖著;陈秀娟译
出版:中信出版集团 2018.1
页数:189
定价:39.00 元
ISBN-13:9787508675541
ISBN-10:7508675541 去豆瓣看看 
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  “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
  心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖在30年前,在大量案…
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