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瑜伽之光(第三版修订本)

瑜伽之光(第三版修订本)
作者:[印度]B.K.S.艾扬格著;王晋燕译
出版:当代中国出版社 2017.11
丛书:艾扬格瑜伽经典作品
页数:436
定价:98.00 元
ISBN-13:9787515408118
ISBN-10:7515408111 去豆瓣看看 
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  1966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。        《瑜伽之光》  ——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导     简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径  亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式  对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导  600多幅艾扬格亲自示范的老照片  大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段  有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多  



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