调味的基本比例 1∶1
土豆烧牛肉 6
煮比目鱼 8
小白菜煮油豆腐 10
炒牛蒡丝 11
红烧肉 12
茄子煮虾 13
味道更丰富的调味比例 1∶1∶1
芥末猪肉 16
日式萝卜沙拉 18
醋拌黄瓜裙带菜 19
醋拌章鱼山药 20
灯笼椒烧鸡肉 21
炸豆腐块 22
姜汁猪肉 23
照烧油甘鱼 24
炸鸡块 25
芝麻拌四季豆 26
芝麻酱蒸茄子 27
炖煮菜肴的调味比例 1∶1∶8
煮芋头 30
肉末土豆 32
土佐式炖竹笋 33
红烧什锦 34
鸡肉牛蒡 35
蘑菇煮鸡肉 36
豆腐煮乌贼 37
煮鱼的比例为1∶1∶4∶4
鲈鱼炖白萝卜 38
姜香沙丁鱼 40
马鲛鱼炖裙带菜 41
秋刀鱼烧萝卜泥 42
芝麻酱青花鱼 43
当用味噌代替老抽时
味噌青花鱼 44
田乐酱烤茄子 46
冬葱拌乌贼 47
小菜的调味比例 1∶1∶10
羊栖菜 50
干萝卜丝 52
什锦豆 53
豆腐渣 54
煎煮豆腐 55
时鲜菜肴的调味比例 1∶1∶15
白菜煮猪肉 58
大头菜煮油豆腐 60
煮南瓜 61
拌茼蒿菜 62
芥末油菜薹 63
醋熘菜丝 64
煮冻豆腐 65
关东煮 66
虾仁豌豆 67
嫩笋裙带菜 68
盖浇饭的调味比例 7∶5∶3
鸡蛋鸡肉盖饭 72
猪排盖饭 74
牛肉盖饭 75
油豆腐盖饭 76
蔬菜盖饭 77
烩饭的美味比例 1∶4∶6和1∶3（∶3）∶120
鳗鱼什锦烩饭 80
什锦腌菜烩饭 81
鲑鱼什锦烩饭 82
什锦烩饭 83
豌豆烩饭 84
松茸烩饭 85
汤的美味比例 1∶15和1∶3∶160
豆腐味噌汤 88
裙带菜味噌汤 89
猪肉汤 90
鸡蛋汤 91
蛤蜊高汤 92
松肉汤 93
佐料汁的调味比例 1∶1∶7和1∶1∶5
冷面 95
天妇罗 96
比例一览表 97
^ 收 起 
