别输在抱怨上

　　第1章　抱怨没用，却忍不住发牢骚 001
　　心积怨气容易成抑郁症 002
　　你每天都在抱怨吗 005
　　别总是抱怨上天对你不公平 008
　　习得性无助，绝望击垮意志 011
　　是抱怨还是愉快地接受 014
　　别再抱怨了，因为根本没用 016
　　第2章　习惯抱怨，为什么倒霉的总是你 021
　　弱者抱怨，强者无怨 022
　　抱怨的员工不会被重用 025
　查看完整　　

　　陈顺军
　　天使投资人
　　2017中国经济新模式十大领军人物
　　中国电子商务协会人工智能发展工作委员会顾问
　　中国物联网产业发展研究院顾问
　　移动互联网资深创业导师
　　浙江大学EMBA客座教授
　　浙江省杭州市人，在职研究生学历，高级工程师。自2001年起，他便踏入商界，拼搏奋斗十几年，从一个初入社会的创业者成长为一个划时代商业模式的领军人物。丰富的人生经历和阅历让他对经商管理有独到的见解，洞悉传统工业走势、商业发展轨迹和消费者购物心理，开…
　查看完整　　

　　人生不如意事十之八九，哪怕你每天都在抱怨，你的生活就会因此而美好吗？对那些不能改变的事实，与其抱怨，不如换个角度，换个心境，努力改变自己，重新去接纳这个美好的世界。
　　《别输在抱怨上》详细阐述了为什么抱怨以及不再抱怨的秘诀，告诉人们遇到困难和挫折之后不要怨天尤人、怨声载道，而要多反思自己，怀着感恩的心态，换个角度看问题，世界将会很不一 样。

　　第1章　抱怨没用，却忍不住发牢骚 001
　　心积怨气容易成抑郁症 002
　　你每天都在抱怨吗 005
　　别总是抱怨上天对你不公平 008
　　习得性无助，绝望击垮意志 011
　　是抱怨还是愉快地接受 014
　　别再抱怨了，因为根本没用 016
　　第2章　习惯抱怨，为什么倒霉的总是你 021
　　弱者抱怨，强者无怨 022
　　抱怨的员工不会被重用 025
　　消极抱怨的同事容易被孤立 027
　　员工为什么会抱怨 031
　　你怎么成了怨男怨女 034
　　别做不善表达的“闷葫芦” 037
　　第3章　抱怨是毒药，影响他人摧毁自己 041
　　抱怨会带走你的好运 042
　　抱怨，只能获得暂时的快感 045
　　很多人不幸福，因为总在发牢骚 048
　　女人，你到底在抱怨什么 051
　　别总是抱怨他人 054
　　怨气宜疏不宜堵 057
　　第4章　有效抱怨，不妨学会适时倾诉 061
　　抱怨升职加薪难，因为你没有掌握方法 062
　　巧妙进谏，上司会更赏识你 064
　　心有不满，委婉地提出建议 067
　　不当怨妇，选择有效沟通 070
　　心情不好，适时向朋友倾诉 072
　　选择合适的心理医生 075
　　第5章　承担责任，不要放纵的借口 081
　　借口，就是逃避困难和责任 082
　　“找借口”是工作中最大的恶习 085
　　责任使人进步，逃避使人退步 088
　　下属对领导，应是绝对服从 090
　　承担属于自己的责任 093
　　责任心决定着你的态度 097
　　第6章　与其抱怨，不如开始行动 099
　　瞻前顾后，往往错失良机 100
　　光想不做，你能干啥 103
　　别在抱怨中把事情拖到明天 107
　　行动比抱怨更能解决问题 108
　　整天抱怨赚钱难，为什么不创业 112
　　行动，任何时候都不晚 114
　　第7章　平衡情绪，别注意负面事物 117
　　别把坏情绪传染给别人 118
　　现代焦虑症多是自寻烦恼 120
　　你的消极情绪来自哪 123
　　生活需要一支麻醉剂 126
　　是空虚还是充实，决定权在于自己 128
　　别再为小事而烦恼 131
　　抱怨时看看世界的另一面 134
　　第8章　积极思维，梦想终会照进现实 139
　　请享受无法回避的痛苦 140
　　忍耐中等待命运转折的时机 143
　　失败后还能再一次尝试 146
　　逆境中坚定地走下去 148
　　绝不允许自己有一点丧气 150
　　积极看待，时间自会还你公平 153
　　第9章　反思自己，是否想要的东西太多 157
　　痛苦是因想过上标配生活 158
　　即使得到全世界又怎样 161
　　请理性看待欲望 163
　　请珍惜眼前的幸福 167
　　请放下心中的抱怨 169
　　别在抱怨声中丢掉幸福 172
　　第10章　抱怨太多，因为你不够努力 177
　　抱怨运气太差，其实是不够努力 178
　　不竭尽全力就没资格说努力过 180
　　你是三分钟热情先生吗 183
　　羡慕嫉妒，不如努力拼搏 187
　　因为平凡，更要用努力换天分 190
　　第11章　不抱怨，花时间做更有意义的事情 195
　　抱怨时间不够，其实你有的是时间 196
　　把时间用在值得的事情上 198
　　只做自己最擅长的事 201
　　进行有效的时间管理 204
　　坚持运动，改变身心状态 207
　　生活太浮躁，不妨每天坚持阅读 210
　　参考文献 213
^ 收 起　　

　　陈顺军
　　天使投资人
　　2017中国经济新模式十大领军人物
　　中国电子商务协会人工智能发展工作委员会顾问
　　中国物联网产业发展研究院顾问
　　移动互联网资深创业导师
　　浙江大学EMBA客座教授
　　浙江省杭州市人，在职研究生学历，高级工程师。自2001年起，他便踏入商界，拼搏奋斗十几年，从一个初入社会的创业者成长为一个划时代商业模式的领军人物。丰富的人生经历和阅历让他对经商管理有独到的见解，洞悉传统工业走势、商业发展轨迹和消费者购物心理，开创新的消费模式，利用分享经济原理改善经营理念，成为当下时代的先驱者。
　　曾任中国500强企业操盘手和多家国内外投资公司首席顾问。
^ 收 起　　

　　人生不如意事十之八九，哪怕你每天都在抱怨，你的生活就会因此而美好吗？对那些不能改变的事实，与其抱怨，不如换个角度，换个心境，努力改变自己，重新去接纳这个美好的世界。
　　《别输在抱怨上》详细阐述了为什么抱怨以及不再抱怨的秘诀，告诉人们遇到困难和挫折之后不要怨天尤人、怨声载道，而要多反思自己，怀着感恩的心态，换个角度看问题，世界将会很不一 样。