社交尴尬症：TED心理学家、哈佛和麻省理工教授教你化解社交尴尬，成为高情商沟通者

　　 
　　第一部分这就是尴尬
　　1尴尬意味着什么？ / 003
　　我们基本的归属需求 / 009
　　我们都有尴尬时刻 / 015
　　老古板、闷蛋和呆瓜 / 019
　　尴尬者眼中的世界 / 023
　　2尴尬有什么问题吗？ / 029
　　奇怪而持久 / 034
　　尴尬属于自闭症吗？ / 038
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　　【美】泰•田代（Ty Tashiro ）
　　明尼苏达大学心理学博士、美国马里兰大学成瘾、性格以及情感研究中心的研究员，他的研究成果已在多种学术期刊上发表，曾在TED纽约站、哈佛商学院、麻省理工学院媒体实验室和美国心理学会等做过专题演讲。
　　 

　　 
　　感谢《生活大爆炸》这样的节目，在里面，社交尴尬者也显得酷极了。但是对于节目之外成千上万的尴尬者来说，在社交生活的巨大迷宫中漫游可能一点都不酷，因为无法识别社交线索或无法掌握流畅互动所必需的技能与体面，尴尬者常常觉得和周围的人无法同步。尽管识别自己的尴尬表现并不困难，但理解自己为何如此却没那么容易——这就使得我们很难知道该如何调整自己的行为。心理学家和人际关系专家泰•田代博士深谙尴尬为何物，他梳理了来自人类智力、神经科学、人格和社会学领域几十年来的相关研究成果，旨在帮助我们更好地理解这一广泛存在的共同特质。他追溯了尴尬的先天与后天起因，思考了尴尬者看待世界的方式，传递了一个违反直觉却颇受欢迎的信息：这种让人社交尴尬的特质如果善加引导，会成为人们取得非凡成就的力量。
　　 

　　 
　　第一部分这就是尴尬
　　1尴尬意味着什么？ / 003
　　我们基本的归属需求 / 009
　　我们都有尴尬时刻 / 015
　　老古板、闷蛋和呆瓜 / 019
　　尴尬者眼中的世界 / 023
　　2尴尬有什么问题吗？ / 029
　　奇怪而持久 / 034
　　尴尬属于自闭症吗？ / 038
　　外向、自信与尴尬 / 043
　　追求“社交流畅” / 048
　　3寻找甜蜜技巧 / 052
　　尴尬时的大脑状态 / 056
　　得到一个线索 / 059
　　你真的能“从他们的眼睛里看到”吗？ / 062
　　为什么我总是一开口就说错？ / 065
　　当思绪不着边际 / 071
　　4古怪的情绪 / 075
　　可以直接跳过情绪部分吗？ / 080
　　强烈的情绪世界 / 082
　　尴尬的功能 / 087
　　突破局限性 / 091
　　为什么你是这副表情？ / 097
　　5解锁讨喜之人 / 101
　　尴尬者的心理理论 / 104
　　了解讨喜之人 / 108
　　霸凌者令人惊讶的社交技巧 / 113
　　细节决定成败 / 117
　　社会公平的价值 / 121
　　第二部分这下更尴尬了
　　6养育尴尬的孩子 / 129
　　尴尬家庭的真相 / 133
　　尴尬冲动与社会期待 / 138
　　尴尬者的乐趣 / 142
　　过于强大的超我 / 146
　　帮助尴尬儿童构建社交基石 / 152
　　二次回炉 / 157
　　7交友的尴尬 / 162
　　交多少朋友才够？ / 165
　　社交团体的消亡 / 170
　　别在意我的言行举止 / 177
　　带着尴尬交朋友 / 180
　　传递与渗透 / 188
　　8约会和性让人如此尴尬 / 190
　　浪漫关系中的“浪漫”到底是怎么回事？ / 193
　　重划朋友界限 / 195
　　网上约会是个尴尬孵化器 / 199
　　性实在是件超级尴尬的事 / 204
　　亲密的尴尬 / 210
　　永远幸福的尴尬之路 / 216
　　第三部分化尴尬为精彩
　　9绝对惊人 / 221
　　当尴尬具有适应性 / 222
　　天赋：不愿双至，只肯单行 / 225
　　不安分的心 / 230
　　天才与社交尴尬之间的关联 / 235
　　忠于自我，融入他人 / 244
　　10突破性创新 / 248
　　未来的完美 / 250
　　专业的慰藉 / 252
　　赢得创新彩票 / 255
　　不完美的辉煌 / 262
　　后记 / 267
　　致谢 / 272
　　参考文献 / 273
　　 
　　 
^ 收 起　　

　　 
　　【美】泰•田代（Ty Tashiro ）
　　明尼苏达大学心理学博士、美国马里兰大学成瘾、性格以及情感研究中心的研究员，他的研究成果已在多种学术期刊上发表，曾在TED纽约站、哈佛商学院、麻省理工学院媒体实验室和美国心理学会等做过专题演讲。
　　 

　　 
　　感谢《生活大爆炸》这样的节目，在里面，社交尴尬者也显得酷极了。但是对于节目之外成千上万的尴尬者来说，在社交生活的巨大迷宫中漫游可能一点都不酷，因为无法识别社交线索或无法掌握流畅互动所必需的技能与体面，尴尬者常常觉得和周围的人无法同步。尽管识别自己的尴尬表现并不困难，但理解自己为何如此却没那么容易——这就使得我们很难知道该如何调整自己的行为。心理学家和人际关系专家泰•田代博士深谙尴尬为何物，他梳理了来自人类智力、神经科学、人格和社会学领域几十年来的相关研究成果，旨在帮助我们更好地理解这一广泛存在的共同特质。他追溯了尴尬的先天与后天起因，思考了尴尬者看待世界的方式，传递了一个违反直觉却颇受欢迎的信息：这种让人社交尴尬的特质如果善加引导，会成为人们取得非凡成就的力量。