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游戏改变人生

游戏改变人生
作者: 著; 译
出版:北京联合出版公司 2018.5
页数:314
定价:89.90 元
ISBN-13:9787559617668
ISBN-10:7559617662 去豆瓣看看 
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  玩游戏可以让你多活10年,你相信吗?
  如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情,该有多好?
  《游戏改变人生》让这些成为可能。
   
  2009年,国际知名游戏设计师简·麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡,她陷入了焦虑和沮丧,甚至想到了自杀。但她并没有消沉下去,而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏:SuperBetter。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则,原本只是给自己设计的激励练习,没想到在美国迅速发酵。如今,美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长,变得更加快乐和健康。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目。
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