忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课
《合理安排时间》
1、孩子的自我时间管理
“快去做！” / 2
让孩子自己管理时间 / 6
让孩子学会自己“管理时间” / 10
2、家长需要考虑的问题
为什么要让孩子学会时间管理 /16
了解孩子的时间感 / 19
要让孩子明白，这到底是谁的时间 /23
通过时间管理，让孩子养成良好的生活规律 / 28
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1、孩子的自我时间管理
“快去做！” / 2
让孩子自己管理时间 / 6
让孩子学会自己“管理时间” / 10
2、家长需要考虑的问题
为什么要让孩子学会时间管理 /16
了解孩子的时间感 / 19
要让孩子明白，这到底是谁的时间 /23
通过时间管理，让孩子养成良好的生活规律 / 28
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高取志津香
非营利机构法人 JAM网站代表 "语言训练夏令营"组织者
作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界，1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬"训练孩子的自立性"的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员，致力于儿童的培育和教育工作。
日本NPO法人 JAM网
JAM网站是，Japanese & American Mothers的首字母的缩写。是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的取材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界，引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象，…
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非营利机构法人 JAM网站代表 "语言训练夏令营"组织者
作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界，1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬"训练孩子的自立性"的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员，致力于儿童的培育和教育工作。
日本NPO法人 JAM网
JAM网站是，Japanese & American Mothers的首字母的缩写。是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的取材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界，引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象，…
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《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》：孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下，家长火冒三丈，孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间，是自己的事情。并在家长的指导下，逐步建立" 时间观念 "，学会"高效时间管理"，安排事情的先后顺序，计算还剩多少时间，合理地分配时间。
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》： 孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类开始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具开始，最终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代，不知道钱到底是什么，也从不懂克制欲望，想要什么都缠着大人买，这样长大后很可…
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《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》： 孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类开始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具开始，最终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代，不知道钱到底是什么，也从不懂克制欲望，想要什么都缠着大人买，这样长大后很可…
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《合理安排时间》
1、孩子的自我时间管理
“快去做！” / 2
让孩子自己管理时间 / 6
让孩子学会自己“管理时间” / 10
2、家长需要考虑的问题
为什么要让孩子学会时间管理 /16
了解孩子的时间感 / 19
要让孩子明白，这到底是谁的时间 /23
通过时间管理，让孩子养成良好的生活规律 / 28
3、训练开始！
加强孩子的时间意识 / 36
训练 1 现在，几点？ 培养时间意识 / 39
感受时间 / 40
训练 2-1 明白了什么？ 意识到时间 / 43
训练 2-2 花费了多少时间？ 意识到时间 / 44
观察生活 / 45
训练 3 我的一天 意识到自己的行动 / 48
给时间分段 / 49
训练 4 划分时间 按照时间约定来完成工作 / 54
列清单整理大脑 / 55
训练 5 想做的事情 vs 必须做的事情 列清单 / 59
给“想做的事”和“该做的事”排序 / 60
训练 6 贴上便签，提升效率 列清单和排序 / 63
按照事件重要程度和紧急程度给清单排序 / 64
指导 1 指导孩子学会排序 / 68
为行动设定目标 / 70
练7-1 早晨时间分配表 规划早晨时光 / 74
训练 7-2 明智的消费者 练习制订计划 / 74
让孩子养成根据目标倒推计划的习惯 / 75
训练 8 给爸爸的惊喜 ：爸爸的生日派对 根据计划推算时间 / 79
要在时间分配上下功夫 / 80
训练 9 目标 300 分 分配工作时间 / 83
分步骤完成该做的事 / 84
训练10 外出计划 分步骤行动 / 87
培养专注力 / 88
训练11 实践！间隔学习法 提高专注力 / 92
悠闲时间 / 93
4、行动起来吧！
父母不要对孩子指手画脚 / 100
指导 3 按照时间表安排行动 / 105
美国的时间管理教育 / 106
制订计划，实践 / 112
指导 4 制订计划，实践 / 117
制订中长期计划 / 119
训练12 任务金字塔 制订长期计划 / 124
存储时间，制作凭证 / 126
训练13 把时间存起来 提升干劲 / 129
计划受阻时，父母该采取的说话方式 / 130
不能顺利进行时的计划修正法 / 133
指导 5 为什么非要父母提醒 / 137
让孩子自己管理时间 / 139
训练14 和爸爸会合 时间管理 / 141
让孩子心怀梦想 / 142
附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 146
后记
相关制作人员的话 / 150
《整理好身边的物品》
1、整理的规则
困扰大家的“收拾难”问题 / 2
孩子收拾不了，很正常 / 5
指导沟通有诀窍 / 8
自立第一步，从收拾身边点滴开始 / 12
测试 孩子能做到的事 / 14
2、怎样分类才更好
想整理，先分类 / 18
向美国小朋友学分类 / 21
训练 1 宣传单上的分类游戏 按照类别进行分类 / 25
训练 2 鲸鱼 PK 金枪鱼 利用图示法进行比较 / 26
训练 3 区分太阳和月亮 通过表格进行比较 / 27
分类训练始于生活点滴 / 28
训练 4 垃圾其实是资源 按照规则分类 / 31
尝试给抽屉里的东西分类 / 32
训练 5 整理抽屉 找到实用的分类方法 / 35
自己用起来方便的分类最重要 / 36
训练 6 找到适合自己的分类方法 / 38
3、需要父母思考的问题
让孩子整理前，父母要注意这些 / 44
要有参与意识 / 46
指导 1 督促整理 / 50
确定物品摆放的位置 / 51
指导 2 想想玩具应该放在哪儿 / 56
如何不费力地把东西放回原处 / 58
保持一定的空间 / 64
训练 7 包内探秘 提高空间意识 / 66
处理掉不要的东西 / 67
指导 3 处理掉不需要的东西 / 70
训练 8 跳蚤市场初体验 教导孩子要爱惜东西 / 71
如何与家人携手打造更舒适的生活环境 / 72
掌握整理文件的方法 / 76
训练 9 归档 整理各类文件资料 / 80
4、行动起来吧！
培养整理的习惯 / 84
让孩子了解“自己的责任” / 86
训练10 诵读联络簿 做到不丢三落四 / 89
孩子能独立完成前，父母要从旁照看 / 90
遭遇困难怎么办/ 95
就算采取措施也不能顺利推进 / 100
训练11 给自己充电 父母的作业 / 104
清晰传达需要孩子做的事 / 105
确认孩子是否真的明白，“提示”有技巧 / 108
积累微小的成功体验 / 110
训练12 奖励印章 整理完成后，给孩子盖印章 / 113
孩子做到了要表扬，没做到要重新做 / 114
指导 4 遵守规则 / 117
提高热情大作战 / / 119
训练13 模拟实战 提高干劲 / 121
训练14 预备，开始！享受整理的乐趣 / 122
训练15 大扫除 享受整理的乐趣 / 123
写给心中有他人的孩子 / 124
附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 126
后记
相关制作人员的话 / 130
《正确的金钱观》
1、孩子的金钱观
生活在物质富裕时代的孩子们 /2
不要忌讳和孩子谈钱 / 6
树立孩子的“金钱观” / 10
2、父母需要考虑的事
孩子应该在怎样的金钱环境中生活 / 16
指导 1 收到压岁钱要心怀感激 / 22
生活中，要和孩子“谈钱” / 24
附录 和钱有关的词语 / 28
训练 1 寻找和金钱相关的话题 扩展对金钱的认识 / 31
教孩子学习和金钱相关的等式 / 32
训练 2 寻找免费物品 思考经济的构成 / 34
向孩子传递金钱的价值 / 35
测试 看看父母是怎么花钱的 / 40
对待金钱要慎重 / 42
训练 3 什么颜色？ 硬币和纸币中包含的重要意义 / 45
思考 ：钱买不来什么 / 47
3、有计划的支配金钱
有钱才能生存 / 52
训练 4 自己的钱 计算个人生活成本 / 57
训练 5 十八岁，开始计划旅行 将生活费具体化 / 58
收入来源 / 59
训练 6 偶尔也要吃粗粮 培养收支意识 / 62
和孩子谈谈工作 / 63
训练 7 Hello~Work~ 想想他是干什么工作的 / 67
打工赚钱 / 68
训练 8 寻找打工机会 意识到赚钱的不易 / 73
在购物中，学习经济知识 / 74
训练 9 定点观察 发现价格的变化规律 / 78
训练10 成为能够发现“不同”的孩子 注意价格 / 79
让孩子了解与银行相关的知识 / 80
关于借钱 / 85
捐赠 / 90
训练11“24 小时电视”募捐 体验捐款 / 92
附录 捐赠清单 / 93
4、开始实践吧！
关于零花钱 / 96
零花钱，怎么给？ / 100
指导 2 给多少零花钱合适？ / 107
零花钱应该怎么花 / 109
如果孩子对你说“零花钱不够用” / 116
不能顺利进行的时候 / 121
控制欲望 10 元购物训练 / 124
训练12 是你的话怎么办？ 控制欲望 / 127
成为一个明智的消费者吧 / 129
训练13 选择价格实惠的巧克力 核对每克的单价 / 132
防止卷入危险契约 / 133
让孩子学会自立 / 136
附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 139
后记
相关制作人员的话 / 143
^ 收 起
1、孩子的自我时间管理
“快去做！” / 2
让孩子自己管理时间 / 6
让孩子学会自己“管理时间” / 10
2、家长需要考虑的问题
为什么要让孩子学会时间管理 /16
了解孩子的时间感 / 19
要让孩子明白，这到底是谁的时间 /23
通过时间管理，让孩子养成良好的生活规律 / 28
3、训练开始！
加强孩子的时间意识 / 36
训练 1 现在，几点？ 培养时间意识 / 39
感受时间 / 40
训练 2-1 明白了什么？ 意识到时间 / 43
训练 2-2 花费了多少时间？ 意识到时间 / 44
观察生活 / 45
训练 3 我的一天 意识到自己的行动 / 48
给时间分段 / 49
训练 4 划分时间 按照时间约定来完成工作 / 54
列清单整理大脑 / 55
训练 5 想做的事情 vs 必须做的事情 列清单 / 59
给“想做的事”和“该做的事”排序 / 60
训练 6 贴上便签，提升效率 列清单和排序 / 63
按照事件重要程度和紧急程度给清单排序 / 64
指导 1 指导孩子学会排序 / 68
为行动设定目标 / 70
练7-1 早晨时间分配表 规划早晨时光 / 74
训练 7-2 明智的消费者 练习制订计划 / 74
让孩子养成根据目标倒推计划的习惯 / 75
训练 8 给爸爸的惊喜 ：爸爸的生日派对 根据计划推算时间 / 79
要在时间分配上下功夫 / 80
训练 9 目标 300 分 分配工作时间 / 83
分步骤完成该做的事 / 84
训练10 外出计划 分步骤行动 / 87
培养专注力 / 88
训练11 实践！间隔学习法 提高专注力 / 92
悠闲时间 / 93
4、行动起来吧！
父母不要对孩子指手画脚 / 100
指导 3 按照时间表安排行动 / 105
美国的时间管理教育 / 106
制订计划，实践 / 112
指导 4 制订计划，实践 / 117
制订中长期计划 / 119
训练12 任务金字塔 制订长期计划 / 124
存储时间，制作凭证 / 126
训练13 把时间存起来 提升干劲 / 129
计划受阻时，父母该采取的说话方式 / 130
不能顺利进行时的计划修正法 / 133
指导 5 为什么非要父母提醒 / 137
让孩子自己管理时间 / 139
训练14 和爸爸会合 时间管理 / 141
让孩子心怀梦想 / 142
附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 146
后记
相关制作人员的话 / 150
《整理好身边的物品》
1、整理的规则
困扰大家的“收拾难”问题 / 2
孩子收拾不了，很正常 / 5
指导沟通有诀窍 / 8
自立第一步，从收拾身边点滴开始 / 12
测试 孩子能做到的事 / 14
2、怎样分类才更好
想整理，先分类 / 18
向美国小朋友学分类 / 21
训练 1 宣传单上的分类游戏 按照类别进行分类 / 25
训练 2 鲸鱼 PK 金枪鱼 利用图示法进行比较 / 26
训练 3 区分太阳和月亮 通过表格进行比较 / 27
分类训练始于生活点滴 / 28
训练 4 垃圾其实是资源 按照规则分类 / 31
尝试给抽屉里的东西分类 / 32
训练 5 整理抽屉 找到实用的分类方法 / 35
自己用起来方便的分类最重要 / 36
训练 6 找到适合自己的分类方法 / 38
3、需要父母思考的问题
让孩子整理前，父母要注意这些 / 44
要有参与意识 / 46
指导 1 督促整理 / 50
确定物品摆放的位置 / 51
指导 2 想想玩具应该放在哪儿 / 56
如何不费力地把东西放回原处 / 58
保持一定的空间 / 64
训练 7 包内探秘 提高空间意识 / 66
处理掉不要的东西 / 67
指导 3 处理掉不需要的东西 / 70
训练 8 跳蚤市场初体验 教导孩子要爱惜东西 / 71
如何与家人携手打造更舒适的生活环境 / 72
掌握整理文件的方法 / 76
训练 9 归档 整理各类文件资料 / 80
4、行动起来吧！
培养整理的习惯 / 84
让孩子了解“自己的责任” / 86
训练10 诵读联络簿 做到不丢三落四 / 89
孩子能独立完成前，父母要从旁照看 / 90
遭遇困难怎么办/ 95
就算采取措施也不能顺利推进 / 100
训练11 给自己充电 父母的作业 / 104
清晰传达需要孩子做的事 / 105
确认孩子是否真的明白，“提示”有技巧 / 108
积累微小的成功体验 / 110
训练12 奖励印章 整理完成后，给孩子盖印章 / 113
孩子做到了要表扬，没做到要重新做 / 114
指导 4 遵守规则 / 117
提高热情大作战 / / 119
训练13 模拟实战 提高干劲 / 121
训练14 预备，开始！享受整理的乐趣 / 122
训练15 大扫除 享受整理的乐趣 / 123
写给心中有他人的孩子 / 124
附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 126
后记
相关制作人员的话 / 130
《正确的金钱观》
1、孩子的金钱观
生活在物质富裕时代的孩子们 /2
不要忌讳和孩子谈钱 / 6
树立孩子的“金钱观” / 10
2、父母需要考虑的事
孩子应该在怎样的金钱环境中生活 / 16
指导 1 收到压岁钱要心怀感激 / 22
生活中，要和孩子“谈钱” / 24
附录 和钱有关的词语 / 28
训练 1 寻找和金钱相关的话题 扩展对金钱的认识 / 31
教孩子学习和金钱相关的等式 / 32
训练 2 寻找免费物品 思考经济的构成 / 34
向孩子传递金钱的价值 / 35
测试 看看父母是怎么花钱的 / 40
对待金钱要慎重 / 42
训练 3 什么颜色？ 硬币和纸币中包含的重要意义 / 45
思考 ：钱买不来什么 / 47
3、有计划的支配金钱
有钱才能生存 / 52
训练 4 自己的钱 计算个人生活成本 / 57
训练 5 十八岁，开始计划旅行 将生活费具体化 / 58
收入来源 / 59
训练 6 偶尔也要吃粗粮 培养收支意识 / 62
和孩子谈谈工作 / 63
训练 7 Hello~Work~ 想想他是干什么工作的 / 67
打工赚钱 / 68
训练 8 寻找打工机会 意识到赚钱的不易 / 73
在购物中，学习经济知识 / 74
训练 9 定点观察 发现价格的变化规律 / 78
训练10 成为能够发现“不同”的孩子 注意价格 / 79
让孩子了解与银行相关的知识 / 80
关于借钱 / 85
捐赠 / 90
训练11“24 小时电视”募捐 体验捐款 / 92
附录 捐赠清单 / 93
4、开始实践吧！
关于零花钱 / 96
零花钱，怎么给？ / 100
指导 2 给多少零花钱合适？ / 107
零花钱应该怎么花 / 109
如果孩子对你说“零花钱不够用” / 116
不能顺利进行的时候 / 121
控制欲望 10 元购物训练 / 124
训练12 是你的话怎么办？ 控制欲望 / 127
成为一个明智的消费者吧 / 129
训练13 选择价格实惠的巧克力 核对每克的单价 / 132
防止卷入危险契约 / 133
让孩子学会自立 / 136
附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 139
后记
相关制作人员的话 / 143
^ 收 起
高取志津香
非营利机构法人 JAM网站代表 "语言训练夏令营"组织者
作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界，1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬"训练孩子的自立性"的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员，致力于儿童的培育和教育工作。
日本NPO法人 JAM网
JAM网站是，Japanese & American Mothers的首字母的缩写。是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的取材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界，引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象，在全国各地举办了多场讲座和研讨会。
^ 收 起
非营利机构法人 JAM网站代表 "语言训练夏令营"组织者
作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界，1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬"训练孩子的自立性"的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员，致力于儿童的培育和教育工作。
日本NPO法人 JAM网
JAM网站是，Japanese & American Mothers的首字母的缩写。是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的取材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界，引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象，在全国各地举办了多场讲座和研讨会。
^ 收 起
《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》：孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下，家长火冒三丈，孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间，是自己的事情。并在家长的指导下，逐步建立" 时间观念 "，学会"高效时间管理"，安排事情的先后顺序，计算还剩多少时间，合理地分配时间。
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》： 孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类开始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具开始，最终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代，不知道钱到底是什么，也从不懂克制欲望，想要什么都缠着大人买，这样长大后很可能为了想要的东西而负债累累。本书让孩子懂得金钱的来之不易，学会合理分配，通过让孩子有偿做家务的方法，教导孩子正确的金钱观。
^ 收 起
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》： 孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类开始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具开始，最终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。
《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代，不知道钱到底是什么，也从不懂克制欲望，想要什么都缠着大人买，这样长大后很可能为了想要的东西而负债累累。本书让孩子懂得金钱的来之不易，学会合理分配，通过让孩子有偿做家务的方法，教导孩子正确的金钱观。
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