爱的重建（《生命的重建》《心的重建》姊妹篇）

　　引言 / Ⅰ
　　观看风暴——不作为的智慧
　　准备和思考 / 006
　　不接纳的结果 / 009
　　创伤：这是一个家庭问题 / 012
　　无为的“自然性” / 016
　　心如明镜：无为的结果 / 019
　　你遭遇的风暴使你独一无二 / 024
　　接纳的心态 / 030
　　评估风暴的状态 / 034
　　将情绪作为指南 / 035
　　你就在这里：正念的课程 / 047
　　你并非风暴 / 050
　　寻找方法，强化力量 / 056
　　治愈心灵——心声所处之地
　　创伤中的智慧 / 073
　　敢于害怕的勇气 / 076
　　因宽恕而自由 / 084
　　自我宽恕 / 097
　　内疚感和自我憎恨 / 104
　　试着温和自处：关于自我同情 / 110
　　积极的自我对话 / 117
　　开启心智——积极扩展
　　脆弱的价值 / 126
　　重写自己的旅程 / 129
　　成功的主观性 / 137
　　勇于继续的好奇心 / 142
　　核心价值 / 154
　　为自身价值负责 / 159
　　希望的桥梁 / 169
　　希望为何有效 / 176
　　运用多种能力——勇敢的行为
　　相信自己：你生而坚强 / 192
　　自信心 / 195
　　心理韧性 / 206
　　将你的力量可视化 / 212
　　关注你的能量点 / 216
　　当你不知道自己想要什么时，如何设置目标 / 225
　　大声和自豪 / 237
　　提升灵性——动力在你身边
　　信任和直觉 / 247
　　适度正念 / 263
　　选择创意模式 / 270
　　我们将不会衰败：真正的秘密 / 294
　　致谢 / 301

　　梅丽莎·摩尔（Melissa Moore）
　　一名享誉国际的心理创伤与复原专家，曾参与多场大型演说并担当主讲者，同时也是20世纪90年代恶名昭彰的“笑脸连环杀人魔”之女。多年来，她以分享自身心路历程的方式，描述父亲对她的造成的影响，并用温暖而励志的文字，陪伴人们渡过生命低潮。
　　米歇尔·马特里西阿尼(Michele Matrisciani)
　　《纽约时报》畅销书编辑及资深撰稿人，在图书出版业拥有15年以上的从业经历。

　　当父亲常常在儿女面前虐杀小动物，在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”，却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱，一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女，漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来，该要怎么办才好？
　　作者统整长久以来的访谈内容，融合自身经验，佐以研究证明，最后集大成于新书《爱的重建》，介绍面对重创的五大步骤 ，带领深陷在绝望深渊的人们，缓慢而坚定地远离苦痛，并进一步地鼓励大家，如何在支离破碎的过去中接受现实，找到真实且完整的自己，走向健康快乐的未来。
　　在阅读过程中，读者不但能细听各种心路历程，获得慰藉，更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己，帮助他人。