找到你的生命礼物

　　自爱、世界和平与你
　　觉醒
　　第1章      蝴蝶
　　第2章      磨难、打击和疾病的意义
　　第3章      对爱的追求
　　第4章      合理的自私
　　第5章      治愈愧疚感、羞耻感和不安全感
　　第6章      重视自己
　　第7章      怎样做自己
　　第8章      平静而清楚地表达自己
　　第9章      放下戒备，坦然面对
　　第 10 章    真正的自尊 
　　第 11 章    爱你“内心受伤的小孩”，并治愈他   
　　第 12 章    你的自我不是你的敌人   
　　第 13 章    了解你的生活使命   
　　第 14 章    安心做自己 
　　第 15 章    慢慢地感受生活，仔细地品味生活 
　　第 16 章    无条件地自爱   
　　第 17 章    不要对自我进行批判和否认   
　　第 18 章    原谅自己   
　　第 19 章    化解愤怒、受伤和憎恨的情绪 
　　第 20 章    遵从你的内心   
　　第 21 章    释放你的恐惧感 
　　第 22 章    真正的自尊、自信，真正地信任生活   
　　第 23 章    爱你的身体，但要知道你远远不止于此 
　　第 24 章    真正的营养和生活方式指南   
　　第 25 章    跟他人相处时也要爱自己 
　　第 26 章    真正地对自己和他人负责 
　　第 27 章    爱他人最后都会变成爱自己   
　　第 28 章    怀有感恩之心的秘诀 
　　第 29 章    要好好活着 
　　第 30 章    内心的财富和经济自由   
　　第 31 章    勇敢去冒险 
　　第 32 章    最后的问题 
　　第 33 章    充实地活着
　　致谢

　　（美）布莱克·D.鲍尔
　　 
　　布莱克是国际知名的演说家，同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众，在焦虑的年代获得了精神的成长，被誉为“当代精神导师”。
　　他凭借自己独特的经历与深切体会，发现了多种保持心理、情感和生理健康的有效办法，这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境，过上了幸福、安宁的生活。

　　在无数个不得不面对压力的日子里，你可曾否认了自己的人生梦想，为了生存而生活？你为了生活而隐忍，焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、孤独、内疚等心理问题却也潜伏在了你的内心深处。
　　    这世界纷乱繁华，一切似乎总是近在咫尺，但又遥不可及。
　　    不过，这本书已经帮助世界上成千上万的人找到了神秘而持久的解决办法，通过简单而深远的真知灼见，告诉读者：经由心灵意识的苏醒，鼓起勇气去改变自己，人人都可以窥见生命中隐而不显的礼物，获得持久的自信、自尊和内心的幸福平静。