哈佛心理素质课
Chapter 1 成长，没有人替你独立
在成长的过程中，哈佛人认为，自己是自己的主人，靠天靠地不如靠自己。这样，才是一个心理素质无坚不摧的人。
1、要去主宰自己
2、有敢为天下先的勇气
3、不败于恐惧之心
4、从心开始突破困境
5、带有激情去工作
6、可被打败但不可被打倒
7、调控抑郁的情绪
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在成长的过程中，哈佛人认为，自己是自己的主人，靠天靠地不如靠自己。这样，才是一个心理素质无坚不摧的人。
1、要去主宰自己
2、有敢为天下先的勇气
3、不败于恐惧之心
4、从心开始突破困境
5、带有激情去工作
6、可被打败但不可被打倒
7、调控抑郁的情绪
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本书源自于人才辈出、群英荟萃的哈佛大学，以哈佛人的心理素质为出发点，告诉你要去借鉴，以增强内心的素质，从此非凡。本书又从成长、气质、情商、财商、人脉、品格、内在动力、心态、自我认知、经营人生十个方面，着重剖析了心理素质的增强才是你不败的关键。你会因为这些方面跟上哈佛人的步伐，从而内心上强大，不至于被淘汰，做一个无坚不摧的人。
Chapter 1 成长，没有人替你独立
在成长的过程中，哈佛人认为，自己是自己的主人，靠天靠地不如靠自己。这样，才是一个心理素质无坚不摧的人。
1、要去主宰自己
2、有敢为天下先的勇气
3、不败于恐惧之心
4、从心开始突破困境
5、带有激情去工作
6、可被打败但不可被打倒
7、调控抑郁的情绪
8、生命中要惜福
9、自助会得到资助
Chapter 2 气质，你是永远的
哈佛人永远相信，你是独一无二的。所以，要做秀的自己，展示出为光彩的一面。10、有自己出色的一面
11、领导力是担当力
12、当下值得珍惜
13、拥有一颗平常心
14、不冒失地提问
15、发问前思考
16、兴趣导致成功
17、亮出宽容的风度
18、倾听助你认识他人
Chapter 3 情商，决定自己的命运
哈佛人在情商的培养中，给我们提出了一系列措施，会有助于我们做一个高情商的人，从而让自己的命运得以更好的发展。
19、情感深深地影响着我们
20、情商怎样算是成熟
21、情商决定社交能力
22、情商的修炼在于细节
23、根据服装判断人的性格
24、观察表情识破对方的心理
25、生理特征下的情绪心理
26、情商主宰人生的成功
27、情商自我训练班
Chapter 4 财商，如何过得更好
对于赚钱方面，哈佛人有一套独特的策略，哈佛商学院永远是其他院校所效仿的，我们就要深知这种不败的生财之道了。
28、不做吃独食之人
29、赚钱应务实
30、提前使用未来的钱
31、有名字的石头能卖钱
32、信誉是好的资本
33、和别人分享成果
34、使得感恩成为习惯
35、用真诚收获另一份真诚
36、知足常乐和舍与得
Chapter 5 人脉，散发超强的磁场
一个人靠自己付出100%的努力，远不如靠100个人每个人付出1%的努力，这是哈佛人有目共睹的智慧秘诀，也成就了一代又一代哈佛人。
37、整合人脉的方法
38、批评的艺术和技巧
39、达成想要的关系
40、以幽默化解危机
41、人际交往中移情很重要
42、尽可能地记住他人的名字
43、和谐的人际关系
44、赞美会调节和激励情绪
45、给别人戴高帽子
Chapter 6 品格，有价值百万的修养
性格品质的优劣会决定着人生的成败，哈佛人便认为，你的品格便会价值百万，就要做一个有人品的人了。
46、耍小聪明不必要
47、尊重是社交的法则
48、爱的力量可救赎对手
49、大度能容的气量
50、不过于计较别人过失
51、退一步海阔天空
52、鼓励可以传递
53、说服中的沟通与技巧
54、爱存在于每个人的心里
Chapter 7 内在动力，成功的蜕变
你心中蕴藏着的能量，会让你厚积薄发。哈佛人对这一心理素质便很重视，每个人的潜能都是无限的，都可以创造出一番非同小可的业绩。
55、自我激励是成功的前提
56、自我认识与自我察觉
57、信念坚定驱使成功
58、树立自信的方法
59、及时清除心理垃圾
60、用竞争意识激励自己
61、成功路上有紧迫感
62、隐形力量的内省
63、创造是心理素质的追求
Chapter 8 阳光心态，有益于健康
心理素质强的人会乐观，不然，则会悲观。我们要保持阳光的心态，这样，就会像向日葵一样时刻内心温暖着。
64、微笑是美丽的外衣
65、乐观有益于健康
66、幽默是社交的润滑剂
67、别生活在回忆里
68、不被完美心态牵制
69、你比你想象的更优秀
70、终的追求是幸福
71、信念决定成败
72、不让愤怒支配自己
Chapter 9 自我认知，打破思维的瓶颈
我们要能很好地突破思维的墙，这样才能在内心上强大，战胜一切。我们会更好地改变自我，做一个心理素质上无所羁绊的人。
73、找出问题的纠结所在
74、自我心像让你认识自己
75、启迪思维的想象力
76、以自尊提高应对能力
77、注意力的相关问题
78、改变内心的表情调节
79、如何破解身体语言
80、参悟眼神知别人情绪
81、洞悉人心的原则和策略
82、换一下做事的方式
Chapter 10 经营人生，不败的法则
任何人生的成败都在于一生的规划，哈佛人便让我们好好地经营人生，在这个十有八九不尽如意的博弈里终获胜。
83、改变他人前改变自己
84、劳逸结合可以高效
85、抓住展示的机会
86、去改变生活
87、不把伙伴变为敌人
88、懂得感恩的人幸福
89、不轻易推翻已决定之事
90、用创新去捕捉灵感
91、珍惜享受生活要知足常乐
^ 收 起
在成长的过程中，哈佛人认为，自己是自己的主人，靠天靠地不如靠自己。这样，才是一个心理素质无坚不摧的人。
1、要去主宰自己
2、有敢为天下先的勇气
3、不败于恐惧之心
4、从心开始突破困境
5、带有激情去工作
6、可被打败但不可被打倒
7、调控抑郁的情绪
8、生命中要惜福
9、自助会得到资助
Chapter 2 气质，你是永远的
哈佛人永远相信，你是独一无二的。所以，要做秀的自己，展示出为光彩的一面。10、有自己出色的一面
11、领导力是担当力
12、当下值得珍惜
13、拥有一颗平常心
14、不冒失地提问
15、发问前思考
16、兴趣导致成功
17、亮出宽容的风度
18、倾听助你认识他人
Chapter 3 情商，决定自己的命运
哈佛人在情商的培养中，给我们提出了一系列措施，会有助于我们做一个高情商的人，从而让自己的命运得以更好的发展。
19、情感深深地影响着我们
20、情商怎样算是成熟
21、情商决定社交能力
22、情商的修炼在于细节
23、根据服装判断人的性格
24、观察表情识破对方的心理
25、生理特征下的情绪心理
26、情商主宰人生的成功
27、情商自我训练班
Chapter 4 财商，如何过得更好
对于赚钱方面，哈佛人有一套独特的策略，哈佛商学院永远是其他院校所效仿的，我们就要深知这种不败的生财之道了。
28、不做吃独食之人
29、赚钱应务实
30、提前使用未来的钱
31、有名字的石头能卖钱
32、信誉是好的资本
33、和别人分享成果
34、使得感恩成为习惯
35、用真诚收获另一份真诚
36、知足常乐和舍与得
Chapter 5 人脉，散发超强的磁场
一个人靠自己付出100%的努力，远不如靠100个人每个人付出1%的努力，这是哈佛人有目共睹的智慧秘诀，也成就了一代又一代哈佛人。
37、整合人脉的方法
38、批评的艺术和技巧
39、达成想要的关系
40、以幽默化解危机
41、人际交往中移情很重要
42、尽可能地记住他人的名字
43、和谐的人际关系
44、赞美会调节和激励情绪
45、给别人戴高帽子
Chapter 6 品格，有价值百万的修养
性格品质的优劣会决定着人生的成败，哈佛人便认为，你的品格便会价值百万，就要做一个有人品的人了。
46、耍小聪明不必要
47、尊重是社交的法则
48、爱的力量可救赎对手
49、大度能容的气量
50、不过于计较别人过失
51、退一步海阔天空
52、鼓励可以传递
53、说服中的沟通与技巧
54、爱存在于每个人的心里
Chapter 7 内在动力，成功的蜕变
你心中蕴藏着的能量，会让你厚积薄发。哈佛人对这一心理素质便很重视，每个人的潜能都是无限的，都可以创造出一番非同小可的业绩。
55、自我激励是成功的前提
56、自我认识与自我察觉
57、信念坚定驱使成功
58、树立自信的方法
59、及时清除心理垃圾
60、用竞争意识激励自己
61、成功路上有紧迫感
62、隐形力量的内省
63、创造是心理素质的追求
Chapter 8 阳光心态，有益于健康
心理素质强的人会乐观，不然，则会悲观。我们要保持阳光的心态，这样，就会像向日葵一样时刻内心温暖着。
64、微笑是美丽的外衣
65、乐观有益于健康
66、幽默是社交的润滑剂
67、别生活在回忆里
68、不被完美心态牵制
69、你比你想象的更优秀
70、终的追求是幸福
71、信念决定成败
72、不让愤怒支配自己
Chapter 9 自我认知，打破思维的瓶颈
我们要能很好地突破思维的墙，这样才能在内心上强大，战胜一切。我们会更好地改变自我，做一个心理素质上无所羁绊的人。
73、找出问题的纠结所在
74、自我心像让你认识自己
75、启迪思维的想象力
76、以自尊提高应对能力
77、注意力的相关问题
78、改变内心的表情调节
79、如何破解身体语言
80、参悟眼神知别人情绪
81、洞悉人心的原则和策略
82、换一下做事的方式
Chapter 10 经营人生，不败的法则
任何人生的成败都在于一生的规划，哈佛人便让我们好好地经营人生，在这个十有八九不尽如意的博弈里终获胜。
83、改变他人前改变自己
84、劳逸结合可以高效
85、抓住展示的机会
86、去改变生活
87、不把伙伴变为敌人
88、懂得感恩的人幸福
89、不轻易推翻已决定之事
90、用创新去捕捉灵感
91、珍惜享受生活要知足常乐
^ 收 起
本书源自于人才辈出、群英荟萃的哈佛大学，以哈佛人的心理素质为出发点，告诉你要去借鉴，以增强内心的素质，从此非凡。本书又从成长、气质、情商、财商、人脉、品格、内在动力、心态、自我认知、经营人生十个方面，着重剖析了心理素质的增强才是你不败的关键。你会因为这些方面跟上哈佛人的步伐，从而内心上强大，不至于被淘汰，做一个无坚不摧的人。
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