成为自己：找回生命本来的样子

　　001　　序
　　话　让心灵从一切限制中解放出来
　　003　　心灵需要一场彻底的革命
　　008　　觉察自身所受到的限制
　　014　　问与答
　　 
　　第二话　自我完善可以解放心灵吗
　　023　　努力意味着什么
　　027　　自我完善是做了伪装的限制
　　032　　问与答
　　 
　　第三话　道德培养带不来解脱
　　045　　善是一种无须努力的境界
　　049　　培养善的心灵被困在已知中
　　055　　问与答
　　 
　　第四话　欲望和情绪对心灵的限制
　　067　　重要的不是进步，而是革命
　　070　　心理革命是的革命
　　074　　超越痛苦
　　080　　问与答
　　 
　　第五话　实现心灵的平静
　　093　　有可能完全控制心灵吗
　　099　　打破心灵的卑微
　　102　　问与答
　　 
　　第六话　超越已知的束缚
　　115　　在已知领域找不到无限之物
　　120　　说“我不知道”的心灵
　　125　　问与答
　　 
　　第七话　如何获得真正的和平
　　139　　以暴力为基础的社会
　　145　　心灵的空虚是一切暴力之源
　　151　　问与答
　　 
　　第八话　从社会中解放出来
　　167　　我们就是集体
　　171　　心灵能否超越集体
　　177　　问与答
　　 
　　192  后记　勇于理解那些支配你生命的未经探索的假设
　　 
　　【精彩书摘】

　　克里希那穆提（1895—1986），印度哲人、智者，在东西方均有着广泛而深远的影响。克里希那穆提一生致力于帮助人们从痛苦和恐惧中解脱，获得真正的快乐和自由。他坚信，光明存在于个人内心，每个人都要独自探寻自己的解放之旅。舍此之外，一切领袖、宗教都只是人们认识真理、实现觉悟的阻碍。

　　我们或许都曾在某一时刻，感受到心灵所受到的束缚。各种规范、教条、理念……塑造了我们，也限制了我们。我们致力于活成社会告诉我们“应该”成为的样子，却离真正的自己越来越远。
　　此书将带你重新思考真实的自我和人生的意义。书中收录了克里希那穆提1955年在美国加州所做的八次公开演讲。他以一贯的亲切而娓娓道来的风格，引领读者，穿透种种思维和惯性的迷雾，直抵心灵本质，看到真正的自我，从而领悟到，生命原本没有外在的意义，人生的使命，不过是活出自己本来的样子。