第一章
行为心理学：从行为探索心理的源头
刺激与反应：翻出十万八千里也逃不出反射弧的掌控/003
灵魂OR身体：心理学研究对象的重大转变/007
主观VS客观：谁说“闭眼花寂，睁眼花开”/011
内省与外观：面对内心最深处的角落，还是旁观者清/015
第二章
生理反应：刺激面前，你的身体很诚实
有效的刺激唤起反应：“隔靴搔痒”只能徒劳无功/021
刺激替代带来无限可能：铃声之于巴甫洛夫的那条狗/025
反应替代解释童年创伤：一朝被蛇咬，十年怕井绳/028
习惯是全新的条件反应：不过是再关联一个小程序/032
腺体反应的微妙：从“垂涎三尺”到“望梅止渴”/036
手的分工不过是习惯：左撇子是天才吗/040
第三章
习惯性行为：透过动作读出本真
习惯的意义：教你如何“兵来将挡，水来土掩”/047
习惯的形成：为何说“一屋不扫，何以扫天下”/051
好习惯的养成：论“读万卷书，行万里路”的重要性/055
习惯=条件反射？你没看到棋盘上落子的那只手/059
第四章
人体潜能：“天赋”与“本能”不过是自欺欺人
“天赋”的迷信：打破“龙生龙，凤生凤”的观念/065
环境的影响：“墨悲丝染，诗赞羔羊”/069
“本能”谬论：“狼孩”为什么没有从母胎带来“本能”/072
“记忆”并非能力：小白鼠迷路不过是习惯的丢失/076
第五章
情绪之谜：走出意识独尊的怪圈
情绪源于遗传吗/083
情绪的生理基础——脾气、肝火、胆量等/087
复杂情绪的诱因——外界的刺激/091
情绪的迁移：爱屋及乌证明你还需要更上一层楼/095
消极反应：与其“马后炮”，不如“未雨绸缪”/100
第六章
妒忌心理：因为亲昵，所以妒火中烧
妒忌的产生：爱与妒忌原来是一体两面/105
妒忌何时开始：懵懂之年，你们说的情结我不懂/110
妒忌的源头：妒忌不是依恋的必然结果/113
远离溺爱：把妒忌扼杀在萌芽状态/117
第七章
恐惧心理：尝试用良币驱逐劣币
恐惧的根深蒂固：那些孩子忘不了的心理创伤/123
情绪能够传染：依靠环境的力量克服恐惧/127
无条件反射：训练宽容与接纳的良方/131
杜绝一切恐惧？须知“无知者无畏”/135
第八章
语言玄机：符号里藏有大千世界
语言的产生：鹦鹉和猩猩真的“能言”吗/141
语言的发展：“橘生淮北则为枳”/146
语言与现实的对应：你的身体里携带整个世界/150
催生词语的动觉：起决定性作用的第一张多米诺骨牌/153
语言习惯要保持：其实你不是忘了对方的名字/156
“刺激词”的重要性：福尔摩斯眼中的蛛丝马迹/161
第九章
思维破译：与自己的无声交谈
思维的本质：你与自己的窃窃私语/167
思维的依托：没有语言，何以附着/171
何谓思考？语言功能的“学而时习之”/174
语言与思维：文学是新的情境下的完美合作/179
第十章
人格透视：行为才是客观的依据
人格的定义：我们不能审判灵魂，让你的行为说话/185
人格的探究：不要奢望一蹴而就，否则你的判断就无效/189
人格的弱点：敢于直面自我的人，是真的勇士/193
改变人格：虽然困难，但有希望/198
后记/202
^ 收 起 
