演讲是个技术活:这8招狠管用

　　公开课  演讲能力胜过一张“MBA”文凭/   1
　　一、不学当众演讲，没法混职场/   1
　　二、要学好当众演讲，必须从三大方面入手/   2
　　1．心理方面/   2
　　2．表演方面/   3
　　3．内容方面/   4
　　三、要学好当众演讲，必须遵循这些学习策略/   5
　　1．一个原则：坚持/   5
　　2．两大模块：心理素质、演讲内容/   6
　　3．三个步骤：背稿、半脱稿、全脱稿/   8
　　4．四种方法：看书、看碟、听讲座、参加特训/   9
　　四、怎样才能学好当众演讲，说白了就是要掌握15招/  11
　　第一课  一招让你正确认识演讲/  13
　　一、演讲的四大要素/  13
　　1．演讲者/  14
　　2．信息/  14
　　3．听众/  14
　　4．语境/  15
　　二、演讲的三大作用/  15
　　1．对本人的作用/  15
　　2．对听众的作用/  16
　　3．对社会的作用/  18
　　三、演讲的两种类型/  18
　　1．根据演讲的准备程度来划分/  19
　　2．根据演讲的应用范围来划分/  21
　　四、演讲的五步流程/  22
　　1．确认目的、了解听众/  23
　　2．拟定大纲、撰写讲稿/  28
　　3．大声练习、反复演练/  29
　　4．自信演讲、现场互动/  30
　　5．事后总结、继续提升/  31
　　五、最有效的训练方法——精彩演讲稿撰写练习/  32
　　1．提炼主题/  33
　　2．精炼材料/  33
　　3．锻炼思路/  33
　　4．简练结构/  34
　　5．锤炼语言/  34
　　第二课  一招让你主题深刻/  35
　　一、听众最爱听的演讲话题有哪些/  35
　　1．与听众目前自身利益相关的话题/  35
　　2．跟听众未来人生奋斗相关的话题/  36
　　3．关于情感类的话题/  36
　　4．关于爱国类的话题/  37
　　二、演讲主题到底有什么用/  37
　　1．主题决定了演讲的价值/  38
　　2．主题有统帅全篇的作用/  38
　　三、如何确定你的演讲主题/  40
　　1．三大步骤确定演讲主题/  40
　　2．五个要求审查演讲主题/  41
　　3．两条法则选择演讲主题/  43
　　四、最有效的训练方法——演讲题目提炼法/  44
　　1．深刻的题目能给受众留下好印象/  45
　　2．想撰写出深刻的题目必须遵守三大原则/  45
　　3．十三个技巧让你撰写出深刻的题目/  46
　　第三课  一招让你开头精彩/  49
　　一、原创类开头方式/  50
　　1．直入式/  50
　　2．即景式/  51
　　3．赞美式/  52
　　4．幽默式/  52
　　5．提问式/  54
　　6．反弹式/  55
　　7．夸大式/  56
　　8．忠告式/  57
　　二、引用类开头方式/  57
　　1．名言式/  57
　　2．故事式/  59
　　3．新闻式/  61
　　4．数据式/  62
　　5．图片式/  63
　　6．道具式/  64
　　三、最有效的训练方法——提问式开场白/  66
　　1．提问式开场白给演讲者带来的好处非常多/  66
　　2．没有掌握好提问式开场白的主要原因/  67
　　3．使用提问式开场白时的技巧/  68
　　4．混合型提问式开场白的妙用/  69
　　第四课  一招让你结尾完美/  72
　　一、原创类结尾方式/  73
　　1．总结式/   73
　　2．即景式/   74
　　3．号召式/   75
　　4．表决式/   77
　　5．祝福式/   78
　　6．感谢式/   80
　　7．抒情式/   81
　　8．幽默式/   83
　　二、引用类结尾方式/   84
　　1．名言式/   84
　　2．诗歌式/   86
　　3．故事式/   88
　　4．歌唱式/   90
　　三、最有效的训练方法——名言式结束语/   92
　　1．名言式结束语的好处很多/   92
　　2．应该选择什么样的名言/   93
　　3．混合型名言式结束语的妙用/   95
　　第五课  一招让你仪表得体/   98
　　一、你的仪表价值百万/   99
　　二、要知道的穿着原则/  100
　　1．TPO原则/  100
　　2．SMC法则/  101
　　三、男性演讲者穿着指南/  103
　　1．购衣的策略/  103
　　2．西装的选择/  104
　　3．衬衣的选择/  109
　　4．领带的选择/  115
　　5．皮鞋的选择/  118
　　6．袜子的选择/  120
　　四、女性演讲者穿着指南/  124
　　1．购衣的策略/  124
　　2．套裙的选择/  124
　　3．打底衫的选择/  132
　　4．皮鞋的选择/  134
　　5．袜子的选择/  138
　　五、男性演讲者妆容指南/  140
　　1．面容的修饰/  140
　　2．体毛的修饰/  141
　　六、女性演讲者妆容指南/  142
　　1．脸部的修饰/  142
　　2．其他部位的修饰/  143
　　七、最有效的训练方法——男士三件套搭配法/  143
　　1．三者相同色系/  143
　　2．三者不同色系/  144
　　3．两者为同色系/  144
　　第六课  一招让你身姿优雅/  146
　　一、身姿是另一张名片/  147
　　二、坐姿训练/  147
　　1．正确的坐姿要求/  148
　　2．双手的位置/  149
　　3．双腿的位置/  150
　　4．基本坐姿/  151
　　5．“坐”的注意事项/  153
　　三、站姿训练/  154
　　1．正确的站姿要求/  155
　　2．双手的位置/  156
　　3．双脚的位置/  158
　　4．四种基本站姿/  159
　　5．“站”的注意事项/  161
　　四、走姿训练/  162
　　1．标准的走姿要求/  163
　　2．三类专业走姿/  165
　　3．“走”的注意事项/  168
　　五、最有效的训练方法——登台亮相练习/  170
　　1．训练要求/  171
　　2．辅导手记/  173
　　第七课  一招让你手势潇洒大方/  176
　　一、借助手势才能“Hold”住场面/  177
　　二、手势的类型/  178
　　1．从使用部位划分/  179
　　2．从运行轨迹划分/  180
　　3．从停留区域划分/  181
　　4．从表达意思划分/  182
　　三、手势的训练/  185
　　1．手指手势练习（共21种）/  185
　　2．手掌手势练习（共24种）/  204
　　3．拳头手势练习（共5种）/  223
　　4．肘部手势练习（共2种）/  227
　　5．肩部手势练习（共4种）/  228
　　6．手势的设计要求/  231
　　四、最有效的训练方法——陈氏手势操/  233
　　1．协调性训练/  233
　　2．灵活性训练/  234
　　3．力量性训练/  235
　　4．辅导心得/  235
　　参考文献/  236

　　广东雷州人，工商管理硕士学历，出身于艺术家庭，8岁登台表演相声，14岁开始发表诗作，1997年大学毕业后，一直从事人力资源管理工作，曾经担任过紫泰荆人力资源总监、银星学院院长等职务，出版过管理专著2本，现为中商智业人力资源顾问公司的不错顾问。
　　主讲课程：《当众演讲特训班》《不错讲师特训班》

　　演讲首先是一门技术——光听不练，没有改变；光看不说，变化不多；照书演练，效果可见。
　　本作品融课堂实录、训练手册、教学心得于一体，一百多张现场演练相片、十几套特训方法，可让你快速掌握职场演讲技巧！
　　拥有本作品，等于请回一位口才教练而少花几千元的培训费；拥有本作品，你可以不必再看其他同类书籍。