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情绪

情绪
作者:【美】莉莎·费德曼·巴瑞特(Lisa Feldman Barrett) 著
出版:中信出版集团,中信出版社 2019.2
定价:68.00 元
ISBN-13:9787508697857
ISBN-10:7508697855 去豆瓣看看 
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  每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。
  那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗?
  传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。
  但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。
  知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究,提出了全新的情绪构建理论,这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为,情绪并非与生俱来,它也不具有普遍性。情绪不是被激发的,而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素(包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境)协调作用的结果。因此,我们能够通过具…
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